In Ihrem heutigen schnelllebigen und anspruchsvollen Alltag benötigen Sie nicht nur körperliche Fitness, sondern auch psychische Gesundheit. Ihre Psyche wird von vielen verschiedenen Faktoren beeinflusst. Im Mittelpunkt des Kurses stehen dabei biologische Faktoren wie Hormone, Mikronährstoffe und Darm. Sie werden lernen, wie diese Faktoren zusammenspielen und wie Sie diese selbst positiv beeinflussen können. Dieser Vortrag richtet sich an alle, die neugierig auf (neue) Ansätze sind und ihr Leben bewusster und zufriedener gestalten möchten.

Der Kurs findet als Hybrid-Kurs statt, d. h. er wird gleichzeitig in Präsenz und online durchgeführt. Sie können individuell entscheiden, ob Sie in die Volkshochschule kommen oder lieber von zu Hause lernen möchten. Im Kursraum werden Kameras und Mikrofone eingesetzt. Mit der Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden. Wenn Sie nicht in Präsenz, sondern online teilnehmen möchten, benötigen Sie eine stabile Internetverbindung und Lautsprecher am Laptop/PC. Der Online-Vortrag findet im Internet in einem geschützten virtuellen Seminarraum der vhs.cloud statt. Mit der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn die benötigten Informationen zur Registrierung in der vhs.cloud. Hier finden Sie Antworten auf weitere Fragen.