Was ist Achtsamkeit und wie lässt sie sich erlernen? Warum kann das Erlernen und Praktizieren von Achtsamkeit hilfreich für Menschen sein, die von Trauma betroffen sind? Diese und andere Fragen werden wir im ersten Teil der Veranstaltung in einem kurzen Vortrag bewegen. Anschließend bietet das freie Gespräch Raum, um Ihre eigenen Fragen und Erfahrungen aufzugreifen und zu diskutieren.


Der Kurs findet in Kooperation mit dem „Psychosozialen Gemeindezentrum Blickwechsel“ der Diakonie Leipzig statt.