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Entspannung, Stressbewältigung

Entspannung, Stressbewältigung

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286 Kurse gefunden

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286 Kurse anzeigen
Fr.  |  22.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D467C05K
Taller de iniciación a mindfulness o atención plena
Einführungsworkshop Achtsamkeit auf Spanisch

¿Ha oído hablar de Mindfulness o de atención plena y le llama la atención saber de qué trata y qué b...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Fr.  |  22.11.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314020K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  23.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D314016K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Sa.  |  23.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D317080K
Face-Yoga
Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté

Der Workshop vermittelt Ihnen Grundkenntnisse über den Aufbau der Gesichtsarchitektur und die Wirkun...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Sa.  |  23.11.24  |  12:45 Uhr  |  2x  |  D171075K
Grenzenlos stark!
Workshop

Wir alle haben sie – Grenzen. Doch stehen wir immer für sie ein? Manchmal ist es eine Verabredung, m...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  26.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330006H
Mehr als nur positives Denken - die Grundlagen einer gesunden Psyche
Hybrid-Vortrag

In Ihrem heutigen schnelllebigen und anspruchsvollen Alltag benötigen Sie nicht nur körperliche Fitn...

Preis: 9,00 €
Mi.  |  27.11.24  |  19:30 Uhr  |  4x  |  D316015O
Mit Yin Yoga den Tag ausklingen lassen - Weichheit, Entschleunigung, Loslassen
Online-Kurs

Der Yin Yoga-Stil bietet einen ruhigen Ausgleich zum stressigen Alltag und kann zu einer erhöhten Be...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Do.  |  28.11.24  |  16:00 Uhr  |  1x  |  D330025V
Geistig fit bis ins hohe Alter
Die Rolle der Mikronährstoffe für unsere geistige Fitness

Demenz ist eine Krankheit, die immer mehr Menschen bekommen. Es gibt noch keine Behandlung dagegen. ...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  30.11.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D315035K
Hatha Yoga nach Iyengar
Ein Tag zum Kennenlernen

Bei dieser Art von Hatha Yoga wird sehr präzise gearbeitet. Die Asanas werden gehalten und es gibt d...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  02.12.24  |  11:00 Uhr  |  3x  |  D319031K
Entspannung für Schwangere durch Klang

In unserer speziellen Klangreise für Schwangere laden wir Sie ein, in der besinnlichen Vorweihnachts...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Mo.  |  02.12.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D317093K
Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Lach-Yoga ist eine wunderbare Methode, um die positiven Kräfte des Lachens für sich zu nutzen. Es is...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Di.  |  03.12.24  |  20:00 Uhr  |  3x  |  D311034K
Achtsamkeit in der Weihnachtszeit

Erleben Sie die festliche Jahreszeit mit neuer Gelassenheit und innerer Ruhe. Gemeinsam erkunden wir...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  3x  |  D319030K
Entspannt durch die Weihnachtszeit mit Klang und Reise

In unserer Klangreise-Reihe in der Vorweihnachtszeit unterstützen wir Sie dabei, Entspannung und inn...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314021K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D330029K
Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311029K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und der Terminkalender auch? Dann wird es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen S...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319017K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D314017K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Sa.  |  07.12.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D319027K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
So.  |  08.12.24  |  09:45 Uhr  |  1x  |  D317118K
Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
So.  |  08.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319029K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
So.  |  08.12.24  |  12:15 Uhr  |  1x  |  D317119K
Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté
Workshop

Der Workshop vermittelt Ihnen Grundkenntnisse über den Aufbau der Gesichtsarchitektur und die Wirkun...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Mo.  |  09.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330023V
Augentraining für die Lebensqualität
Augengesundheit durch Wissen

Der Vortrag strebt danach, Sie aktiv einzubeziehen und Ihnen praxisnahe Informationen zu liefern, um...

Preis: 9,00 €
Mi.  |  11.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330008H
Die geballte Kraft von Vitamin D - strahlende Gesundheit
Hybrid-Vortrag

Vitamin D ist ein vielseitiges Vitamin mit zahlreichen positiven Auswirkungen auf unseren Körper. Vi...

Preis: 9,00 €
Do.  |  12.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330009H
Die Schilddrüse verständlich erklärt
Von Unter- und Überfunktionen bis hin zu Autoimmunkrankheiten - Hybrid-Vortrag

In dem Vortrag lernen Sie die grundlegenden Funktionen der Schilddrüse kennen. Sie erfahren, wie Unt...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  14.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D330030K
Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

In diesem Kurs lernen Sie die zehn wichtigsten ätherischen Öle für Ihre Hausapotheke mit ihren jewei...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Sa.  |  14.12.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D317077K
Wohlfühl-Yoga
Ein Nachmittag ganz für mich

Beim Wohlfühl-Yoga geht es um sanftes Dehnen, öffnende Übungen und bewusstes Atmen. Die Grundlage di...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
So.  |  15.12.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D312040K
Qigong - ein Schnuppersonntag

Diesen Sonntag werden Sie in Achtsamkeit verbringen, ihn mit Leichtigkeit beginnen und im Rahmen ein...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mi.  |  18.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330007H
Von Vitamin A bis Zink - wenn gesunde Ernährung nicht (mehr) ausreicht
Hybrid-Vortrag

Der Vortrag geht der Frage nach, warum und wann Nahrungsergänzungsmittel ihre Berechtigung haben. Im...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  21.12.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311032K
Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  13:00 Uhr  |  6x  |  E313021K
Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  14:30 Uhr  |  6x  |  E316034K
Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E318001K
Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  E317039K
Yoga und Meditation aus dem Kundalini Yoga für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

In diesem Kurs widmen wir uns unserem Körper und unserem Geist. Durch verschiedene Übungsreihen lern...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  07.01.25  |  08:30 Uhr  |  13x  |  E321048K
Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  07.01.25  |  10:15 Uhr  |  8x  |  E317032K
Yoga für Mamas mit Baby (2 - 9 Monate)

Zehn Wochen nach der Geburt kann man in einem speziellen Yoga-Kurs für Mütter mit Babys (2 - 9 Monat...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  07.01.25  |  11:30 Uhr  |  8x  |  E315018K
Hatha Yoga - bewegen und entspannen in der Mittagspause

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  07.01.25  |  15:00 Uhr  |  7x  |  E317001K
Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Di.  |  07.01.25  |  17:00 Uhr  |  6x  |  E312026K
Qigong - Entspannung am Abend

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  07.01.25  |  18:00 Uhr  |  4x  |  E500A34K
"Wohin mit meiner Unsicherheit?" - Training für mehr Selbstsicherheit

Wer kennt es nicht, dieses Gefühl von Hilflosigkeit, wenn man kurz vor einer Prüfung steht oder unve...

Preis: 72,00 €
ermäßigt: 36,00 €
Fr.  |  22.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D467C05K
Taller de iniciación a mindfulness o atención plena
Einführungsworkshop Achtsamkeit auf Spanisch

¿Ha oído hablar de Mindfulness o de atención plena y le llama la atención saber de qué trata y qué b...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Sa.  |  23.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D314016K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Sa.  |  23.11.24  |  12:45 Uhr  |  2x  |  D171075K
Grenzenlos stark!
Workshop

Wir alle haben sie – Grenzen. Doch stehen wir immer für sie ein? Manchmal ist es eine Verabredung, m...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mi.  |  27.11.24  |  19:30 Uhr  |  4x  |  D316015O
Mit Yin Yoga den Tag ausklingen lassen - Weichheit, Entschleunigung, Loslassen
Online-Kurs

Der Yin Yoga-Stil bietet einen ruhigen Ausgleich zum stressigen Alltag und kann zu einer erhöhten Be...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Sa.  |  30.11.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D315035K
Hatha Yoga nach Iyengar
Ein Tag zum Kennenlernen

Bei dieser Art von Hatha Yoga wird sehr präzise gearbeitet. Die Asanas werden gehalten und es gibt d...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  02.12.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D317093K
Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Lach-Yoga ist eine wunderbare Methode, um die positiven Kräfte des Lachens für sich zu nutzen. Es is...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  3x  |  D319030K
Entspannt durch die Weihnachtszeit mit Klang und Reise

In unserer Klangreise-Reihe in der Vorweihnachtszeit unterstützen wir Sie dabei, Entspannung und inn...

Preis: 26,00 €
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Sa.  |  07.12.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D330029K
Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319017K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D319027K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
So.  |  08.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319029K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  09.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330023V
Augentraining für die Lebensqualität
Augengesundheit durch Wissen

Der Vortrag strebt danach, Sie aktiv einzubeziehen und Ihnen praxisnahe Informationen zu liefern, um...

Preis: 9,00 €
Do.  |  12.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330009H
Die Schilddrüse verständlich erklärt
Von Unter- und Überfunktionen bis hin zu Autoimmunkrankheiten - Hybrid-Vortrag

In dem Vortrag lernen Sie die grundlegenden Funktionen der Schilddrüse kennen. Sie erfahren, wie Unt...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  14.12.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D317077K
Wohlfühl-Yoga
Ein Nachmittag ganz für mich

Beim Wohlfühl-Yoga geht es um sanftes Dehnen, öffnende Übungen und bewusstes Atmen. Die Grundlage di...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Mi.  |  18.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330007H
Von Vitamin A bis Zink - wenn gesunde Ernährung nicht (mehr) ausreicht
Hybrid-Vortrag

Der Vortrag geht der Frage nach, warum und wann Nahrungsergänzungsmittel ihre Berechtigung haben. Im...

Preis: 9,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  13:00 Uhr  |  6x  |  E313021K
Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E318001K
Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Di.  |  07.01.25  |  08:30 Uhr  |  13x  |  E321048K
Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 74,00 €
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Di.  |  07.01.25  |  11:30 Uhr  |  8x  |  E315018K
Hatha Yoga - bewegen und entspannen in der Mittagspause

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  07.01.25  |  17:00 Uhr  |  6x  |  E312026K
Qigong - Entspannung am Abend

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  22.11.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314020K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  23.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D317080K
Face-Yoga
Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté

Der Workshop vermittelt Ihnen Grundkenntnisse über den Aufbau der Gesichtsarchitektur und die Wirkun...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Di.  |  26.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330006H
Mehr als nur positives Denken - die Grundlagen einer gesunden Psyche
Hybrid-Vortrag

In Ihrem heutigen schnelllebigen und anspruchsvollen Alltag benötigen Sie nicht nur körperliche Fitn...

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Do.  |  28.11.24  |  16:00 Uhr  |  1x  |  D330025V
Geistig fit bis ins hohe Alter
Die Rolle der Mikronährstoffe für unsere geistige Fitness

Demenz ist eine Krankheit, die immer mehr Menschen bekommen. Es gibt noch keine Behandlung dagegen. ...

Preis: 9,00 €
Mo.  |  02.12.24  |  11:00 Uhr  |  3x  |  D319031K
Entspannung für Schwangere durch Klang

In unserer speziellen Klangreise für Schwangere laden wir Sie ein, in der besinnlichen Vorweihnachts...

Preis: 26,00 €
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Di.  |  03.12.24  |  20:00 Uhr  |  3x  |  D311034K
Achtsamkeit in der Weihnachtszeit

Erleben Sie die festliche Jahreszeit mit neuer Gelassenheit und innerer Ruhe. Gemeinsam erkunden wir...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314021K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311029K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und der Terminkalender auch? Dann wird es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen S...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D314017K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
So.  |  08.12.24  |  09:45 Uhr  |  1x  |  D317118K
Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
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In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
So.  |  08.12.24  |  12:15 Uhr  |  1x  |  D317119K
Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté
Workshop

Der Workshop vermittelt Ihnen Grundkenntnisse über den Aufbau der Gesichtsarchitektur und die Wirkun...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Mi.  |  11.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330008H
Die geballte Kraft von Vitamin D - strahlende Gesundheit
Hybrid-Vortrag

Vitamin D ist ein vielseitiges Vitamin mit zahlreichen positiven Auswirkungen auf unseren Körper. Vi...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  14.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D330030K
Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

In diesem Kurs lernen Sie die zehn wichtigsten ätherischen Öle für Ihre Hausapotheke mit ihren jewei...

Preis: 26,00 €
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So.  |  15.12.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D312040K
Qigong - ein Schnuppersonntag

Diesen Sonntag werden Sie in Achtsamkeit verbringen, ihn mit Leichtigkeit beginnen und im Rahmen ein...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  21.12.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311032K
Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  14:30 Uhr  |  6x  |  E316034K
Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  E317039K
Yoga und Meditation aus dem Kundalini Yoga für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

In diesem Kurs widmen wir uns unserem Körper und unserem Geist. Durch verschiedene Übungsreihen lern...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  07.01.25  |  10:15 Uhr  |  8x  |  E317032K
Yoga für Mamas mit Baby (2 - 9 Monate)

Zehn Wochen nach der Geburt kann man in einem speziellen Yoga-Kurs für Mütter mit Babys (2 - 9 Monat...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  07.01.25  |  15:00 Uhr  |  7x  |  E317001K
Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Di.  |  07.01.25  |  18:00 Uhr  |  4x  |  E500A34K
"Wohin mit meiner Unsicherheit?" - Training für mehr Selbstsicherheit

Wer kennt es nicht, dieses Gefühl von Hilflosigkeit, wenn man kurz vor einer Prüfung steht oder unve...

Preis: 72,00 €
ermäßigt: 36,00 €
Fr.  |  22.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D467C05K
Taller de iniciación a mindfulness o atención plena
Einführungsworkshop Achtsamkeit auf Spanisch

¿Ha oído hablar de Mindfulness o de atención plena y le llama la atención saber de qué trata y qué b...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Sa.  |  23.11.24  |  12:45 Uhr  |  2x  |  D171075K
Grenzenlos stark!
Workshop

Wir alle haben sie – Grenzen. Doch stehen wir immer für sie ein? Manchmal ist es eine Verabredung, m...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Sa.  |  30.11.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D315035K
Hatha Yoga nach Iyengar
Ein Tag zum Kennenlernen

Bei dieser Art von Hatha Yoga wird sehr präzise gearbeitet. Die Asanas werden gehalten und es gibt d...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  3x  |  D319030K
Entspannt durch die Weihnachtszeit mit Klang und Reise

In unserer Klangreise-Reihe in der Vorweihnachtszeit unterstützen wir Sie dabei, Entspannung und inn...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319017K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
So.  |  08.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319029K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Do.  |  12.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330009H
Die Schilddrüse verständlich erklärt
Von Unter- und Überfunktionen bis hin zu Autoimmunkrankheiten - Hybrid-Vortrag

In dem Vortrag lernen Sie die grundlegenden Funktionen der Schilddrüse kennen. Sie erfahren, wie Unt...

Preis: 9,00 €
Mi.  |  18.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330007H
Von Vitamin A bis Zink - wenn gesunde Ernährung nicht (mehr) ausreicht
Hybrid-Vortrag

Der Vortrag geht der Frage nach, warum und wann Nahrungsergänzungsmittel ihre Berechtigung haben. Im...

Preis: 9,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E318001K
Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Di.  |  07.01.25  |  11:30 Uhr  |  8x  |  E315018K
Hatha Yoga - bewegen und entspannen in der Mittagspause

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Fr.  |  22.11.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314020K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Di.  |  26.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330006H
Mehr als nur positives Denken - die Grundlagen einer gesunden Psyche
Hybrid-Vortrag

In Ihrem heutigen schnelllebigen und anspruchsvollen Alltag benötigen Sie nicht nur körperliche Fitn...

Preis: 9,00 €
Mo.  |  02.12.24  |  11:00 Uhr  |  3x  |  D319031K
Entspannung für Schwangere durch Klang

In unserer speziellen Klangreise für Schwangere laden wir Sie ein, in der besinnlichen Vorweihnachts...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314021K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D314017K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
So.  |  08.12.24  |  12:15 Uhr  |  1x  |  D317119K
Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté
Workshop

Der Workshop vermittelt Ihnen Grundkenntnisse über den Aufbau der Gesichtsarchitektur und die Wirkun...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Sa.  |  14.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D330030K
Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

In diesem Kurs lernen Sie die zehn wichtigsten ätherischen Öle für Ihre Hausapotheke mit ihren jewei...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Sa.  |  21.12.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311032K
Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  E317039K
Yoga und Meditation aus dem Kundalini Yoga für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

In diesem Kurs widmen wir uns unserem Körper und unserem Geist. Durch verschiedene Übungsreihen lern...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  07.01.25  |  15:00 Uhr  |  7x  |  E317001K
Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  23.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D314016K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Mi.  |  27.11.24  |  19:30 Uhr  |  4x  |  D316015O
Mit Yin Yoga den Tag ausklingen lassen - Weichheit, Entschleunigung, Loslassen
Online-Kurs

Der Yin Yoga-Stil bietet einen ruhigen Ausgleich zum stressigen Alltag und kann zu einer erhöhten Be...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Mo.  |  02.12.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D317093K
Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Lach-Yoga ist eine wunderbare Methode, um die positiven Kräfte des Lachens für sich zu nutzen. Es is...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D330029K
Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D319027K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  09.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330023V
Augentraining für die Lebensqualität
Augengesundheit durch Wissen

Der Vortrag strebt danach, Sie aktiv einzubeziehen und Ihnen praxisnahe Informationen zu liefern, um...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  14.12.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D317077K
Wohlfühl-Yoga
Ein Nachmittag ganz für mich

Beim Wohlfühl-Yoga geht es um sanftes Dehnen, öffnende Übungen und bewusstes Atmen. Die Grundlage di...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  13:00 Uhr  |  6x  |  E313021K
Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Di.  |  07.01.25  |  08:30 Uhr  |  13x  |  E321048K
Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  07.01.25  |  17:00 Uhr  |  6x  |  E312026K
Qigong - Entspannung am Abend

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  23.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D317080K
Face-Yoga
Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté

Der Workshop vermittelt Ihnen Grundkenntnisse über den Aufbau der Gesichtsarchitektur und die Wirkun...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Do.  |  28.11.24  |  16:00 Uhr  |  1x  |  D330025V
Geistig fit bis ins hohe Alter
Die Rolle der Mikronährstoffe für unsere geistige Fitness

Demenz ist eine Krankheit, die immer mehr Menschen bekommen. Es gibt noch keine Behandlung dagegen. ...

Preis: 9,00 €
Di.  |  03.12.24  |  20:00 Uhr  |  3x  |  D311034K
Achtsamkeit in der Weihnachtszeit

Erleben Sie die festliche Jahreszeit mit neuer Gelassenheit und innerer Ruhe. Gemeinsam erkunden wir...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311029K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und der Terminkalender auch? Dann wird es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen S...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
So.  |  08.12.24  |  09:45 Uhr  |  1x  |  D317118K
Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Mi.  |  11.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330008H
Die geballte Kraft von Vitamin D - strahlende Gesundheit
Hybrid-Vortrag

Vitamin D ist ein vielseitiges Vitamin mit zahlreichen positiven Auswirkungen auf unseren Körper. Vi...

Preis: 9,00 €
So.  |  15.12.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D312040K
Qigong - ein Schnuppersonntag

Diesen Sonntag werden Sie in Achtsamkeit verbringen, ihn mit Leichtigkeit beginnen und im Rahmen ein...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  14:30 Uhr  |  6x  |  E316034K
Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Di.  |  07.01.25  |  10:15 Uhr  |  8x  |  E317032K
Yoga für Mamas mit Baby (2 - 9 Monate)

Zehn Wochen nach der Geburt kann man in einem speziellen Yoga-Kurs für Mütter mit Babys (2 - 9 Monat...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  07.01.25  |  18:00 Uhr  |  4x  |  E500A34K
"Wohin mit meiner Unsicherheit?" - Training für mehr Selbstsicherheit

Wer kennt es nicht, dieses Gefühl von Hilflosigkeit, wenn man kurz vor einer Prüfung steht oder unve...

Preis: 72,00 €
ermäßigt: 36,00 €