Drums Alive® und Pilates
Ein effektives Ganzkörpertraining
Di.
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10.09.24
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11:45 Uhr
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12x
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Dieses Programm verbindet die Trainingssysteme Drums Alive® und Pilates miteinander. Beide beruhen auf Ganzkörpererfahrung und stehen für eine anspruchsvolle Steigerung von Fitness, Körperkraft und Wohlbefinden. Während Drums Alive® eine temperamentvolle Gruppenerfahrung mit Spaß und pulsierenden Rhythmen ist, bietet Pilates ein kraftvolles, ausgewogenes und ruhiges Training. Im Zentrum von Drums Alive® steht das gemeinsame Trommeln einfacher Rhythmen mit Drumsticks auf den Ball, was teilweise schweißtreibende Wirkung erzielt. Durch die Kombination verschiedener Rhythmen mit gymnastischen Elementen und Schrittkombinationen entstehen kleine Choreographien.
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Preis: 86,00 €ermäßigt: 43,00 €
- Kursnummer: D322165K
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vergangene Termine anzeigen vergangene Termine ausblenden (4)1Dienstag, 10.09.24 11:45 – 13:00 Uhr2Dienstag, 17.09.24 11:45 – 13:00 Uhr3Dienstag, 24.09.24 11:45 – 13:00 Uhr4Dienstag, 01.10.24 11:45 – 13:00 Uhr5Dienstag, 22.10.24 11:45 – 13:00 Uhr6Dienstag, 29.10.24 11:45 – 13:00 Uhr7Dienstag, 05.11.24 11:45 – 13:00 Uhr8Dienstag, 12.11.24 11:45 – 13:00 Uhr9Dienstag, 19.11.24 11:45 – 13:00 Uhr10Dienstag, 26.11.24 11:45 – 13:00 Uhr11Dienstag, 03.12.24 11:45 – 13:00 Uhr12Dienstag, 10.12.24 11:45 – 13:00 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch
Kursort
Volkshochschule; 107 (Turnhalle)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 107 (Turnhalle)
Anfahrt
Über Google-Maps