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Entspannung, Stressbewältigung

Entspannung, Stressbewältigung

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298 Kurse gefunden

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298 Kurse anzeigen
Sa.  |  21.12.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311032K
Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  13:00 Uhr  |  6x  |  E313021K
Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  14:30 Uhr  |  6x  |  E316034K
Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E318001K
Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  E317039K
Yoga und Meditation aus dem Kundalini Yoga für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

In diesem Kurs widmen wir uns unserem Körper und unserem Geist. Durch verschiedene Übungsreihen lern...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  07.01.25  |  08:30 Uhr  |  13x  |  E321048K
Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  07.01.25  |  10:15 Uhr  |  8x  |  E317032K
Yoga für Mamas mit Baby (2 - 9 Monate)

Zehn Wochen nach der Geburt kann man in einem speziellen Yoga-Kurs für Mütter mit Babys (2 - 9 Monat...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  07.01.25  |  11:30 Uhr  |  8x  |  E315018K
Hatha Yoga - bewegen und entspannen in der Mittagspause

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  07.01.25  |  15:00 Uhr  |  7x  |  E317001K
Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Di.  |  07.01.25  |  17:00 Uhr  |  6x  |  E312026K
Qigong - Entspannung am Abend

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  07.01.25  |  18:00 Uhr  |  4x  |  E500A34K
"Wohin mit meiner Unsicherheit?" - Training für mehr Selbstsicherheit

Wer kennt es nicht, dieses Gefühl von Hilflosigkeit, wenn man kurz vor einer Prüfung steht oder unve...

Preis: 72,00 €
ermäßigt: 36,00 €
Di.  |  07.01.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  E171029K
Routine up your life – Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzen

Starten Sie voller Motivation ins neue Jahr, nur um die Vorsätze bald wieder aufzugeben? In diesem i...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Di.  |  07.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E312008K
Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Im Rahmen dieses Kurses wird Meister Kim neben Tai-Chi auch den weniger bekannten Qigong-Stil „Ba Gu...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  09:15 Uhr  |  7x  |  E317002K
Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E312010K
Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Aufbaukurs

Meister Kim wird in diesem Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen neben Tai-Chi ebenfalls den...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Do.  |  09.01.25  |  08:30 Uhr  |  13x  |  E321049K
Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  11:15 Uhr  |  8x  |  E315020K
Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  09.01.25  |  12:30 Uhr  |  8x  |  E316003K
Yin Yoga - dehnen und entspannen in der Mittagspause

Yin Yoga ist eine Form des Hatha Yoga, bei der die Übungen in einer ruhigen und passiven Art und Wei...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  09.01.25  |  16:30 Uhr  |  7x  |  E315022K
Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Do.  |  09.01.25  |  17:00 Uhr  |  10x  |  E319001K
Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:15 Uhr  |  7x  |  E315024K
Hatha Yoga
Aufbaukurs

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:45 Uhr  |  8x  |  E317020K
HIIT-Yoga

Weihnachtspfunde loswerden und fit ins Jahr starten: HIIT-Yoga kombiniert High Intensity Interval Tr...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  09.01.25  |  20:00 Uhr  |  7x  |  E316005K
Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga

Yin Yoga ist eine Spielart des Hatha Yoga. Diese passive und ruhige Art zu üben hat zum Ziel, tiefli...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  08:00 Uhr  |  9x  |  E317043K
Yoga am Morgen

Das Wochenende steht vor der Tür, doch trotz aller Vorfreude sind Sie oft schon gestresst, unmotivie...

Preis: 77,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  11:00 Uhr  |  9x  |  E315034K
Hatha Yoga am Vormittag

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 77,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  13:00 Uhr  |  9x  |  E317045K
Yoga und Meditation - Entspannung zum Wochenausklang

Fröhlich und entspannt statt gestresst und müde ins Wochenende gehen. Lernen Sie Mittel und Methoden...

Preis: 77,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  16:45 Uhr  |  11x  |  E317050K
Ayur-Yoga nach Remo Rittiner

Ayur-Yoga ist ein achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga. Es verbindet ...

Preis: 94,00 €
ermäßigt: 47,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E310001K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  18:30 Uhr  |  10x  |  E312012K
Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Aufbaukurs

Meister Kim wird in diesem Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen neben Tai-Chi ebenfalls den...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Mo.  |  13.01.25  |  16:00 Uhr  |  12x  |  E312005K
Tai-Chi Chuan - die eigene Lebenskraft aktivieren

In diesem Kurs wird der Yang-Stil mit 48 Schritten geübt und gefestigt. Als Weiterführung und Vertie...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mo.  |  13.01.25  |  17:45 Uhr  |  8x  |  E317003K
CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finden Sie zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mo.  |  13.01.25  |  18:00 Uhr  |  6x  |  E317038K
Vinyasa Flow - Level 2

In meinen Vinyasa-Flow-Stunden erwartet Sie eine harmonische, dynamische und kreative Yoga-Klasse. I...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  14.01.25  |  09:00 Uhr  |  8x  |  E317008K
Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  14.01.25  |  10:00 Uhr  |  12x  |  E312006K
Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele - Aufbaukurs
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  14.01.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  E315014K
Hatha Yoga - entspannt den Tag ausklingen lassen

Ziel des Kurses ist es, Hatha Yoga zu lernen und zu praktizieren. Hatha Yoga hat eine lange Traditio...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  14.01.25  |  17:45 Uhr  |  8x  |  E317001O
Sanfte Yogaübungen und meditativer Feierabend
Online-Kurs

Sie können Abstand gewinnen, tief durchatmen und entspannt zu sich selbst finden. Die Übungen sind b...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Di.  |  14.01.25  |  19:00 Uhr  |  8x  |  E314001O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Mi.  |  15.01.25  |  16:15 Uhr  |  8x  |  E317011K
Yoga für Schwangere

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  15.01.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  E317014K
CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finde zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  |  15.01.25  |  18:00 Uhr  |  5x  |  E312001D
Qigong - Bequem zu Hause entspannen
Online-Kurs

Die Übungen sind darauf ausgerichtet, Ihren Körper zu mobilisieren, das Qi (die Lebensenergie) zu st...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Sa.  |  21.12.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311032K
Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  14:30 Uhr  |  6x  |  E316034K
Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  E317039K
Yoga und Meditation aus dem Kundalini Yoga für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

In diesem Kurs widmen wir uns unserem Körper und unserem Geist. Durch verschiedene Übungsreihen lern...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  07.01.25  |  10:15 Uhr  |  8x  |  E317032K
Yoga für Mamas mit Baby (2 - 9 Monate)

Zehn Wochen nach der Geburt kann man in einem speziellen Yoga-Kurs für Mütter mit Babys (2 - 9 Monat...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  07.01.25  |  15:00 Uhr  |  7x  |  E317001K
Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Di.  |  07.01.25  |  18:00 Uhr  |  4x  |  E500A34K
"Wohin mit meiner Unsicherheit?" - Training für mehr Selbstsicherheit

Wer kennt es nicht, dieses Gefühl von Hilflosigkeit, wenn man kurz vor einer Prüfung steht oder unve...

Preis: 72,00 €
ermäßigt: 36,00 €
Di.  |  07.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E312008K
Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Im Rahmen dieses Kurses wird Meister Kim neben Tai-Chi auch den weniger bekannten Qigong-Stil „Ba Gu...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E312010K
Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Aufbaukurs

Meister Kim wird in diesem Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen neben Tai-Chi ebenfalls den...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Do.  |  09.01.25  |  11:15 Uhr  |  8x  |  E315020K
Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  09.01.25  |  16:30 Uhr  |  7x  |  E315022K
Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:15 Uhr  |  7x  |  E315024K
Hatha Yoga
Aufbaukurs

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Do.  |  09.01.25  |  20:00 Uhr  |  7x  |  E316005K
Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga

Yin Yoga ist eine Spielart des Hatha Yoga. Diese passive und ruhige Art zu üben hat zum Ziel, tiefli...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  11:00 Uhr  |  9x  |  E315034K
Hatha Yoga am Vormittag

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 77,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  16:45 Uhr  |  11x  |  E317050K
Ayur-Yoga nach Remo Rittiner

Ayur-Yoga ist ein achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga. Es verbindet ...

Preis: 94,00 €
ermäßigt: 47,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  18:30 Uhr  |  10x  |  E312012K
Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Aufbaukurs

Meister Kim wird in diesem Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen neben Tai-Chi ebenfalls den...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Mo.  |  13.01.25  |  17:45 Uhr  |  8x  |  E317003K
CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finden Sie zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  14.01.25  |  09:00 Uhr  |  8x  |  E317008K
Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  14.01.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  E315014K
Hatha Yoga - entspannt den Tag ausklingen lassen

Ziel des Kurses ist es, Hatha Yoga zu lernen und zu praktizieren. Hatha Yoga hat eine lange Traditio...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  14.01.25  |  19:00 Uhr  |  8x  |  E314001O
Meditation - leicht gemacht
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Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Mi.  |  15.01.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  E317014K
CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finde zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  13:00 Uhr  |  6x  |  E313021K
Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

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Mo.  |  06.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E318001K
Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Di.  |  07.01.25  |  08:30 Uhr  |  13x  |  E321048K
Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

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Hatha Yoga - bewegen und entspannen in der Mittagspause

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Preis: 46,00 €
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Di.  |  07.01.25  |  17:00 Uhr  |  6x  |  E312026K
Qigong - Entspannung am Abend

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Di.  |  07.01.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  E171029K
Routine up your life – Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzen

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Preis: 13,00 €
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Mi.  |  08.01.25  |  09:15 Uhr  |  7x  |  E317002K
Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Do.  |  09.01.25  |  08:30 Uhr  |  13x  |  E321049K
Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

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Preis: 74,00 €
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Do.  |  09.01.25  |  12:30 Uhr  |  8x  |  E316003K
Yin Yoga - dehnen und entspannen in der Mittagspause

Yin Yoga ist eine Form des Hatha Yoga, bei der die Übungen in einer ruhigen und passiven Art und Wei...

Preis: 46,00 €
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Do.  |  09.01.25  |  17:00 Uhr  |  10x  |  E319001K
Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:45 Uhr  |  8x  |  E317020K
HIIT-Yoga

Weihnachtspfunde loswerden und fit ins Jahr starten: HIIT-Yoga kombiniert High Intensity Interval Tr...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  08:00 Uhr  |  9x  |  E317043K
Yoga am Morgen

Das Wochenende steht vor der Tür, doch trotz aller Vorfreude sind Sie oft schon gestresst, unmotivie...

Preis: 77,00 €
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Fr.  |  10.01.25  |  13:00 Uhr  |  9x  |  E317045K
Yoga und Meditation - Entspannung zum Wochenausklang

Fröhlich und entspannt statt gestresst und müde ins Wochenende gehen. Lernen Sie Mittel und Methoden...

Preis: 77,00 €
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Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

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Preis: 60,00 €
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Mo.  |  13.01.25  |  16:00 Uhr  |  12x  |  E312005K
Tai-Chi Chuan - die eigene Lebenskraft aktivieren

In diesem Kurs wird der Yang-Stil mit 48 Schritten geübt und gefestigt. Als Weiterführung und Vertie...

Preis: 69,00 €
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Mo.  |  13.01.25  |  18:00 Uhr  |  6x  |  E317038K
Vinyasa Flow - Level 2

In meinen Vinyasa-Flow-Stunden erwartet Sie eine harmonische, dynamische und kreative Yoga-Klasse. I...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  14.01.25  |  10:00 Uhr  |  12x  |  E312006K
Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele - Aufbaukurs
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  14.01.25  |  17:45 Uhr  |  8x  |  E317001O
Sanfte Yogaübungen und meditativer Feierabend
Online-Kurs

Sie können Abstand gewinnen, tief durchatmen und entspannt zu sich selbst finden. Die Übungen sind b...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Mi.  |  15.01.25  |  16:15 Uhr  |  8x  |  E317011K
Yoga für Schwangere

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  15.01.25  |  18:00 Uhr  |  5x  |  E312001D
Qigong - Bequem zu Hause entspannen
Online-Kurs

Die Übungen sind darauf ausgerichtet, Ihren Körper zu mobilisieren, das Qi (die Lebensenergie) zu st...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Sa.  |  21.12.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311032K
Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  E317039K
Yoga und Meditation aus dem Kundalini Yoga für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

In diesem Kurs widmen wir uns unserem Körper und unserem Geist. Durch verschiedene Übungsreihen lern...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  07.01.25  |  15:00 Uhr  |  7x  |  E317001K
Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Di.  |  07.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E312008K
Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Im Rahmen dieses Kurses wird Meister Kim neben Tai-Chi auch den weniger bekannten Qigong-Stil „Ba Gu...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Do.  |  09.01.25  |  11:15 Uhr  |  8x  |  E315020K
Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:15 Uhr  |  7x  |  E315024K
Hatha Yoga
Aufbaukurs

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  11:00 Uhr  |  9x  |  E315034K
Hatha Yoga am Vormittag

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 77,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  18:30 Uhr  |  10x  |  E312012K
Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Aufbaukurs

Meister Kim wird in diesem Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen neben Tai-Chi ebenfalls den...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Di.  |  14.01.25  |  09:00 Uhr  |  8x  |  E317008K
Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  14.01.25  |  19:00 Uhr  |  8x  |  E314001O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  13:00 Uhr  |  6x  |  E313021K
Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Di.  |  07.01.25  |  08:30 Uhr  |  13x  |  E321048K
Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  07.01.25  |  17:00 Uhr  |  6x  |  E312026K
Qigong - Entspannung am Abend

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  09:15 Uhr  |  7x  |  E317002K
Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Do.  |  09.01.25  |  12:30 Uhr  |  8x  |  E316003K
Yin Yoga - dehnen und entspannen in der Mittagspause

Yin Yoga ist eine Form des Hatha Yoga, bei der die Übungen in einer ruhigen und passiven Art und Wei...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:45 Uhr  |  8x  |  E317020K
HIIT-Yoga

Weihnachtspfunde loswerden und fit ins Jahr starten: HIIT-Yoga kombiniert High Intensity Interval Tr...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  13:00 Uhr  |  9x  |  E317045K
Yoga und Meditation - Entspannung zum Wochenausklang

Fröhlich und entspannt statt gestresst und müde ins Wochenende gehen. Lernen Sie Mittel und Methoden...

Preis: 77,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Mo.  |  13.01.25  |  16:00 Uhr  |  12x  |  E312005K
Tai-Chi Chuan - die eigene Lebenskraft aktivieren

In diesem Kurs wird der Yang-Stil mit 48 Schritten geübt und gefestigt. Als Weiterführung und Vertie...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  14.01.25  |  10:00 Uhr  |  12x  |  E312006K
Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele - Aufbaukurs
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  15.01.25  |  16:15 Uhr  |  8x  |  E317011K
Yoga für Schwangere

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  14:30 Uhr  |  6x  |  E316034K
Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Di.  |  07.01.25  |  10:15 Uhr  |  8x  |  E317032K
Yoga für Mamas mit Baby (2 - 9 Monate)

Zehn Wochen nach der Geburt kann man in einem speziellen Yoga-Kurs für Mütter mit Babys (2 - 9 Monat...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  07.01.25  |  18:00 Uhr  |  4x  |  E500A34K
"Wohin mit meiner Unsicherheit?" - Training für mehr Selbstsicherheit

Wer kennt es nicht, dieses Gefühl von Hilflosigkeit, wenn man kurz vor einer Prüfung steht oder unve...

Preis: 72,00 €
ermäßigt: 36,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E312010K
Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Aufbaukurs

Meister Kim wird in diesem Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen neben Tai-Chi ebenfalls den...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Do.  |  09.01.25  |  16:30 Uhr  |  7x  |  E315022K
Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Do.  |  09.01.25  |  20:00 Uhr  |  7x  |  E316005K
Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga

Yin Yoga ist eine Spielart des Hatha Yoga. Diese passive und ruhige Art zu üben hat zum Ziel, tiefli...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  16:45 Uhr  |  11x  |  E317050K
Ayur-Yoga nach Remo Rittiner

Ayur-Yoga ist ein achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga. Es verbindet ...

Preis: 94,00 €
ermäßigt: 47,00 €
Mo.  |  13.01.25  |  17:45 Uhr  |  8x  |  E317003K
CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finden Sie zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  14.01.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  E315014K
Hatha Yoga - entspannt den Tag ausklingen lassen

Ziel des Kurses ist es, Hatha Yoga zu lernen und zu praktizieren. Hatha Yoga hat eine lange Traditio...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  15.01.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  E317014K
CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finde zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E318001K
Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Di.  |  07.01.25  |  11:30 Uhr  |  8x  |  E315018K
Hatha Yoga - bewegen und entspannen in der Mittagspause

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  07.01.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  E171029K
Routine up your life – Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzen

Starten Sie voller Motivation ins neue Jahr, nur um die Vorsätze bald wieder aufzugeben? In diesem i...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Do.  |  09.01.25  |  08:30 Uhr  |  13x  |  E321049K
Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  17:00 Uhr  |  10x  |  E319001K
Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  08:00 Uhr  |  9x  |  E317043K
Yoga am Morgen

Das Wochenende steht vor der Tür, doch trotz aller Vorfreude sind Sie oft schon gestresst, unmotivie...

Preis: 77,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E310001K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Mo.  |  13.01.25  |  18:00 Uhr  |  6x  |  E317038K
Vinyasa Flow - Level 2

In meinen Vinyasa-Flow-Stunden erwartet Sie eine harmonische, dynamische und kreative Yoga-Klasse. I...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  14.01.25  |  17:45 Uhr  |  8x  |  E317001O
Sanfte Yogaübungen und meditativer Feierabend
Online-Kurs

Sie können Abstand gewinnen, tief durchatmen und entspannt zu sich selbst finden. Die Übungen sind b...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Mi.  |  15.01.25  |  18:00 Uhr  |  5x  |  E312001D
Qigong - Bequem zu Hause entspannen
Online-Kurs

Die Übungen sind darauf ausgerichtet, Ihren Körper zu mobilisieren, das Qi (die Lebensenergie) zu st...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €