Körperintelligenz erfahren und nutzen - mit Feldenkrais, Yoga und anderen Bewegungsmethoden
Sa.
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05.07.25
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09:30 Uhr
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2x
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Die Fähigkeiten des Menschen sind beeindruckend, doch oft sind wir uns dessen nicht bewusst. Leider behandeln wir unseren Körper oft so, als wäre er ein Auto, das zur Reparatur muss. Wir versuchen, mit Kontrolle, Willen und Anstrengung unseren Körper (zurück-)zu erobern, anstatt die Weisheit und Gesetzmäßigkeiten unseres Menschseins zu nutzen. Künstliche Intelligenz basiert auf dieser Weisheit. Weshalb ersetzen wir etwas, das wir selbst besitzen und verfeinern können? Zum Beispiel können wir unsere Augenbewegungen nutzen, um unsere Wirbelsäule aufzurichten. Unsere Vorstellungskraft kann uns helfen, mit Bewegungseinschränkungen und Schmerzen umzugehen. Die Art und Weise, wie wir unsere Aufmerksamkeit lenken, befähigt uns, besser auf einem Bein zu balancieren. Die Feldenkrais-Methode, Yoga, Bartenieff Fundamentals und andere sensorische Methoden vermitteln Ihnen Kenntnisse über Ihre natürliche Intelligenz von Körper, Denken, Wahrnehmen und Fühlen. Voraussetzung für die Teilnahme ist Ihre Neugier, der Wunsch, den Körper besser wahrnehmen zu können, und Ihre Lust an Bewegung jeglicher Art.
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Preis: 40,00 €ermäßigt: 20,00 €
- Kursnummer: E313005K