Entspannung, Stressbewältigung

Do. | 03.04.25 | 17:00 Uhr | 11x | E319002K

Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 94,00 €

ermäßigt: 47,00 €

Fr. | 04.04.25 | 17:00 Uhr | 1x | E330002V

Geistig fit bis ins hohe Alter
Der Einfluss von Lebensstil und Mikronährstoffen auf unsere geistige Fitness

Demenz ist eine Epidemie unserer Zeit und eine ursächliche Behandlung ist nicht in Sicht. Dennoch, u...

Fr. | 04.04.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310004K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Fr. | 04.04.25 | 18:30 Uhr | 9x | E312013K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Aufbaukurs

Meister Kim wird in diesem Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen neben Tai-Chi ebenfalls den...

Sa. | 05.04.25 | 09:30 Uhr | 1x | E314002K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Sa. | 05.04.25 | 09:30 Uhr | 4x | E500A80K

Resilienztraining für den Arbeitsalltag

Resilienz ist die psychische Widerstandskraft, das Immunsystem unserer Psyche, das Immunsystem unser...

Preis: 160,00 €

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Sa. | 05.04.25 | 14:30 Uhr | 1x | E311001K

Freie Arme, entspannte Schultern - Alexander-Technik erleben
Workshop

In diesem Workshop lernen Sie, die eigene Körperwahrnehmung zu verfeinern, die Haltung zu verbessern...

Mo. | 07.04.25 | 14:15 Uhr | 8x | E315040K

Hatha Yoga für Einsteiger/-innen
Flexibilität, Kraft und innere Ruhe

Der Kurs ist besonders für Yoga-Neulinge geeignet. Denn Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, ...

Mo. | 07.04.25 | 16:00 Uhr | 9x | E312014K

Tai-Chi Chuan - die eigene Lebenskraft aktivieren

In diesem Kurs wird der Yang-Stil mit 48 Schritten geübt und gefestigt. Als Weiterführung und Vertie...

Mo. | 07.04.25 | 19:00 Uhr | 10x | E318002K

Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 86,00 €

ermäßigt: 43,00 €

Di. | 08.04.25 | 10:00 Uhr | 11x | E312015K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele - Aufbaukurs
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 63,00 €

ermäßigt: 31,50 €

Di. | 08.04.25 | 16:00 Uhr | 5x | E315013K

Hatha Yoga für jedes Alter

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, auch wenn Sie keine Yoga-Erfahrung haben. Sie erlernen Körperübung...

Preis: 36,00 €

ermäßigt: 18,00 €

Di. | 08.04.25 | 17:45 Uhr | 10x | E317151K

Marma-Yoga®
Balance, innere Ruhe und Kraft

Marma-Yoga® entstand aus der ayurvedischen Lehre. Mit Hilfe von Hatha Yoga werden in den Asanas, den...

Do. | 10.04.25 | 18:45 Uhr | 5x | E317057K

Slow Flow Yoga - Level 1

Abendyoga um runterzufahren und in einer ganz bewussten Langsamkeit bei sich selbst anzukommen. Wir ...

Preis: 29,00 €

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Sa. | 12.04.25 | 08:30 Uhr | 1x | E163A15K

Kleine mit großem Stress!?
Entspannung und Stressbewältigung im Kindesalter

Stress ist nicht nur ein Problem der Erwachsenenwelt. Kita, Schule, Familie und auch Freizeitbeschäf...

Preis: 45,00 €

Sa. | 12.04.25 | 09:00 Uhr | 1x | E311023K

Indian Balance® - Rücken- und Faszien-Spezial

Der ganzheitliche Workshop „Indian Balance® Rücken und Faszien Spezial” verbindet auf innovative Wei...

Sa. | 12.04.25 | 09:30 Uhr | 1x | E315002K

Hatha Yoga nach Iyengar
Ein Tag zum Kennenlernen

Bei dieser Art von Hatha Yoga wird sehr präzise gearbeitet. Die Asanas werden gehalten und es gibt d...

Sa. | 12.04.25 | 09:30 Uhr | 1x | E330002K

Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

So. | 13.04.25 | 10:00 Uhr | 3x | E319017K

Mentaltraining mit Klangschalen

In diesem Kurs geht es um Übungen zum Thema Loslassen. Mit Hilfe von Mentaltraining und Klangschalen...

So. | 13.04.25 | 10:00 Uhr | 1x | E317115K

Yoga Nidra - Einführung
Workshop

Yoga Nidra ist eine meditative und entspannende Technik, eine besondere Art der Meditation. Geist, A...

Mo. | 14.04.25 | 10:00 Uhr | 4x | E317053K

Yoga und Klang zum Kennenlernen

In diesem Kurs wird besonderer Wert auf vorbereitende Übungen gelegt, die Ihren Körper, vor allem Sc...

Mi. | 16.04.25 | 17:00 Uhr | 1x | E330005K

Gesund essen mit der 5-Elemente-Küche
Das Yin & Yang in der Ernährung nutzen

„Sie sind das, was Sie essen und was Sie auch gut verdauen können“ (fernöstliches Sprichwort). Einem...

Preis: 13,00 €

ermäßigt: 6,50 €

Do. | 17.04.25 | 15:00 Uhr | 7x | E315039K

Hatha Yoga für Jede/-n
Flexibilität, Kraft und innere Ruhe

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Do. | 17.04.25 | 20:00 Uhr | 8x | E317049K

Yoga - Mittelstufe
Ein liebevoller Umgang mit dir selbst

Das Ziel des Kurses ist es, Ihre Yoga - Kenntnisse zu erweitern. Sie lernen hier Variationen, die au...

Di. | 22.04.25 | 15:00 Uhr | 9x | E317047K

Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Do. | 24.04.25 | 08:30 Uhr | 7x | E321071K

Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 40,00 €

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Do. | 24.04.25 | 18:00 Uhr | 10x | E315041K

Hatha Yoga

Hatha Yoga ist gut für den Körper und den Geist. Durch verschiedene Übungen können Sie sich entspann...

Do. | 24.04.25 | 19:15 Uhr | 10x | E315042K

Hatha Yoga

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Fr. | 25.04.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310005K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Aufbaukurs

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits an einem Grundkurs teilgenommen haben und ihre Kenntni...

Sa. | 26.04.25 | 13:00 Uhr | 1x | E319006K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

So. | 27.04.25 | 10:00 Uhr | 1x | E319005K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Mo. | 28.04.25 | 13:00 Uhr | 8x | E313023K

Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Mo. | 28.04.25 | 18:00 Uhr | 8x | E317055K

Vinyasa Flow - Level 2

In meinen Vinyasa-Flow-Stunden erwartet Sie eine harmonische, dynamische und kreative Yoga-Klasse. I...

Di. | 29.04.25 | 08:30 Uhr | 8x | E321083K

Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

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Preis: 46,00 €

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Di. | 29.04.25 | 11:30 Uhr | 9x | E312029K

Qigong für den Rücken

Die sanften Übungen und Dehnungen, speziell für den Rücken, helfen Ihnen, Ihre Rumpfmuskulatur zu st...

Di. | 29.04.25 | 17:00 Uhr | 9x | E312025K

Qigong - Entspannung am Abend

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Di. | 29.04.25 | 18:00 Uhr | 1x | E330003H

Die Schilddrüse verständlich erklärt
Von Dysfunktionen bis Autoimmunerkrankung - Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag lernen Sie die grundlegenden Funktionen der Schilddrüse kennen und erfahren, wie U...

Mi. | 30.04.25 | 11:00 Uhr | 9x | E312002K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Mi. | 02.04.25 | 19:00 Uhr | 12x | E312011K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Aufbaukurs

Meister Kim wird in diesem Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen neben Tai-Chi ebenfalls den...

Preis: 103,00 €

ermäßigt: 51,50 €

Do. | 03.04.25 | 17:00 Uhr | 11x | E319002K

Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 94,00 €

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Fr. | 04.04.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310004K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

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Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
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Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

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Freie Arme, entspannte Schultern - Alexander-Technik erleben
Workshop

In diesem Workshop lernen Sie, die eigene Körperwahrnehmung zu verfeinern, die Haltung zu verbessern...

Mo. | 07.04.25 | 16:00 Uhr | 9x | E312014K

Tai-Chi Chuan - die eigene Lebenskraft aktivieren

In diesem Kurs wird der Yang-Stil mit 48 Schritten geübt und gefestigt. Als Weiterführung und Vertie...

Di. | 08.04.25 | 10:00 Uhr | 11x | E312015K

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Marma-Yoga®
Balance, innere Ruhe und Kraft

Marma-Yoga® entstand aus der ayurvedischen Lehre. Mit Hilfe von Hatha Yoga werden in den Asanas, den...

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Ein Tag zum Kennenlernen

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Hatha Yoga

Hatha Yoga ist gut für den Körper und den Geist. Durch verschiedene Übungen können Sie sich entspann...

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Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits an einem Grundkurs teilgenommen haben und ihre Kenntni...

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Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

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Vinyasa Flow - Level 2

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Qigong - Entspannung am Morgen

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Preis: 50,00 €

Fr. | 04.04.25 | 17:00 Uhr | 1x | E330002V

Geistig fit bis ins hohe Alter
Der Einfluss von Lebensstil und Mikronährstoffen auf unsere geistige Fitness

Demenz ist eine Epidemie unserer Zeit und eine ursächliche Behandlung ist nicht in Sicht. Dennoch, u...

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Resilienz ist die psychische Widerstandskraft, das Immunsystem unserer Psyche, das Immunsystem unser...

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Hatha Yoga für Einsteiger/-innen
Flexibilität, Kraft und innere Ruhe

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Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 86,00 €

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Di. | 08.04.25 | 16:00 Uhr | 5x | E315013K

Hatha Yoga für jedes Alter

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, auch wenn Sie keine Yoga-Erfahrung haben. Sie erlernen Körperübung...

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Do. | 10.04.25 | 18:45 Uhr | 5x | E317057K

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Abendyoga um runterzufahren und in einer ganz bewussten Langsamkeit bei sich selbst anzukommen. Wir ...

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Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

So. | 13.04.25 | 10:00 Uhr | 1x | E317115K

Yoga Nidra - Einführung
Workshop

Yoga Nidra ist eine meditative und entspannende Technik, eine besondere Art der Meditation. Geist, A...

Mi. | 16.04.25 | 17:00 Uhr | 1x | E330005K

Gesund essen mit der 5-Elemente-Küche
Das Yin & Yang in der Ernährung nutzen

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Preis: 13,00 €

ermäßigt: 6,50 €

Do. | 17.04.25 | 20:00 Uhr | 8x | E317049K

Yoga - Mittelstufe
Ein liebevoller Umgang mit dir selbst

Das Ziel des Kurses ist es, Ihre Yoga - Kenntnisse zu erweitern. Sie lernen hier Variationen, die au...

Do. | 24.04.25 | 08:30 Uhr | 7x | E321071K

Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 40,00 €

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Hatha Yoga

Hatha Yoga ist gut für den Körper und den Geist. Durch verschiedene Übungen können Sie sich entspann...

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Qigong - Entspannung am Abend

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Mi. | 30.04.25 | 11:00 Uhr | 9x | E312002K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

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Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Entspannung für Körper, Geist und Seele
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Freie Arme, entspannte Schultern - Alexander-Technik erleben
Workshop

In diesem Workshop lernen Sie, die eigene Körperwahrnehmung zu verfeinern, die Haltung zu verbessern...

Di. | 08.04.25 | 10:00 Uhr | 11x | E312015K

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Entspannung und Stressbewältigung im Kindesalter

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Flexibilität, Kraft und innere Ruhe

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Hatha Yoga

Hatha Yoga ist gut für den Körper und den Geist. Durch verschiedene Übungen können Sie sich entspann...

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Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

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Di. | 29.04.25 | 11:30 Uhr | 9x | E312029K

Qigong für den Rücken

Die sanften Übungen und Dehnungen, speziell für den Rücken, helfen Ihnen, Ihre Rumpfmuskulatur zu st...

Do. | 03.04.25 | 08:30 Uhr | 7x | E312030K

Qigong - Entspannung am Morgen

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Flexibilität, Kraft und innere Ruhe

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Hatha Yoga für jedes Alter

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Yoga Nidra - Einführung
Workshop

Yoga Nidra ist eine meditative und entspannende Technik, eine besondere Art der Meditation. Geist, A...

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Yoga - Mittelstufe
Ein liebevoller Umgang mit dir selbst

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Hatha Yoga

Hatha Yoga ist gut für den Körper und den Geist. Durch verschiedene Übungen können Sie sich entspann...

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Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

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Qigong - Entspannung am Abend

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Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Mo. | 07.04.25 | 16:00 Uhr | 9x | E312014K

Tai-Chi Chuan - die eigene Lebenskraft aktivieren

In diesem Kurs wird der Yang-Stil mit 48 Schritten geübt und gefestigt. Als Weiterführung und Vertie...

Di. | 08.04.25 | 17:45 Uhr | 10x | E317151K

Marma-Yoga®
Balance, innere Ruhe und Kraft

Marma-Yoga® entstand aus der ayurvedischen Lehre. Mit Hilfe von Hatha Yoga werden in den Asanas, den...

Sa. | 12.04.25 | 09:30 Uhr | 1x | E315002K

Hatha Yoga nach Iyengar
Ein Tag zum Kennenlernen

Bei dieser Art von Hatha Yoga wird sehr präzise gearbeitet. Die Asanas werden gehalten und es gibt d...

Mo. | 14.04.25 | 10:00 Uhr | 4x | E317053K

Yoga und Klang zum Kennenlernen

In diesem Kurs wird besonderer Wert auf vorbereitende Übungen gelegt, die Ihren Körper, vor allem Sc...

Di. | 22.04.25 | 15:00 Uhr | 9x | E317047K

Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Fr. | 25.04.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310005K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Aufbaukurs

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits an einem Grundkurs teilgenommen haben und ihre Kenntni...

Mo. | 28.04.25 | 18:00 Uhr | 8x | E317055K

Vinyasa Flow - Level 2

In meinen Vinyasa-Flow-Stunden erwartet Sie eine harmonische, dynamische und kreative Yoga-Klasse. I...

Di. | 29.04.25 | 18:00 Uhr | 1x | E330003H

Die Schilddrüse verständlich erklärt
Von Dysfunktionen bis Autoimmunerkrankung - Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag lernen Sie die grundlegenden Funktionen der Schilddrüse kennen und erfahren, wie U...

Fr. | 04.04.25 | 17:00 Uhr | 1x | E330002V

Geistig fit bis ins hohe Alter
Der Einfluss von Lebensstil und Mikronährstoffen auf unsere geistige Fitness

Demenz ist eine Epidemie unserer Zeit und eine ursächliche Behandlung ist nicht in Sicht. Dennoch, u...

Sa. | 05.04.25 | 09:30 Uhr | 4x | E500A80K

Resilienztraining für den Arbeitsalltag

Resilienz ist die psychische Widerstandskraft, das Immunsystem unserer Psyche, das Immunsystem unser...

Preis: 160,00 €

ermäßigt: 80,00 €

Mo. | 07.04.25 | 19:00 Uhr | 10x | E318002K

Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 86,00 €

ermäßigt: 43,00 €

Do. | 10.04.25 | 18:45 Uhr | 5x | E317057K

Slow Flow Yoga - Level 1

Abendyoga um runterzufahren und in einer ganz bewussten Langsamkeit bei sich selbst anzukommen. Wir ...

Preis: 29,00 €

ermäßigt: 14,50 €

Sa. | 12.04.25 | 09:30 Uhr | 1x | E330002K

Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

Mi. | 16.04.25 | 17:00 Uhr | 1x | E330005K

Gesund essen mit der 5-Elemente-Küche
Das Yin & Yang in der Ernährung nutzen

„Sie sind das, was Sie essen und was Sie auch gut verdauen können“ (fernöstliches Sprichwort). Einem...

Preis: 13,00 €

ermäßigt: 6,50 €

Do. | 24.04.25 | 08:30 Uhr | 7x | E321071K

Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 40,00 €

ermäßigt: 20,00 €

Sa. | 26.04.25 | 13:00 Uhr | 1x | E319006K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Di. | 29.04.25 | 08:30 Uhr | 8x | E321083K

Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 46,00 €

ermäßigt: 23,00 €

Mi. | 30.04.25 | 11:00 Uhr | 9x | E312002K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...