Rückenfit
Starker Rücken, gesundes Leben
Fr.
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10.01.25
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14:15 Uhr
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12x
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Stärken Sie Ihren Rücken, bringen Sie Ihren Körper in Balance und bewegen Sie sich geschmeidig! Unsere gelenkschonenden Kräftigungs- und Dehnungsübungen stabilisieren Ihren Rücken, lösen Verspannungen und verbessern Ihre Haltung – und das alles unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Bedürfnisse. Erfahren Sie wertvolle Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Wirbelsäule nachhaltig zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen bieten Erholung und sorgen für ein positives Körpergefühl. Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun und sich rundum wohlfühlen möchten!
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Preis: 69,00 €ermäßigt: 34,50 €
- Kursnummer: E321064K
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1Freitag, 10.01.25 • 14:15 – 15:15 Uhr2Freitag, 17.01.25 • 14:15 – 15:15 Uhr3Freitag, 24.01.25 • 14:15 – 15:15 Uhr4Freitag, 31.01.25 • 14:15 – 15:15 Uhr5Freitag, 07.02.25 • 14:15 – 15:15 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (7)6Freitag, 14.02.25 • 14:15 – 15:15 Uhr7Freitag, 07.03.25 • 14:15 – 15:15 Uhr8Freitag, 14.03.25 • 14:15 – 15:15 Uhr9Freitag, 21.03.25 • 14:15 – 15:15 Uhr10Freitag, 28.03.25 • 14:15 – 15:15 Uhr11Freitag, 04.04.25 • 14:15 – 15:15 Uhr12Freitag, 11.04.25 • 14:15 – 15:15 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch
Kursort
Volkshochschule; 103 (Entsp. / Gymn.-Raum)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 103
Anfahrt
Über Google-Maps