Qigong ist Entspannung in der Bewegung. Ganz sanfte, sich wiederholende Bewegungen beruhigen Ihren Körper und Geist in jeder Lebenslage und kräftigen gleichzeitig verschiedene Körperregionen. Qigong ist leicht erlernbar, für jedes Alter, jede Figur und jedes sportliche Niveau geeignet. Die ruhigen und zugleich kraftvollen Übungen im Qigong sind der beste Beweis dafür, dass wir nicht immer an unsere Leistungsgrenze gehen müssen, um einen effektiven Nutzen zu habe. Qigong stärkt und erhält die innere Energie der Menschen durch Übung und aktiviert somit auch die Selbstheilungskräfte.