Power-Workout mit Steppaerobic-Elementen
Mo.
|
05.05.25
|
19:15 Uhr
|
4x
|
Nicht barrierefrei
Sie lernen einen Mix aus Steppaerobic und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Bein-, Gesäß- und Rückenmuskulatur kennen, bei dem neben einem intensiven Kreislauftraining auch die Koordination verbessert wird. Die Kursstunde wird mit einem gezielten Stretching abgerundet und ist für Geübte und Einsteigende gleichermaßen geeignet.
-
-
Preis: 23,00 €ermäßigt: 11,50 €
- Kursnummer: E322058K