Dieser Workshop richtet sich an Personen, die bereits den Workshop „Breathwork für Einsteiger/-innen“ besucht haben oder bereits Erfahrung mit grundlegenden Atemtechniken haben. Im Workshop beschäftigen wir uns mit Atemtechniken wie Bandhas, energetisierenden Übungen wie Basthrika und anderen Varianten der Wechselatmung. Der Workshop ist nicht geeignet für Personen, die an Herzkrankheiten, Bluthochdruck oder Depressionen leiden. Auch schwangere Frauen sollten nicht an diesem Workshop teilnehmen.