STRONG Nation®
Mo.
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06.01.25
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20:00 Uhr
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10x
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STRONG Nation® ist ein revolutionäres Training mit hoher Intensität. Es ist eine Kombination aus Eigengewichtstraining, Krafttraining, Cardio und Plyometrie. Plyometrische oder explosive Übungen wie Kniebeugen, Burpees und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie Lunges und Kickbox-Bewegungen ab. Die Originalmusik ist mit mitreißenden Beats auf jede einzelne Bewegung abgestimmt.
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Preis: 43,00 €ermäßigt: 21,50 €
- Kursnummer: E322109K
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1Montag, 06.01.25 • 20:00 – 20:45 Uhr2Montag, 13.01.25 • 20:00 – 20:45 Uhr3Montag, 20.01.25 • 20:00 – 20:45 Uhr4Montag, 27.01.25 • 20:00 – 20:45 Uhr5Montag, 03.02.25 • 20:00 – 20:45 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (5)6Montag, 10.02.25 • 20:00 – 20:45 Uhr7Montag, 17.02.25 • 20:00 – 20:45 Uhr8Montag, 24.02.25 • 20:00 – 20:45 Uhr9Montag, 03.03.25 • 20:00 – 20:45 Uhr10Montag, 10.03.25 • 20:00 – 20:45 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch
Kursort
Volkshochschule; 107 (Turnhalle)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 107 (Turnhalle)
Anfahrt
Über Google-Maps