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Achtsamkeit, Entspannungstechniken

Achtsamkeit, Entspannungstechniken

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105 Kurse gefunden

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105 Kurse anzeigen
Fr.  |  22.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D467C05K
Taller de iniciación a mindfulness o atención plena
Einführungsworkshop Achtsamkeit auf Spanisch

¿Ha oído hablar de Mindfulness o de atención plena y le llama la atención saber de qué trata y qué b...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Fr.  |  22.11.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314020K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  23.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D314016K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Sa.  |  23.11.24  |  12:45 Uhr  |  2x  |  D171075K
Grenzenlos stark!
Workshop

Wir alle haben sie – Grenzen. Doch stehen wir immer für sie ein? Manchmal ist es eine Verabredung, m...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mo.  |  02.12.24  |  11:00 Uhr  |  3x  |  D319031K
Entspannung für Schwangere durch Klang

In unserer speziellen Klangreise für Schwangere laden wir Sie ein, in der besinnlichen Vorweihnachts...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Di.  |  03.12.24  |  20:00 Uhr  |  3x  |  D311034K
Achtsamkeit in der Weihnachtszeit

Erleben Sie die festliche Jahreszeit mit neuer Gelassenheit und innerer Ruhe. Gemeinsam erkunden wir...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  3x  |  D319030K
Entspannt durch die Weihnachtszeit mit Klang und Reise

In unserer Klangreise-Reihe in der Vorweihnachtszeit unterstützen wir Sie dabei, Entspannung und inn...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314021K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311029K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und der Terminkalender auch? Dann wird es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen S...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319017K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D314017K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Sa.  |  07.12.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D319027K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
So.  |  08.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319029K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  09.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330023V
Augentraining für die Lebensqualität
Augengesundheit durch Wissen

Der Vortrag strebt danach, Sie aktiv einzubeziehen und Ihnen praxisnahe Informationen zu liefern, um...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  21.12.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311032K
Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E318001K
Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Di.  |  07.01.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  E171029K
Routine up your life – Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzen

Starten Sie voller Motivation ins neue Jahr, nur um die Vorsätze bald wieder aufzugeben? In diesem i...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Do.  |  09.01.25  |  17:00 Uhr  |  10x  |  E319001K
Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E310001K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Di.  |  14.01.25  |  19:00 Uhr  |  8x  |  E314001O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Do.  |  23.01.25  |  09:45 Uhr  |  6x  |  E318003K
Autogenes Training für Schwangere

Autogenes Training ist für viele Lebenslagen und Lebenssituationen geeignet. Es basiert auf der Idee...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Do.  |  23.01.25  |  17:00 Uhr  |  4x  |  E311017K
Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Sa.  |  25.01.25  |  09:30 Uhr  |  2x  |  E313002K
Kiefer, Zunge & Co. - erspüren, verstehen und entspannen

Sprechen, kauen, singen, schlucken, atmen, Grimassen schneiden, Gefühle zeigen... Unser Kauapparat i...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Sa.  |  25.01.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E311011K
Achtsamkeit to Go im Januar

Ihr Kopf ist voll und Ihr Terminkalender ebenso? Dann ist es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen ...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  25.01.25  |  15:00 Uhr  |  1x  |  E311013O
Neujahrsvorsätze umsetzen - Veränderung mit Alexander-Technik
Online-Kurs

Haben Sie auch dieses Jahr wieder gute Vorsätze gefasst? Oft nehmen wir uns viel zu viel vor und geb...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Di.  |  28.01.25  |  09:00 Uhr  |  4x  |  E311002K
Raus aus dem Dauerstress - mehr Gelassenheit im Alltag

Fällt es Ihnen schwer, abzuschalten? Wünschen Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? In...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Di.  |  28.01.25  |  11:00 Uhr  |  4x  |  E311005K
Relaxpausen - Entspannung to go im Alltag

Fühlen Sie sich im Alltag oft gestresst und sehnen sich nach Erholung? Leider fehlt oft die Zeit für...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Do.  |  30.01.25  |  09:00 Uhr  |  3x  |  E311008K
Burnout - früh erkennen & aktiv vorbeugen

Lernen Sie einen gesunden Umgang mit Belastungen und Ihren eigenen Grenzen. Finden Sie heraus, was e...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Do.  |  30.01.25  |  11:00 Uhr  |  3x  |  E172004K
Seelische Erste Hilfe leisten - Menschen in psychischen Krisen beistehen

Wie hilft man Kolleg/-innen, die sich in einer psychischen Notlage befinden? Wie spricht man mit jem...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  01.02.25  |  09:30 Uhr  |  1x  |  E314001K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Sa.  |  01.02.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E319003K
Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
So.  |  02.02.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E319004K
Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Fr.  |  07.02.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E310003K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  08.02.25  |  10:00 Uhr  |  7x  |  E311025K
Resilienz - Stressmanagement für Menschen aus MINT-Berufen und Handwerk

HOW TO GET VERÄNDERUNG? In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit RESILIENZ ALS WACHSTUMSCHANCE. Ausge...

Preis: 112,00 €
ermäßigt: 56,00 €
Sa.  |  08.02.25  |  12:00 Uhr  |  1x  |  E318018K
Innere Balance finden - Vertrauen und Sicherheit mit einem regulierten Nervensystem aufbauen

Fühlen Sie sich oft gestresst, schnell getriggert oder innerlich abgeschaltet? Diese Zustände können...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mi.  |  19.02.25  |  18:00 Uhr  |  5x  |  E311004O
Freie Arme, entspannte Schultern - Veränderung mit Alexander-Technik
Online-Kurs

Fühlen Sie sich oft verspannt in Schultern und Nacken? In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der ...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Sa.  |  22.02.25  |  10:00 Uhr  |  2x  |  E171012K
KraftVoll – Grenzen (er)kennen und kommunizieren
Workshop

Wir alle haben sie – Grenzen. Doch stehen wir immer für sie ein? Manchmal ist es eine Verabredung, m...

Preis: 54,00 €
ermäßigt: 27,00 €
Sa.  |  22.02.25  |  10:00 Uhr  |  2x  |  E310006K
Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine einfache Selbsthilfemethode. Sie wird weltweit von vielen Völkern...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  01.03.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E319009K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
So.  |  02.03.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E319007K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Fr.  |  22.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D467C05K
Taller de iniciación a mindfulness o atención plena
Einführungsworkshop Achtsamkeit auf Spanisch

¿Ha oído hablar de Mindfulness o de atención plena y le llama la atención saber de qué trata y qué b...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Sa.  |  23.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D314016K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Mo.  |  02.12.24  |  11:00 Uhr  |  3x  |  D319031K
Entspannung für Schwangere durch Klang

In unserer speziellen Klangreise für Schwangere laden wir Sie ein, in der besinnlichen Vorweihnachts...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  3x  |  D319030K
Entspannt durch die Weihnachtszeit mit Klang und Reise

In unserer Klangreise-Reihe in der Vorweihnachtszeit unterstützen wir Sie dabei, Entspannung und inn...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311029K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und der Terminkalender auch? Dann wird es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen S...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D314017K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
So.  |  08.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319029K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  21.12.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311032K
Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Di.  |  07.01.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  E171029K
Routine up your life – Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzen

Starten Sie voller Motivation ins neue Jahr, nur um die Vorsätze bald wieder aufzugeben? In diesem i...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E310001K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Do.  |  23.01.25  |  09:45 Uhr  |  6x  |  E318003K
Autogenes Training für Schwangere

Autogenes Training ist für viele Lebenslagen und Lebenssituationen geeignet. Es basiert auf der Idee...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Sa.  |  25.01.25  |  09:30 Uhr  |  2x  |  E313002K
Kiefer, Zunge & Co. - erspüren, verstehen und entspannen

Sprechen, kauen, singen, schlucken, atmen, Grimassen schneiden, Gefühle zeigen... Unser Kauapparat i...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Sa.  |  25.01.25  |  15:00 Uhr  |  1x  |  E311013O
Neujahrsvorsätze umsetzen - Veränderung mit Alexander-Technik
Online-Kurs

Haben Sie auch dieses Jahr wieder gute Vorsätze gefasst? Oft nehmen wir uns viel zu viel vor und geb...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Di.  |  28.01.25  |  11:00 Uhr  |  4x  |  E311005K
Relaxpausen - Entspannung to go im Alltag

Fühlen Sie sich im Alltag oft gestresst und sehnen sich nach Erholung? Leider fehlt oft die Zeit für...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Do.  |  30.01.25  |  11:00 Uhr  |  3x  |  E172004K
Seelische Erste Hilfe leisten - Menschen in psychischen Krisen beistehen

Wie hilft man Kolleg/-innen, die sich in einer psychischen Notlage befinden? Wie spricht man mit jem...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  01.02.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E319003K
Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Fr.  |  07.02.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E310003K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  08.02.25  |  12:00 Uhr  |  1x  |  E318018K
Innere Balance finden - Vertrauen und Sicherheit mit einem regulierten Nervensystem aufbauen

Fühlen Sie sich oft gestresst, schnell getriggert oder innerlich abgeschaltet? Diese Zustände können...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  22.02.25  |  10:00 Uhr  |  2x  |  E171012K
KraftVoll – Grenzen (er)kennen und kommunizieren
Workshop

Wir alle haben sie – Grenzen. Doch stehen wir immer für sie ein? Manchmal ist es eine Verabredung, m...

Preis: 54,00 €
ermäßigt: 27,00 €
Sa.  |  01.03.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E319009K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Fr.  |  22.11.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314020K
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Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

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ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  23.11.24  |  12:45 Uhr  |  2x  |  D171075K
Grenzenlos stark!
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Wir alle haben sie – Grenzen. Doch stehen wir immer für sie ein? Manchmal ist es eine Verabredung, m...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  03.12.24  |  20:00 Uhr  |  3x  |  D311034K
Achtsamkeit in der Weihnachtszeit

Erleben Sie die festliche Jahreszeit mit neuer Gelassenheit und innerer Ruhe. Gemeinsam erkunden wir...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314021K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

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Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319017K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D319027K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  09.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330023V
Augentraining für die Lebensqualität
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Der Vortrag strebt danach, Sie aktiv einzubeziehen und Ihnen praxisnahe Informationen zu liefern, um...

Preis: 9,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E318001K
Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 86,00 €
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Do.  |  09.01.25  |  17:00 Uhr  |  10x  |  E319001K
Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 86,00 €
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Di.  |  14.01.25  |  19:00 Uhr  |  8x  |  E314001O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

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Preis: 53,00 €
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Do.  |  23.01.25  |  17:00 Uhr  |  4x  |  E311017K
Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Sa.  |  25.01.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E311011K
Achtsamkeit to Go im Januar

Ihr Kopf ist voll und Ihr Terminkalender ebenso? Dann ist es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen ...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Di.  |  28.01.25  |  09:00 Uhr  |  4x  |  E311002K
Raus aus dem Dauerstress - mehr Gelassenheit im Alltag

Fällt es Ihnen schwer, abzuschalten? Wünschen Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? In...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Do.  |  30.01.25  |  09:00 Uhr  |  3x  |  E311008K
Burnout - früh erkennen & aktiv vorbeugen

Lernen Sie einen gesunden Umgang mit Belastungen und Ihren eigenen Grenzen. Finden Sie heraus, was e...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  01.02.25  |  09:30 Uhr  |  1x  |  E314001K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
So.  |  02.02.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E319004K
Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  08.02.25  |  10:00 Uhr  |  7x  |  E311025K
Resilienz - Stressmanagement für Menschen aus MINT-Berufen und Handwerk

HOW TO GET VERÄNDERUNG? In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit RESILIENZ ALS WACHSTUMSCHANCE. Ausge...

Preis: 112,00 €
ermäßigt: 56,00 €
Mi.  |  19.02.25  |  18:00 Uhr  |  5x  |  E311004O
Freie Arme, entspannte Schultern - Veränderung mit Alexander-Technik
Online-Kurs

Fühlen Sie sich oft verspannt in Schultern und Nacken? In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der ...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Sa.  |  22.02.25  |  10:00 Uhr  |  2x  |  E310006K
Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine einfache Selbsthilfemethode. Sie wird weltweit von vielen Völkern...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
So.  |  02.03.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E319007K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Fr.  |  22.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D467C05K
Taller de iniciación a mindfulness o atención plena
Einführungsworkshop Achtsamkeit auf Spanisch

¿Ha oído hablar de Mindfulness o de atención plena y le llama la atención saber de qué trata y qué b...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Mo.  |  02.12.24  |  11:00 Uhr  |  3x  |  D319031K
Entspannung für Schwangere durch Klang

In unserer speziellen Klangreise für Schwangere laden wir Sie ein, in der besinnlichen Vorweihnachts...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311029K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und der Terminkalender auch? Dann wird es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen S...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
So.  |  08.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319029K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Di.  |  07.01.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  E171029K
Routine up your life – Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzen

Starten Sie voller Motivation ins neue Jahr, nur um die Vorsätze bald wieder aufzugeben? In diesem i...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Do.  |  23.01.25  |  09:45 Uhr  |  6x  |  E318003K
Autogenes Training für Schwangere

Autogenes Training ist für viele Lebenslagen und Lebenssituationen geeignet. Es basiert auf der Idee...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Sa.  |  25.01.25  |  15:00 Uhr  |  1x  |  E311013O
Neujahrsvorsätze umsetzen - Veränderung mit Alexander-Technik
Online-Kurs

Haben Sie auch dieses Jahr wieder gute Vorsätze gefasst? Oft nehmen wir uns viel zu viel vor und geb...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Do.  |  30.01.25  |  11:00 Uhr  |  3x  |  E172004K
Seelische Erste Hilfe leisten - Menschen in psychischen Krisen beistehen

Wie hilft man Kolleg/-innen, die sich in einer psychischen Notlage befinden? Wie spricht man mit jem...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Fr.  |  07.02.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E310003K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  22.02.25  |  10:00 Uhr  |  2x  |  E171012K
KraftVoll – Grenzen (er)kennen und kommunizieren
Workshop

Wir alle haben sie – Grenzen. Doch stehen wir immer für sie ein? Manchmal ist es eine Verabredung, m...

Preis: 54,00 €
ermäßigt: 27,00 €
Fr.  |  22.11.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314020K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Di.  |  03.12.24  |  20:00 Uhr  |  3x  |  D311034K
Achtsamkeit in der Weihnachtszeit

Erleben Sie die festliche Jahreszeit mit neuer Gelassenheit und innerer Ruhe. Gemeinsam erkunden wir...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319017K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  09.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330023V
Augentraining für die Lebensqualität
Augengesundheit durch Wissen

Der Vortrag strebt danach, Sie aktiv einzubeziehen und Ihnen praxisnahe Informationen zu liefern, um...

Preis: 9,00 €
Do.  |  09.01.25  |  17:00 Uhr  |  10x  |  E319001K
Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Do.  |  23.01.25  |  17:00 Uhr  |  4x  |  E311017K
Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Di.  |  28.01.25  |  09:00 Uhr  |  4x  |  E311002K
Raus aus dem Dauerstress - mehr Gelassenheit im Alltag

Fällt es Ihnen schwer, abzuschalten? Wünschen Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? In...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Sa.  |  01.02.25  |  09:30 Uhr  |  1x  |  E314001K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Sa.  |  08.02.25  |  10:00 Uhr  |  7x  |  E311025K
Resilienz - Stressmanagement für Menschen aus MINT-Berufen und Handwerk

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Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine einfache Selbsthilfemethode. Sie wird weltweit von vielen Völkern...

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Sa.  |  23.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D314016K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  3x  |  D319030K
Entspannt durch die Weihnachtszeit mit Klang und Reise

In unserer Klangreise-Reihe in der Vorweihnachtszeit unterstützen wir Sie dabei, Entspannung und inn...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  07.12.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D314017K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Sa.  |  21.12.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311032K
Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E310001K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  25.01.25  |  09:30 Uhr  |  2x  |  E313002K
Kiefer, Zunge & Co. - erspüren, verstehen und entspannen

Sprechen, kauen, singen, schlucken, atmen, Grimassen schneiden, Gefühle zeigen... Unser Kauapparat i...

Preis: 40,00 €
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Di.  |  28.01.25  |  11:00 Uhr  |  4x  |  E311005K
Relaxpausen - Entspannung to go im Alltag

Fühlen Sie sich im Alltag oft gestresst und sehnen sich nach Erholung? Leider fehlt oft die Zeit für...

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Sa.  |  01.02.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E319003K
Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €
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Sa.  |  08.02.25  |  12:00 Uhr  |  1x  |  E318018K
Innere Balance finden - Vertrauen und Sicherheit mit einem regulierten Nervensystem aufbauen

Fühlen Sie sich oft gestresst, schnell getriggert oder innerlich abgeschaltet? Diese Zustände können...

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Sa.  |  01.03.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E319009K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

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Sa.  |  23.11.24  |  12:45 Uhr  |  2x  |  D171075K
Grenzenlos stark!
Workshop

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ermäßigt: 25,00 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314021K
Yoga und Meditation intensiv
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Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

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Sa.  |  07.12.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D319027K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

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Preis: 17,00 €
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Mo.  |  06.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E318001K
Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Di.  |  14.01.25  |  19:00 Uhr  |  8x  |  E314001O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

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Sa.  |  25.01.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E311011K
Achtsamkeit to Go im Januar

Ihr Kopf ist voll und Ihr Terminkalender ebenso? Dann ist es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen ...

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Do.  |  30.01.25  |  09:00 Uhr  |  3x  |  E311008K
Burnout - früh erkennen & aktiv vorbeugen

Lernen Sie einen gesunden Umgang mit Belastungen und Ihren eigenen Grenzen. Finden Sie heraus, was e...

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So.  |  02.02.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E319004K
Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

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