Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tief durchatmen und ganz entspannt bei sich selbst ankommen. Die Übungen sind besonders wohltuend, weil sie den Körper mit den jetzt neu entstehenden Bedürfnissen sanft bewegen, so dass eine angenehme Entlastung und Vitalisierung erfolgt. Dehnungen fühlen sich gut an, die Gelenke werden geschont, was eine mühelos aufgerichtete Haltung bewirkt. Der natürliche Fluss des Atems wirkt unterstützend und ist eine gute Vorbereitung auf das Erlebnis der Geburt. Die Kombination der Übungen wirkt angenehm zentrierend und ist eine wunderbare Voraussetzung dafür, die Schwangerschaft positiv zu erleben. Der Kopf wird frei, das Herz weit - die To-Do-Liste rückt auf Abstand.

Der Online-Kurs findet im Internet in einem geschützten virtuellen Seminarraum der vhs.cloud statt. Sie können sich jederzeit von überall auf der Welt in die Live-Übertragung einloggen. Bitte beachten Sie, dass eine stabile Internetverbindung sowie Lautsprecher am Laptop/PC erforderlich sind. Mit der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn die notwendigen Informationen zur Anmeldung in der vhs.cloud. Die Registrierung in der vhs.cloud und der Beitritt zum digitalen Kursraum sind zwingend notwendig, um am Unterricht teilnehmen zu können. Hier finden Sie Antworten auf weitere Fragen.