Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining
Do.
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01.08.24
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16:50 Uhr
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16x
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Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewegungsabläufe. Kräftigungs-, Dehnungs-, Spannungs- und Entspannungsübungen dienen der muskulären Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Gleichzeitig werden Hinweise zum richtigen Bewegungsverhalten im Alltag gegeben.
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Preis: 91,00 €ermäßigt: 45,50 €
- Kursnummer: D321097K
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vergangene Termine anzeigen vergangene Termine ausblenden (11)1Donnerstag, 01.08.24 16:50 – 17:50 Uhr2Donnerstag, 08.08.24 16:50 – 17:50 Uhr3Donnerstag, 15.08.24 16:50 – 17:50 Uhr4Donnerstag, 22.08.24 16:50 – 17:50 Uhr5Donnerstag, 29.08.24 16:50 – 17:50 Uhr6Donnerstag, 05.09.24 16:50 – 17:50 Uhr7Donnerstag, 12.09.24 16:50 – 17:50 Uhr8Donnerstag, 19.09.24 16:50 – 17:50 Uhr9Donnerstag, 26.09.24 16:50 – 17:50 Uhr10Donnerstag, 10.10.24 16:50 – 17:50 Uhr11Donnerstag, 17.10.24 16:50 – 17:50 Uhr12Donnerstag, 24.10.24 16:50 – 17:50 Uhr13Donnerstag, 07.11.24 16:50 – 17:50 Uhr14Donnerstag, 14.11.24 16:50 – 17:50 Uhr15Donnerstag, 05.12.24 16:50 – 17:50 Uhr16Donnerstag, 12.12.24 16:50 – 17:50 UhrBitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, dicke Socken
Kursort
Volkshochschule; 107 (Turnhalle)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 107 (Turnhalle)
Anfahrt
Über Google-Maps
Kursort
Volkshochschule; 301 (Aula)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 301 (Aula)
Anfahrt
Über Google-Maps