Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper
Mi.
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08.01.25
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17:30 Uhr
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9x
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Den Körper stark machen, in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Übungen, die den Körper stabilisieren, Verspannungen lösen helfen und für eine bessere Haltung sorgen. Sie erhalten viele nützliche Hinweise für den Alltag. Die Kursstunde wird mit einem gezielten Stretching abgerundet. Der Kurs ist für Geübte und Einsteigende gleichermaßen geeignet.
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Preis: 51,00 €ermäßigt: 25,50 €
- Kursnummer: E322070K
