Entspannung, Stressbewältigung

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Fr. | 25.04.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310005K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Aufbaukurs

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits an einem Grundkurs teilgenommen haben und ihre Kenntni...

Preis: 60,00 €

ermäßigt: 30,00 €

Sa. | 26.04.25 | 13:00 Uhr | 1x | E319006K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

So. | 27.04.25 | 10:00 Uhr | 1x | E319005K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

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Preis: 21,00 €

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Mo. | 28.04.25 | 18:00 Uhr | 8x | E317055K

Vinyasa Flow - Level 2

In meinen Vinyasa-Flow-Stunden erwartet Sie eine harmonische, dynamische und kreative Yoga-Klasse. I...

Preis: 69,00 €

ermäßigt: 34,50 €

Mo. | 28.04.25 | 19:00 Uhr | 8x | E318002K

Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 69,00 €

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Di. | 29.04.25 | 08:30 Uhr | 8x | E321083K

Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 46,00 €

ermäßigt: 23,00 €

Di. | 29.04.25 | 11:30 Uhr | 9x | E312029K

Qigong für den Rücken

Die sanften Übungen und Dehnungen, speziell für den Rücken, helfen Ihnen, Ihre Rumpfmuskulatur zu st...

Preis: 51,00 €

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Di. | 29.04.25 | 17:00 Uhr | 9x | E312025K

Qigong - Entspannung am Abend

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Di. | 29.04.25 | 18:00 Uhr | 1x | E330003H

Die Schilddrüse verständlich erklärt
Von Dysfunktionen bis Autoimmunerkrankung - Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag lernen Sie die grundlegenden Funktionen der Schilddrüse kennen und erfahren, wie U...

Preis: 9,00 €

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Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 51,00 €

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Mi. | 30.04.25 | 18:00 Uhr | 5x | E312003D

Qigong - Bequem zu Hause entspannen
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Preis: 25,00 €

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Sa. | 03.05.25 | 09:30 Uhr | 2x | E311026K

Bewusste Atempraxis - mit dem Lebensatem zu körperlich-geistiger Selbstregulation

"Die Qualität Ihres Atems, bestimmt die Qualität Ihres Lebens." Die Arbeit mit dem Atem bietet eine ...

Preis: 30,00 €

ermäßigt: 15,00 €

Sa. | 03.05.25 | 14:00 Uhr | 1x | E315010K

Freier Atmen durch Hatha Yoga
Workshop

Im Alltag geht es oft unter, wie wichtig es ist, tief und bewusst zu atmen. Dabei ist eine bewusste ...

Preis: 11,00 €

ermäßigt: 5,50 €

Mo. | 05.05.25 | 14:30 Uhr | 7x | E316036K

Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 50,00 €

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Mo. | 05.05.25 | 20:45 Uhr | 4x | E311037K

Zeit für mich - Selbstfürsorge leicht gemacht

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Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

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Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 46,00 €

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Di. | 06.05.25 | 10:15 Uhr | 8x | E317034K

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Preis: 46,00 €

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Di. | 06.05.25 | 11:30 Uhr | 8x | E315026K

Hatha Yoga - bewegen und entspannen in der Mittagspause

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 46,00 €

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Di. | 06.05.25 | 12:45 Uhr | 8x | E316037K

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Preis: 57,00 €

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Di. | 06.05.25 | 17:45 Uhr | 8x | E317003O

Sanfte Yogaübungen und meditativer Feierabend
Online-Kurs

Sie können Abstand gewinnen, tief durchatmen und entspannt zu sich selbst finden. Die Übungen sind b...

Preis: 53,00 €

ermäßigt: 26,50 €

Di. | 06.05.25 | 18:00 Uhr | 4x | E500A39K

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Preis: 72,00 €

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Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

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Preis: 53,00 €

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Di. | 06.05.25 | 20:00 Uhr | 8x | E314005K

Den Tag ausklingen lassen - Abendruhe und innere Entspannung durch Meditation

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CANTIENICA®YOGA zur Rückbildung
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Beginnend mit dem Beckenboden und dem Bauch bis zu den Schultern, aktivieren Sie die tiefsten Schich...

Preis: 53,00 €

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Achtsame Wanderung durch das Rosental mit Qigong-Atemtechniken
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Gemeinsam wandern wir achtsam durch das Rosental und lernen dabei verschiedene Qigong-Gehen-Technike...

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ermäßigt: 17,00 €

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Wenn Kinder in extremistischen Elternhäusern aufwachsen – Kindeswohl im Blick

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Hatha Yoga für jedes Alter

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 50,00 €

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Mi. | 07.05.25 | 17:30 Uhr | 8x | E317016K

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Hatha Yoga für jedes Alter

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Preis: 50,00 €

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Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga
Sanftes, ruhiges Yoga für Regeneration und Tiefenentspannung

Yin Yoga ist eine meditative, entspannende Yoga-Form, bei der das Verlangsamen und Loslassen im Vord...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 21,50 €

Do. | 08.05.25 | 11:15 Uhr | 7x | E315027K

Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 40,00 €

ermäßigt: 20,00 €

Do. | 08.05.25 | 12:30 Uhr | 7x | E316007K

Yin Yoga - dehnen und entspannen in der Mittagspause

Yin Yoga ist eine Form des Hatha Yoga, bei der die Übungen in einer ruhigen und passiven Art und Wei...

Preis: 40,00 €

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Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 51,00 €

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Hybrid-Kurs

Ob Arbeiter/-in oder in einer Führungsposition, der berufliche Alltag ist zunehmend mit Stress verbu...

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Hatha Yoga
Aufbaukurs

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Di. | 06.05.25 | 20:00 Uhr | 8x | E314005K

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Preis: 50,00 €

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Preis: 50,00 €

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Preis: 40,00 €

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Stress im Beruf reduzieren
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Vinyasa Flow - Level 2

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Lernen im Alter

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Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga
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Emotionale Selbsthilfe bei Stress und psychischer Belastung - Einführung in die PEP®-Methode

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Hatha Yoga
Aufbaukurs

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Fr. | 09.05.25 | 08:30 Uhr | 4x | E313027K

Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Bewusstheit durch Bewegung ist für Einsteiger/-innen und bereits Praktizierende gleichermaßen geeign...

Preis: 29,00 €

ermäßigt: 14,50 €

Fr. | 25.04.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310005K

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Entspannung mit Autogenem Training

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Preis: 69,00 €

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Di. | 29.04.25 | 18:00 Uhr | 1x | E330003H

Die Schilddrüse verständlich erklärt
Von Dysfunktionen bis Autoimmunerkrankung - Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag lernen Sie die grundlegenden Funktionen der Schilddrüse kennen und erfahren, wie U...

Preis: 9,00 €

Sa. | 03.05.25 | 14:00 Uhr | 1x | E315010K

Freier Atmen durch Hatha Yoga
Workshop

Im Alltag geht es oft unter, wie wichtig es ist, tief und bewusst zu atmen. Dabei ist eine bewusste ...

Preis: 11,00 €

ermäßigt: 5,50 €

Di. | 06.05.25 | 10:15 Uhr | 8x | E317034K

Yoga für Mamas mit Baby (2 - 9 Monate)

Zehn Wochen nach der Geburt kann man in einem speziellen Yoga-Kurs für Mütter mit Babys (2 - 9 Monat...

Preis: 46,00 €

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Di. | 06.05.25 | 18:00 Uhr | 4x | E500A39K

"Wohin mit meiner Unsicherheit?" - Training für mehr Selbstsicherheit

Wer kennt es nicht, dieses Gefühl von Hilflosigkeit, wenn man kurz vor einer Prüfung steht oder unve...

Preis: 72,00 €

ermäßigt: 36,00 €

Mi. | 07.05.25 | 09:45 Uhr | 8x | E317005O

CANTIENICA®YOGA zur Rückbildung
Online-Kurs

Beginnend mit dem Beckenboden und dem Bauch bis zu den Schultern, aktivieren Sie die tiefsten Schich...

Preis: 53,00 €

ermäßigt: 26,50 €

Mi. | 07.05.25 | 16:30 Uhr | 7x | E315043K

Hatha Yoga für jedes Alter

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Do. | 08.05.25 | 11:15 Uhr | 7x | E315027K

Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 40,00 €

ermäßigt: 20,00 €

Do. | 08.05.25 | 18:00 Uhr | 2x | E171002H

Stress im Beruf reduzieren
Hybrid-Kurs

Ob Arbeiter/-in oder in einer Führungsposition, der berufliche Alltag ist zunehmend mit Stress verbu...

Preis: 34,00 €

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Sa. | 26.04.25 | 13:00 Uhr | 1x | E319006K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €

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Di. | 29.04.25 | 08:30 Uhr | 8x | E321083K

Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 46,00 €

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Mi. | 30.04.25 | 11:00 Uhr | 9x | E312002K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 51,00 €

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Mo. | 05.05.25 | 14:30 Uhr | 7x | E316036K

Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 50,00 €

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Di. | 06.05.25 | 11:30 Uhr | 8x | E315026K

Hatha Yoga - bewegen und entspannen in der Mittagspause

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 46,00 €

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Di. | 06.05.25 | 19:00 Uhr | 8x | E314003O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 53,00 €

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Mi. | 07.05.25 | 12:00 Uhr | 4x | E311086E

Achtsame Wanderung durch das Rosental mit Qigong-Atemtechniken
Outdoor-Kurs

Gemeinsam wandern wir achtsam durch das Rosental und lernen dabei verschiedene Qigong-Gehen-Technike...

Preis: 34,00 €

ermäßigt: 17,00 €

Mi. | 07.05.25 | 17:30 Uhr | 8x | E317016K

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finde zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 57,00 €

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Do. | 08.05.25 | 12:30 Uhr | 7x | E316007K

Yin Yoga - dehnen und entspannen in der Mittagspause

Yin Yoga ist eine Form des Hatha Yoga, bei der die Übungen in einer ruhigen und passiven Art und Wei...

Preis: 40,00 €

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Aufbaukurs

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

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Qigong für den Rücken

Die sanften Übungen und Dehnungen, speziell für den Rücken, helfen Ihnen, Ihre Rumpfmuskulatur zu st...

Preis: 51,00 €

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Mi. | 30.04.25 | 18:00 Uhr | 5x | E312003D

Qigong - Bequem zu Hause entspannen
Online-Kurs

Die Übungen sind darauf ausgerichtet, Ihren Körper zu mobilisieren, das Qi (die Lebensenergie) zu st...

Preis: 25,00 €

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Mo. | 05.05.25 | 20:45 Uhr | 4x | E311037K

Zeit für mich - Selbstfürsorge leicht gemacht

Wie oft nehmen Sie sich wirklich Zeit für sich selbst? In diesem vierteiligen Abend-Workshop geht es...

Preis: 17,00 €

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Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

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Di. | 06.05.25 | 20:00 Uhr | 8x | E314005K

Den Tag ausklingen lassen - Abendruhe und innere Entspannung durch Meditation

Wer kennt das nicht? Wenn man von einem Gedanken zum anderen springt und sich das Gedankenkarussel n...

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Wenn Kinder in extremistischen Elternhäusern aufwachsen – Kindeswohl im Blick

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Hatha Yoga für jedes Alter

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Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga

Yin Yoga ist eine Spielart des Hatha Yoga. Diese passive und ruhige Art zu üben hat zum Ziel, tiefli...

Preis: 43,00 €

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In meinen Vinyasa-Flow-Stunden erwartet Sie eine harmonische, dynamische und kreative Yoga-Klasse. I...

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Qigong - Entspannung am Abend

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Preis: 77,00 €

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Bewusste Atempraxis - mit dem Lebensatem zu körperlich-geistiger Selbstregulation

"Die Qualität Ihres Atems, bestimmt die Qualität Ihres Lebens." Die Arbeit mit dem Atem bietet eine ...

Preis: 30,00 €

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Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

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Sanfte Yogaübungen und meditativer Feierabend
Online-Kurs

Sie können Abstand gewinnen, tief durchatmen und entspannt zu sich selbst finden. Die Übungen sind b...

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Yoga für Schwangere

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

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Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga
Sanftes, ruhiges Yoga für Regeneration und Tiefenentspannung

Yin Yoga ist eine meditative, entspannende Yoga-Form, bei der das Verlangsamen und Loslassen im Vord...

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