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Rückenschule, Pilates, Gymnastik

Rückenschule, Pilates, Gymnastik

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72 Kurse gefunden

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72 Kurse anzeigen
Di.  |  04.03.25  |  18:30 Uhr  |  7x  |  Nicht barrierefrei E321002K
KAHA®
Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Di.  |  04.03.25  |  18:45 Uhr  |  7x  |  Nicht barrierefrei E322102K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Mi.  |  05.03.25  |  17:30 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei E322056K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Do.  |  06.03.25  |  17:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E322025K
Vital und Fit
Gymnastik für Körper und Geist

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Fr.  |  07.03.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E321016K
GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

GYROKINESIS® ist ein ganzheitliches Konzept von Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Fr.  |  14.03.25  |  17:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei E321077K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mo.  |  17.03.25  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei E321075K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mo.  |  17.03.25  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei E321076K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  18.03.25  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei E321032K
Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  |  19.03.25  |  15:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei E321086K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  20.03.25  |  11:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei E321033K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Do.  |  20.03.25  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei E321034K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Fr.  |  21.03.25  |  16:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E322107K
Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  24.03.25  |  19:15 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E322058K
Power-Workout mit Steppaerobic-Elementen

Sie lernen einen Mix aus Steppaerobic und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Bei...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  31.03.25  |  17:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E322094K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  31.03.25  |  18:10 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E322096K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  01.04.25  |  18:10 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E322080K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Di.  |  01.04.25  |  19:20 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E322081K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Di.  |  01.04.25  |  20:30 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E322084K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Do.  |  03.04.25  |  15:15 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei E321082K
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  03.04.25  |  16:40 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei E321081K
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  03.04.25  |  17:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E321067K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  03.04.25  |  17:15 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E322086K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  03.04.25  |  18:15 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E322075K
Pilates und Latino-Fitness

Im Kurs werden Pilatesübungen mit einem Herz-Kreislauftraining kombiniert. Pilates eignet sich zur K...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  03.04.25  |  18:30 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E322088K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  03.04.25  |  18:45 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E321087K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  03.04.25  |  19:45 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E322090K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  07.04.25  |  09:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E321020K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

Das gesundheitsorientierte Übungssystem wurde nach seinem Begründer Joseph Pilates (1883-1967) benan...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  07.04.25  |  10:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E321022K
Gymnastik (Lernen im Alter)

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  07.04.25  |  17:15 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E322118K
Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  07.04.25  |  18:30 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E321120K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  07.04.25  |  19:45 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E322119K
Power-Mix
Ein ganzheitliches Fitnesstraining

Ein Mix aus dynamischer Herz-Kreislauf-Belastung und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der ...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  08.04.25  |  09:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E321024K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  08.04.25  |  09:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei E322005K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  08.04.25  |  10:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E321026K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  08.04.25  |  15:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E321062K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  08.04.25  |  16:00 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E321040K
Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Di.  |  08.04.25  |  16:15 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei E321006K
Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschon...

Preis: 79,00 €
ermäßigt: 39,50 €
Di.  |  08.04.25  |  17:15 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E321041K
Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mi.  |  09.04.25  |  17:10 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E322066K
BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  04.03.25  |  18:30 Uhr  |  7x  |  Nicht barrierefrei E321002K
KAHA®
Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Mi.  |  05.03.25  |  17:30 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei E322056K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Fr.  |  07.03.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E321016K
GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

GYROKINESIS® ist ein ganzheitliches Konzept von Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mo.  |  17.03.25  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei E321075K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  18.03.25  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei E321032K
Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  20.03.25  |  11:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei E321033K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Fr.  |  21.03.25  |  16:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E322107K
Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  31.03.25  |  17:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E322094K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  01.04.25  |  18:10 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E322080K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Di.  |  01.04.25  |  20:30 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E322084K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Do.  |  03.04.25  |  16:40 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei E321081K
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  03.04.25  |  17:15 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E322086K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  03.04.25  |  18:30 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E322088K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  03.04.25  |  19:45 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E322090K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  07.04.25  |  10:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E321022K
Gymnastik (Lernen im Alter)

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  07.04.25  |  18:30 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E321120K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  08.04.25  |  09:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E321024K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  08.04.25  |  10:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E321026K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  08.04.25  |  16:00 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E321040K
Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Di.  |  08.04.25  |  17:15 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E321041K
Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Di.  |  04.03.25  |  18:45 Uhr  |  7x  |  Nicht barrierefrei E322102K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Do.  |  06.03.25  |  17:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E322025K
Vital und Fit
Gymnastik für Körper und Geist

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Fr.  |  14.03.25  |  17:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei E321077K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mo.  |  17.03.25  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei E321076K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  19.03.25  |  15:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei E321086K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  20.03.25  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei E321034K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  24.03.25  |  19:15 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E322058K
Power-Workout mit Steppaerobic-Elementen

Sie lernen einen Mix aus Steppaerobic und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Bei...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  31.03.25  |  18:10 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E322096K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  01.04.25  |  19:20 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E322081K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Do.  |  03.04.25  |  15:15 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei E321082K
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  03.04.25  |  17:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E321067K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  03.04.25  |  18:15 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E322075K
Pilates und Latino-Fitness

Im Kurs werden Pilatesübungen mit einem Herz-Kreislauftraining kombiniert. Pilates eignet sich zur K...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  03.04.25  |  18:45 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E321087K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  07.04.25  |  09:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E321020K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

Das gesundheitsorientierte Übungssystem wurde nach seinem Begründer Joseph Pilates (1883-1967) benan...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  07.04.25  |  17:15 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E322118K
Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  07.04.25  |  19:45 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E322119K
Power-Mix
Ein ganzheitliches Fitnesstraining

Ein Mix aus dynamischer Herz-Kreislauf-Belastung und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der ...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  08.04.25  |  09:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei E322005K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  08.04.25  |  15:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E321062K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  08.04.25  |  16:15 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei E321006K
Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschon...

Preis: 79,00 €
ermäßigt: 39,50 €
Mi.  |  09.04.25  |  17:10 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E322066K
BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  04.03.25  |  18:30 Uhr  |  7x  |  Nicht barrierefrei E321002K
KAHA®
Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Fr.  |  07.03.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E321016K
GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

GYROKINESIS® ist ein ganzheitliches Konzept von Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Di.  |  18.03.25  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei E321032K
Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Fr.  |  21.03.25  |  16:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E322107K
Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Di.  |  01.04.25  |  18:10 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E322080K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Do.  |  03.04.25  |  16:40 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei E321081K
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  03.04.25  |  18:30 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E322088K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  07.04.25  |  10:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E321022K
Gymnastik (Lernen im Alter)

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  08.04.25  |  09:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E321024K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  08.04.25  |  16:00 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E321040K
Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Di.  |  04.03.25  |  18:45 Uhr  |  7x  |  Nicht barrierefrei E322102K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Fr.  |  14.03.25  |  17:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei E321077K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  19.03.25  |  15:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei E321086K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mo.  |  24.03.25  |  19:15 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E322058K
Power-Workout mit Steppaerobic-Elementen

Sie lernen einen Mix aus Steppaerobic und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Bei...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  01.04.25  |  19:20 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E322081K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Do.  |  03.04.25  |  17:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E321067K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  03.04.25  |  18:45 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E321087K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  07.04.25  |  17:15 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E322118K
Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  08.04.25  |  09:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei E322005K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  08.04.25  |  16:15 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei E321006K
Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschon...

Preis: 79,00 €
ermäßigt: 39,50 €
Mi.  |  05.03.25  |  17:30 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei E322056K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mo.  |  17.03.25  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei E321075K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  20.03.25  |  11:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei E321033K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  31.03.25  |  17:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E322094K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  01.04.25  |  20:30 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E322084K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Do.  |  03.04.25  |  17:15 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E322086K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  03.04.25  |  19:45 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E322090K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  07.04.25  |  18:30 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E321120K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  08.04.25  |  10:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E321026K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  08.04.25  |  17:15 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E321041K
Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Do.  |  06.03.25  |  17:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E322025K
Vital und Fit
Gymnastik für Körper und Geist

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mo.  |  17.03.25  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei E321076K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  20.03.25  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei E321034K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  31.03.25  |  18:10 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E322096K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  03.04.25  |  15:15 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei E321082K
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  03.04.25  |  18:15 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E322075K
Pilates und Latino-Fitness

Im Kurs werden Pilatesübungen mit einem Herz-Kreislauftraining kombiniert. Pilates eignet sich zur K...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  07.04.25  |  09:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E321020K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

Das gesundheitsorientierte Übungssystem wurde nach seinem Begründer Joseph Pilates (1883-1967) benan...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  07.04.25  |  19:45 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E322119K
Power-Mix
Ein ganzheitliches Fitnesstraining

Ein Mix aus dynamischer Herz-Kreislauf-Belastung und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der ...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  08.04.25  |  15:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E321062K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  09.04.25  |  17:10 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E322066K
BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €