Total Body Workout
Fit und gesund ins neue Jahr
Fr.
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10.01.25
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13:30 Uhr
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6x
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Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Körperhaltung und zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen, die durch das viele Sitzen im Alltag entstehen. Ergänzt wird das Programm durch Übungen zur Verbesserung der Koordination und zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule. Den Abschluss bildet ein Stretching der beanspruchten Muskulatur.
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Preis: 34,00 €ermäßigt: 17,00 €
- Kursnummer: E322003K
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1Freitag, 10.01.25 13:30 – 14:30 Uhr2Freitag, 17.01.25 13:30 – 14:30 Uhr3Freitag, 24.01.25 13:30 – 14:30 Uhr4Freitag, 31.01.25 13:30 – 14:30 Uhr5Freitag, 07.02.25 13:30 – 14:30 Uhr6Freitag, 14.02.25 13:30 – 14:30 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch
Kursort
Volkshochschule; 107 (Turnhalle)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 107 (Turnhalle)
Anfahrt
Über Google-Maps