Wassergymnastik im Flachwasser
Mo.
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09.09.24
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20:00 Uhr
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12x
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Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wasser durchführen möchten. Er beinhaltet gezielte Gymnastik mit schonenden Bewegungsabläufen, intensiver Atmung und sanfter Hautmassage. Die Auftriebskräfte im Wasser und der Wasserwiderstand helfen Ihnen bei der Durchführung von Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und der Kondition. Ihre Gelenke werden entlastet und die Beweglichkeit von Muskeln, Sehnen und Bändern verbessert. Dieser Kurs ist auch für Nichtschwimmer/-innen geeignet, da die Übungen im Flachwasserbecken durchgeführt werden.
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Preis: 72,00 €ermäßigt: 36,00 €
- Kursnummer: D324090K
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vergangene Termine anzeigen vergangene Termine ausblenden (3)1Montag, 09.09.24 • 20:00 – 20:45 Uhr2Montag, 16.09.24 • 20:00 – 20:45 Uhr3Montag, 23.09.24 • 20:00 – 20:45 Uhr4Montag, 21.10.24 • 20:00 – 20:45 Uhr5Montag, 28.10.24 • 20:00 – 20:45 Uhr6Montag, 04.11.24 • 20:00 – 20:45 Uhr7Montag, 11.11.24 • 20:00 – 20:45 Uhr8Montag, 18.11.24 • 20:00 – 20:45 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (4)9Montag, 25.11.24 • 20:00 – 20:45 Uhr10Montag, 02.12.24 • 20:00 – 20:45 Uhr11Montag, 09.12.24 • 20:00 – 20:45 Uhr12Montag, 16.12.24 • 20:00 – 20:45 UhrBitte mitbringen: Badebekleidung, Badeschuhe, ggf. Badekappe/Bademantel.Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Kursort
Schwimmhalle Grünauer Welle
Stuttgarter Allee 7
04209 Leipzig
Anfahrt
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