Ob Arbeiter/-in oder in einer Führungsposition, der berufliche Alltag ist zunehmend mit Stress verbunden. Die Folgen sind vielschichtig: Persönliche Probleme, fehlerhaftes Arbeiten, sich aufschaukelnde Misskommunikation und vieles mehr. Doch das muss nicht sein, denn selbst unter großem Druck ist dem Stress leicht beizukommen. In diesem Kurs widmen wir uns effektiven Methoden zur Verbesserung des Stressmanagements und zur Förderung der mentalen Resilienz. Auch kommunikative Aspekte, die Stress erst gar nicht aufkommen lassen, sind Teil eines praxisnahen und vielfältigen Gesamtpakets.

Der Online-Vortrag findet im Internet in einem geschützten virtuellen Seminarraum der vhs.cloud statt. Sie können sich jederzeit von überall auf der Welt in die Live-Übertragung einloggen. Bitte beachten Sie, dass eine stabile Internetverbindung sowie Lautsprecher am Laptop/PC erforderlich sind. Mit der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn den benötigten Direktlink zur Teilnahme. Hier finden Sie Antworten auf weitere Fragen.