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Rückenschule, Pilates, Gymnastik

Rückenschule, Pilates, Gymnastik

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114 Kurse gefunden

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114 Kurse anzeigen
Mo.  |  06.01.25  |  17:00 Uhr  |  10x  |  E322093K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:15 Uhr  |  11x  |  E322033K
Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:10 Uhr  |  10x  |  E322095K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:30 Uhr  |  11x  |  E321009K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:45 Uhr  |  11x  |  E321011K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:15 Uhr  |  9x  |  E322057K
Power-Workout mit Steppaerobic-Elementen

Sie lernen einen Mix aus Steppaerobic und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Bei...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:15 Uhr  |  21x  |  E322068K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper kräftigen, ausbalancieren und geschmeidig bewegen. Sie lernen sanfte, gelenkschonende Übu...

Preis: 120,00 €
ermäßigt: 60,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:45 Uhr  |  11x  |  E321012K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:45 Uhr  |  11x  |  E322035K
Power-Mix
Ein ganzheitliches Fitnesstraining

Ein Mix aus dynamischer Herz-Kreislauf-Belastung und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der ...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Di.  |  07.01.25  |  08:30 Uhr  |  13x  |  E321048K
Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  07.01.25  |  09:00 Uhr  |  12x  |  E322004K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  07.01.25  |  16:00 Uhr  |  11x  |  E321039K
Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Di.  |  07.01.25  |  17:00 Uhr  |  13x  |  E321050K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  07.01.25  |  17:00 Uhr  |  12x  |  E321005K
Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschon...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Di.  |  07.01.25  |  17:15 Uhr  |  11x  |  E321038K
Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Di.  |  07.01.25  |  18:10 Uhr  |  10x  |  E322079K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  07.01.25  |  18:15 Uhr  |  13x  |  E321051K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  07.01.25  |  18:30 Uhr  |  6x  |  E321001K
KAHA®
Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Di.  |  07.01.25  |  18:45 Uhr  |  10x  |  E321029K
Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  07.01.25  |  18:45 Uhr  |  6x  |  E322101K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  07.01.25  |  19:20 Uhr  |  10x  |  E322082K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  07.01.25  |  19:30 Uhr  |  13x  |  E321052K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  07.01.25  |  20:30 Uhr  |  10x  |  E322083K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  09:30 Uhr  |  13x  |  E321053K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  10:00 Uhr  |  12x  |  E321007K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  11:00 Uhr  |  13x  |  E321054K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  11:15 Uhr  |  12x  |  E321008K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  14:30 Uhr  |  12x  |  E321027K
Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  16:00 Uhr  |  12x  |  E321028K
Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  E321056K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  17:10 Uhr  |  9x  |  E322065K
BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  17:30 Uhr  |  12x  |  E322008K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  17:30 Uhr  |  6x  |  E322055K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  18:15 Uhr  |  13x  |  E321055K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  18:45 Uhr  |  12x  |  E322012K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  18:50 Uhr  |  12x  |  E321010K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  19:30 Uhr  |  21x  |  E322067K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper kräftigen, ausbalancieren und geschmeidig bewegen. Sie lernen sanfte, gelenkschonende Übu...

Preis: 120,00 €
ermäßigt: 60,00 €
Do.  |  09.01.25  |  08:30 Uhr  |  13x  |  E321049K
Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  09:30 Uhr  |  13x  |  E321057K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  10:45 Uhr  |  12x  |  E322016K
Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:00 Uhr  |  10x  |  E322093K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:10 Uhr  |  10x  |  E322095K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:45 Uhr  |  11x  |  E321011K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:15 Uhr  |  21x  |  E322068K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper kräftigen, ausbalancieren und geschmeidig bewegen. Sie lernen sanfte, gelenkschonende Übu...

Preis: 120,00 €
ermäßigt: 60,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:45 Uhr  |  11x  |  E322035K
Power-Mix
Ein ganzheitliches Fitnesstraining

Ein Mix aus dynamischer Herz-Kreislauf-Belastung und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der ...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Di.  |  07.01.25  |  09:00 Uhr  |  12x  |  E322004K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  07.01.25  |  17:00 Uhr  |  13x  |  E321050K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  07.01.25  |  17:15 Uhr  |  11x  |  E321038K
Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Di.  |  07.01.25  |  18:15 Uhr  |  13x  |  E321051K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  07.01.25  |  18:45 Uhr  |  10x  |  E321029K
Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  07.01.25  |  19:20 Uhr  |  10x  |  E322082K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  07.01.25  |  20:30 Uhr  |  10x  |  E322083K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  10:00 Uhr  |  12x  |  E321007K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  11:15 Uhr  |  12x  |  E321008K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  16:00 Uhr  |  12x  |  E321028K
Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  17:10 Uhr  |  9x  |  E322065K
BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  17:30 Uhr  |  6x  |  E322055K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  18:45 Uhr  |  12x  |  E322012K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  19:30 Uhr  |  21x  |  E322067K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper kräftigen, ausbalancieren und geschmeidig bewegen. Sie lernen sanfte, gelenkschonende Übu...

Preis: 120,00 €
ermäßigt: 60,00 €
Do.  |  09.01.25  |  09:30 Uhr  |  13x  |  E321057K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:15 Uhr  |  11x  |  E322033K
Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:30 Uhr  |  11x  |  E321009K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:15 Uhr  |  9x  |  E322057K
Power-Workout mit Steppaerobic-Elementen

Sie lernen einen Mix aus Steppaerobic und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Bei...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:45 Uhr  |  11x  |  E321012K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Di.  |  07.01.25  |  08:30 Uhr  |  13x  |  E321048K
Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  07.01.25  |  16:00 Uhr  |  11x  |  E321039K
Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Di.  |  07.01.25  |  17:00 Uhr  |  12x  |  E321005K
Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschon...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Di.  |  07.01.25  |  18:10 Uhr  |  10x  |  E322079K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  07.01.25  |  18:30 Uhr  |  6x  |  E321001K
KAHA®
Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Di.  |  07.01.25  |  18:45 Uhr  |  6x  |  E322101K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  07.01.25  |  19:30 Uhr  |  13x  |  E321052K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  09:30 Uhr  |  13x  |  E321053K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  11:00 Uhr  |  13x  |  E321054K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  14:30 Uhr  |  12x  |  E321027K
Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  E321056K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  17:30 Uhr  |  12x  |  E322008K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  18:15 Uhr  |  13x  |  E321055K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  18:50 Uhr  |  12x  |  E321010K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  09.01.25  |  08:30 Uhr  |  13x  |  E321049K
Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  10:45 Uhr  |  12x  |  E322016K
Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:00 Uhr  |  10x  |  E322093K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:45 Uhr  |  11x  |  E321011K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:45 Uhr  |  11x  |  E322035K
Power-Mix
Ein ganzheitliches Fitnesstraining

Ein Mix aus dynamischer Herz-Kreislauf-Belastung und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der ...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Di.  |  07.01.25  |  17:00 Uhr  |  13x  |  E321050K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  07.01.25  |  18:15 Uhr  |  13x  |  E321051K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  07.01.25  |  19:20 Uhr  |  10x  |  E322082K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  10:00 Uhr  |  12x  |  E321007K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  16:00 Uhr  |  12x  |  E321028K
Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  17:30 Uhr  |  6x  |  E322055K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  19:30 Uhr  |  21x  |  E322067K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper kräftigen, ausbalancieren und geschmeidig bewegen. Sie lernen sanfte, gelenkschonende Übu...

Preis: 120,00 €
ermäßigt: 60,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:15 Uhr  |  11x  |  E322033K
Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:15 Uhr  |  9x  |  E322057K
Power-Workout mit Steppaerobic-Elementen

Sie lernen einen Mix aus Steppaerobic und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Bei...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  07.01.25  |  08:30 Uhr  |  13x  |  E321048K
Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  07.01.25  |  17:00 Uhr  |  12x  |  E321005K
Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschon...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Di.  |  07.01.25  |  18:30 Uhr  |  6x  |  E321001K
KAHA®
Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Di.  |  07.01.25  |  19:30 Uhr  |  13x  |  E321052K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  11:00 Uhr  |  13x  |  E321054K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  E321056K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  18:15 Uhr  |  13x  |  E321055K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  08:30 Uhr  |  13x  |  E321049K
Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:10 Uhr  |  10x  |  E322095K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:15 Uhr  |  21x  |  E322068K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper kräftigen, ausbalancieren und geschmeidig bewegen. Sie lernen sanfte, gelenkschonende Übu...

Preis: 120,00 €
ermäßigt: 60,00 €
Di.  |  07.01.25  |  09:00 Uhr  |  12x  |  E322004K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  07.01.25  |  17:15 Uhr  |  11x  |  E321038K
Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Di.  |  07.01.25  |  18:45 Uhr  |  10x  |  E321029K
Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  07.01.25  |  20:30 Uhr  |  10x  |  E322083K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  11:15 Uhr  |  12x  |  E321008K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  17:10 Uhr  |  9x  |  E322065K
BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  18:45 Uhr  |  12x  |  E322012K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  09.01.25  |  09:30 Uhr  |  13x  |  E321057K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:30 Uhr  |  11x  |  E321009K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:45 Uhr  |  11x  |  E321012K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Di.  |  07.01.25  |  16:00 Uhr  |  11x  |  E321039K
Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Di.  |  07.01.25  |  18:10 Uhr  |  10x  |  E322079K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  07.01.25  |  18:45 Uhr  |  6x  |  E322101K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  09:30 Uhr  |  13x  |  E321053K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  14:30 Uhr  |  12x  |  E321027K
Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  17:30 Uhr  |  12x  |  E322008K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  18:50 Uhr  |  12x  |  E321010K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  09.01.25  |  10:45 Uhr  |  12x  |  E322016K
Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €