Dieser Kurs richtet sich an alle, die meditieren lernen wollen. Neben einem kurzen Praxisteil geht es vor allem darum, viele verschiedene Arten von Meditationen kennenzulernen und auszuprobieren. Außerdem erfahren Sie, was Sie noch so brauchen, um sich der Meditation hinzugeben und sie in Ihren Alltag einzubauen.

Der Online-Kurs findet im Internet in einem geschützten virtuellen Seminarraum der vhs.cloud statt. Sie können sich jederzeit von überall auf der Welt in die Live-Übertragung einloggen. Bitte beachten Sie, dass eine stabile Internetverbindung sowie Lautsprecher am Laptop/PC erforderlich sind. Mit der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn die notwendigen Informationen zur Anmeldung in der vhs.cloud. Die Registrierung in der vhs.cloud und der Beitritt zum digitalen Kursraum sind zwingend notwendig, um am Unterricht teilnehmen zu können. Hier finden Sie Antworten auf weitere Fragen.