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Entspannung, Stressbewältigung

Entspannung, Stressbewältigung

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286 Kurse gefunden

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286 Kurse anzeigen
Di.  |  29.04.25  |  11:30 Uhr  |  9x  |  E312029K
Qigong für den Rücken

Die sanften Übungen und Dehnungen, speziell für den Rücken, helfen Ihnen, Ihre Rumpfmuskulatur zu st...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  29.04.25  |  17:00 Uhr  |  9x  |  E312025K
Qigong - Entspannung am Abend

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Preis: 77,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Di.  |  29.04.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  E330003H
Die Schilddrüse verständlich erklärt
Von Dysfunktionen bis Autoimmunerkrankung - Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag lernen Sie die grundlegenden Funktionen der Schilddrüse kennen und erfahren, wie U...

Preis: 9,00 €
Mi.  |  30.04.25  |  11:00 Uhr  |  9x  |  E312002K
Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  30.04.25  |  18:00 Uhr  |  5x  |  E312003D
Qigong - Bequem zu Hause entspannen
Online-Kurs

Die Übungen sind darauf ausgerichtet, Ihren Körper zu mobilisieren, das Qi (die Lebensenergie) zu st...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Di.  |  06.05.25  |  09:00 Uhr  |  8x  |  E317010K
Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  06.05.25  |  10:15 Uhr  |  8x  |  E317034K
Yoga für Mamas mit Baby (2 - 9 Monate)

Zehn Wochen nach der Geburt kann man in einem speziellen Yoga-Kurs für Mütter mit Babys (2 - 9 Monat...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  06.05.25  |  11:30 Uhr  |  8x  |  E315026K
Hatha Yoga - bewegen und entspannen in der Mittagspause

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  06.05.25  |  17:45 Uhr  |  8x  |  E317003O
Sanfte Yogaübungen und meditativer Feierabend
Online-Kurs

Sie können Abstand gewinnen, tief durchatmen und entspannt zu sich selbst finden. Die Übungen sind b...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Di.  |  06.05.25  |  19:00 Uhr  |  8x  |  E314003O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Di.  |  06.05.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  E314005K
Den Tag ausklingen lassen - Abendruhe und innere Entspannung durch Meditation

Wer kennt das nicht? Wenn man von einem Gedanken zum anderen springt und sich das Gedankenkarussel n...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  07.05.25  |  16:15 Uhr  |  8x  |  E317013K
Yoga für Schwangere

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  07.05.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  E317016K
CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finde zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  |  07.05.25  |  19:30 Uhr  |  5x  |  E316002K
Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga
Sanftes, ruhiges Yoga für Regeneration und Tiefenentspannung

Yin Yoga ist eine meditative, entspannende Yoga-Form, bei der das Verlangsamen und Loslassen im Vord...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Do.  |  08.05.25  |  11:15 Uhr  |  7x  |  E315027K
Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Do.  |  08.05.25  |  12:30 Uhr  |  7x  |  E316007K
Yin Yoga - dehnen und entspannen in der Mittagspause

Yin Yoga ist eine Form des Hatha Yoga, bei der die Übungen in einer ruhigen und passiven Art und Wei...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Do.  |  08.05.25  |  16:30 Uhr  |  6x  |  E315028K
Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  08.05.25  |  18:00 Uhr  |  6x  |  E171001K
Emotionale Selbsthilfe bei Stress und psychischer Belastung - Einführung in die PEP®-Methode

Die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP® nach Dr. Michael Bohne) ist eine Coaching- ...

Preis: 73,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Do.  |  08.05.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E171002H
Stress im Beruf reduzieren
Hybrid-Kurs

Ob Arbeiter/-in oder in einer Führungsposition, der berufliche Alltag ist zunehmend mit Stress verbu...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Do.  |  08.05.25  |  18:15 Uhr  |  6x  |  E315029K
Hatha Yoga
Aufbaukurs

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  08.05.25  |  20:00 Uhr  |  6x  |  E316008K
Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga

Yin Yoga ist eine Spielart des Hatha Yoga. Diese passive und ruhige Art zu üben hat zum Ziel, tiefli...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Fr.  |  09.05.25  |  08:30 Uhr  |  4x  |  E313027K
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Bewusstheit durch Bewegung ist für Einsteiger/-innen und bereits Praktizierende gleichermaßen geeign...

Preis: 29,00 €
ermäßigt: 14,50 €
Fr.  |  09.05.25  |  17:15 Uhr  |  3x  |  E312007K
Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

Bei der entspannenden Kursreihe „Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ handelt es sich um eine den g...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Sa.  |  10.05.25  |  09:30 Uhr  |  2x  |  E313004K
Wie wir laufen und gehen lernen - mit Feldenkrais, Yoga und Bartenieff Fundamentals

Wie wir Laufen lernen folgt Prinzipien und Mustern. Bis wir das gut koordiniert tun können gibt es e...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Sa.  |  10.05.25  |  14:30 Uhr  |  1x  |  E317022K
Yoga-Philosophie im Alltag leben
Workshop

Im Workshop geht es um die Grundpfeiler der Yogaphilosophie. Nach einer ausgedehnten Bewegungs- und ...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  12.05.25  |  17:45 Uhr  |  7x  |  E317005K
CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finden Sie zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Di.  |  13.05.25  |  18:30 Uhr  |  1x  |  E140A00K
Mediation - Eine außergerichtliche Konfliktlösungsstrategie
Konflikte selbstbestimmt, fair und nachhaltig lösen

Einerseits fordern Konflikte uns heraus, andererseits ziehen sie nicht selten einen bedeutsamen Entw...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Mi.  |  14.05.25  |  09:00 Uhr  |  4x  |  E311021K
Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Do.  |  15.05.25  |  17:00 Uhr  |  4x  |  E311019K
Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Do.  |  15.05.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  E330004H
Von Vitamin A bis Zink - wenn gesunde Ernährung nicht (mehr) ausreicht
Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag gehen wir dem Thema auf den Grund, weshalb und wann Nahrungsergänzungsmittel ihre ...

Preis: 9,00 €
Fr.  |  16.05.25  |  15:30 Uhr  |  1x  |  E311081E
Waldbaden im Rosental - die Kraft aus der Natur schöpfen
Outdoor-Kurs

Sie sind eingeladen, gemeinsam das Rosental einmal anders zu erleben. Aktivitäten, Achtsamkeits- und...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Fr.  |  16.05.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  E330008V
Omega 3 - warum Leinöl allein nicht ausreicht

In bestimmten Lebensphasen ist der Bedarf an Omega-3-Fettsäuren deutlich erhöht. Dies gilt insbesond...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  17.05.25  |  09:00 Uhr  |  1x  |  E310009K
Stärkung der Selbstheilungskräfte mit Akupressur
Sinnvoll angewendet in Praxis und Alltag

Die Akupressur, auch als Fingerdruckmassage bezeichnet, hat ihren Ursprung in einer langen fernöstli...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  17.05.25  |  10:00 Uhr  |  2x  |  E310007K
Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine einfache Selbsthilfemethode. Sie wird weltweit von vielen Völkern...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  17.05.25  |  12:30 Uhr  |  1x  |  E312004K
Qigong für mehr Kraft und Energie
Workshop

Sie werden für einige Stunden in die alte traditionelle Philosophie und Praxis des Qigong eintauchen...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  17.05.25  |  14:45 Uhr  |  1x  |  E317119K
Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

Preis: 9,00 €
Di.  |  20.05.25  |  09:00 Uhr  |  4x  |  E311004K
Raus aus dem Dauerstress - mehr Gelassenheit im Alltag

Fällt es Ihnen schwer, abzuschalten? Wünschen Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? In...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Di.  |  20.05.25  |  11:00 Uhr  |  4x  |  E311007K
Relaxpausen - Entspannung to go im Alltag

Fühlen Sie sich im Alltag oft gestresst und sehnen sich nach Erholung? Leider fehlt oft die Zeit für...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mi.  |  21.05.25  |  16:30 Uhr  |  1x  |  E172010K
Trauma und Achtsamkeit – Anker in der Gegenwart stärken
Vortrag und Gespräch

Was ist Achtsamkeit und wie lässt sie sich erlernen? Warum kann das Erlernen und Praktizieren von Ac...

Preis: 0,00 €
Do.  |  22.05.25  |  09:00 Uhr  |  3x  |  E311010K
Burnout - früh erkennen & aktiv vorbeugen

Lernen Sie einen gesunden Umgang mit Belastungen und Ihren eigenen Grenzen. Finden Sie heraus, was e...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Di.  |  29.04.25  |  11:30 Uhr  |  9x  |  E312029K
Qigong für den Rücken

Die sanften Übungen und Dehnungen, speziell für den Rücken, helfen Ihnen, Ihre Rumpfmuskulatur zu st...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  29.04.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  E330003H
Die Schilddrüse verständlich erklärt
Von Dysfunktionen bis Autoimmunerkrankung - Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag lernen Sie die grundlegenden Funktionen der Schilddrüse kennen und erfahren, wie U...

Preis: 9,00 €
Mi.  |  30.04.25  |  18:00 Uhr  |  5x  |  E312003D
Qigong - Bequem zu Hause entspannen
Online-Kurs

Die Übungen sind darauf ausgerichtet, Ihren Körper zu mobilisieren, das Qi (die Lebensenergie) zu st...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Di.  |  06.05.25  |  10:15 Uhr  |  8x  |  E317034K
Yoga für Mamas mit Baby (2 - 9 Monate)

Zehn Wochen nach der Geburt kann man in einem speziellen Yoga-Kurs für Mütter mit Babys (2 - 9 Monat...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  06.05.25  |  17:45 Uhr  |  8x  |  E317003O
Sanfte Yogaübungen und meditativer Feierabend
Online-Kurs

Sie können Abstand gewinnen, tief durchatmen und entspannt zu sich selbst finden. Die Übungen sind b...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Di.  |  06.05.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  E314005K
Den Tag ausklingen lassen - Abendruhe und innere Entspannung durch Meditation

Wer kennt das nicht? Wenn man von einem Gedanken zum anderen springt und sich das Gedankenkarussel n...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  07.05.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  E317016K
CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finde zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  08.05.25  |  11:15 Uhr  |  7x  |  E315027K
Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Do.  |  08.05.25  |  16:30 Uhr  |  6x  |  E315028K
Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  08.05.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E171002H
Stress im Beruf reduzieren
Hybrid-Kurs

Ob Arbeiter/-in oder in einer Führungsposition, der berufliche Alltag ist zunehmend mit Stress verbu...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Do.  |  08.05.25  |  20:00 Uhr  |  6x  |  E316008K
Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga

Yin Yoga ist eine Spielart des Hatha Yoga. Diese passive und ruhige Art zu üben hat zum Ziel, tiefli...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Fr.  |  09.05.25  |  17:15 Uhr  |  3x  |  E312007K
Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

Bei der entspannenden Kursreihe „Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ handelt es sich um eine den g...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Sa.  |  10.05.25  |  14:30 Uhr  |  1x  |  E317022K
Yoga-Philosophie im Alltag leben
Workshop

Im Workshop geht es um die Grundpfeiler der Yogaphilosophie. Nach einer ausgedehnten Bewegungs- und ...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Di.  |  13.05.25  |  18:30 Uhr  |  1x  |  E140A00K
Mediation - Eine außergerichtliche Konfliktlösungsstrategie
Konflikte selbstbestimmt, fair und nachhaltig lösen

Einerseits fordern Konflikte uns heraus, andererseits ziehen sie nicht selten einen bedeutsamen Entw...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Do.  |  15.05.25  |  17:00 Uhr  |  4x  |  E311019K
Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Fr.  |  16.05.25  |  15:30 Uhr  |  1x  |  E311081E
Waldbaden im Rosental - die Kraft aus der Natur schöpfen
Outdoor-Kurs

Sie sind eingeladen, gemeinsam das Rosental einmal anders zu erleben. Aktivitäten, Achtsamkeits- und...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  17.05.25  |  09:00 Uhr  |  1x  |  E310009K
Stärkung der Selbstheilungskräfte mit Akupressur
Sinnvoll angewendet in Praxis und Alltag

Die Akupressur, auch als Fingerdruckmassage bezeichnet, hat ihren Ursprung in einer langen fernöstli...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  17.05.25  |  12:30 Uhr  |  1x  |  E312004K
Qigong für mehr Kraft und Energie
Workshop

Sie werden für einige Stunden in die alte traditionelle Philosophie und Praxis des Qigong eintauchen...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Di.  |  20.05.25  |  09:00 Uhr  |  4x  |  E311004K
Raus aus dem Dauerstress - mehr Gelassenheit im Alltag

Fällt es Ihnen schwer, abzuschalten? Wünschen Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? In...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mi.  |  21.05.25  |  16:30 Uhr  |  1x  |  E172010K
Trauma und Achtsamkeit – Anker in der Gegenwart stärken
Vortrag und Gespräch

Was ist Achtsamkeit und wie lässt sie sich erlernen? Warum kann das Erlernen und Praktizieren von Ac...

Preis: 0,00 €
Di.  |  29.04.25  |  17:00 Uhr  |  9x  |  E312025K
Qigong - Entspannung am Abend

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Preis: 77,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Mi.  |  30.04.25  |  11:00 Uhr  |  9x  |  E312002K
Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  06.05.25  |  09:00 Uhr  |  8x  |  E317010K
Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  06.05.25  |  11:30 Uhr  |  8x  |  E315026K
Hatha Yoga - bewegen und entspannen in der Mittagspause

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  06.05.25  |  19:00 Uhr  |  8x  |  E314003O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Mi.  |  07.05.25  |  16:15 Uhr  |  8x  |  E317013K
Yoga für Schwangere

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  07.05.25  |  19:30 Uhr  |  5x  |  E316002K
Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga
Sanftes, ruhiges Yoga für Regeneration und Tiefenentspannung

Yin Yoga ist eine meditative, entspannende Yoga-Form, bei der das Verlangsamen und Loslassen im Vord...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Do.  |  08.05.25  |  12:30 Uhr  |  7x  |  E316007K
Yin Yoga - dehnen und entspannen in der Mittagspause

Yin Yoga ist eine Form des Hatha Yoga, bei der die Übungen in einer ruhigen und passiven Art und Wei...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Do.  |  08.05.25  |  18:00 Uhr  |  6x  |  E171001K
Emotionale Selbsthilfe bei Stress und psychischer Belastung - Einführung in die PEP®-Methode

Die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP® nach Dr. Michael Bohne) ist eine Coaching- ...

Preis: 73,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Do.  |  08.05.25  |  18:15 Uhr  |  6x  |  E315029K
Hatha Yoga
Aufbaukurs

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  09.05.25  |  08:30 Uhr  |  4x  |  E313027K
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Bewusstheit durch Bewegung ist für Einsteiger/-innen und bereits Praktizierende gleichermaßen geeign...

Preis: 29,00 €
ermäßigt: 14,50 €
Sa.  |  10.05.25  |  09:30 Uhr  |  2x  |  E313004K
Wie wir laufen und gehen lernen - mit Feldenkrais, Yoga und Bartenieff Fundamentals

Wie wir Laufen lernen folgt Prinzipien und Mustern. Bis wir das gut koordiniert tun können gibt es e...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Mo.  |  12.05.25  |  17:45 Uhr  |  7x  |  E317005K
CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finden Sie zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Mi.  |  14.05.25  |  09:00 Uhr  |  4x  |  E311021K
Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Do.  |  15.05.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  E330004H
Von Vitamin A bis Zink - wenn gesunde Ernährung nicht (mehr) ausreicht
Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag gehen wir dem Thema auf den Grund, weshalb und wann Nahrungsergänzungsmittel ihre ...

Preis: 9,00 €
Fr.  |  16.05.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  E330008V
Omega 3 - warum Leinöl allein nicht ausreicht

In bestimmten Lebensphasen ist der Bedarf an Omega-3-Fettsäuren deutlich erhöht. Dies gilt insbesond...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  17.05.25  |  10:00 Uhr  |  2x  |  E310007K
Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine einfache Selbsthilfemethode. Sie wird weltweit von vielen Völkern...

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Sa.  |  17.05.25  |  14:45 Uhr  |  1x  |  E317119K
Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

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Di.  |  20.05.25  |  11:00 Uhr  |  4x  |  E311007K
Relaxpausen - Entspannung to go im Alltag

Fühlen Sie sich im Alltag oft gestresst und sehnen sich nach Erholung? Leider fehlt oft die Zeit für...

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Burnout - früh erkennen & aktiv vorbeugen

Lernen Sie einen gesunden Umgang mit Belastungen und Ihren eigenen Grenzen. Finden Sie heraus, was e...

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Qigong für den Rücken

Die sanften Übungen und Dehnungen, speziell für den Rücken, helfen Ihnen, Ihre Rumpfmuskulatur zu st...

Preis: 51,00 €
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Mi.  |  30.04.25  |  18:00 Uhr  |  5x  |  E312003D
Qigong - Bequem zu Hause entspannen
Online-Kurs

Die Übungen sind darauf ausgerichtet, Ihren Körper zu mobilisieren, das Qi (die Lebensenergie) zu st...

Preis: 25,00 €
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Sanfte Yogaübungen und meditativer Feierabend
Online-Kurs

Sie können Abstand gewinnen, tief durchatmen und entspannt zu sich selbst finden. Die Übungen sind b...

Preis: 53,00 €
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CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finde zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

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Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 51,00 €
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Do.  |  08.05.25  |  20:00 Uhr  |  6x  |  E316008K
Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga

Yin Yoga ist eine Spielart des Hatha Yoga. Diese passive und ruhige Art zu üben hat zum Ziel, tiefli...

Preis: 43,00 €
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Yoga-Philosophie im Alltag leben
Workshop

Im Workshop geht es um die Grundpfeiler der Yogaphilosophie. Nach einer ausgedehnten Bewegungs- und ...

Preis: 17,00 €
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Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

Preis: 23,00 €
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Stärkung der Selbstheilungskräfte mit Akupressur
Sinnvoll angewendet in Praxis und Alltag

Die Akupressur, auch als Fingerdruckmassage bezeichnet, hat ihren Ursprung in einer langen fernöstli...

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Raus aus dem Dauerstress - mehr Gelassenheit im Alltag

Fällt es Ihnen schwer, abzuschalten? Wünschen Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? In...

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Qigong - Entspannung am Abend

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Preis: 77,00 €
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Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

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Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

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Mi.  |  07.05.25  |  19:30 Uhr  |  5x  |  E316002K
Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga
Sanftes, ruhiges Yoga für Regeneration und Tiefenentspannung

Yin Yoga ist eine meditative, entspannende Yoga-Form, bei der das Verlangsamen und Loslassen im Vord...

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Emotionale Selbsthilfe bei Stress und psychischer Belastung - Einführung in die PEP®-Methode

Die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP® nach Dr. Michael Bohne) ist eine Coaching- ...

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Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Bewusstheit durch Bewegung ist für Einsteiger/-innen und bereits Praktizierende gleichermaßen geeign...

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CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
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Von Vitamin A bis Zink - wenn gesunde Ernährung nicht (mehr) ausreicht
Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag gehen wir dem Thema auf den Grund, weshalb und wann Nahrungsergänzungsmittel ihre ...

Preis: 9,00 €
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Fußreflexzonenmassage erlernen

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Die Schilddrüse verständlich erklärt
Von Dysfunktionen bis Autoimmunerkrankung - Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag lernen Sie die grundlegenden Funktionen der Schilddrüse kennen und erfahren, wie U...

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Yoga für Mamas mit Baby (2 - 9 Monate)

Zehn Wochen nach der Geburt kann man in einem speziellen Yoga-Kurs für Mütter mit Babys (2 - 9 Monat...

Preis: 46,00 €
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Di.  |  06.05.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  E314005K
Den Tag ausklingen lassen - Abendruhe und innere Entspannung durch Meditation

Wer kennt das nicht? Wenn man von einem Gedanken zum anderen springt und sich das Gedankenkarussel n...

Preis: 46,00 €
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Do.  |  08.05.25  |  11:15 Uhr  |  7x  |  E315027K
Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 40,00 €
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Do.  |  08.05.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E171002H
Stress im Beruf reduzieren
Hybrid-Kurs

Ob Arbeiter/-in oder in einer Führungsposition, der berufliche Alltag ist zunehmend mit Stress verbu...

Preis: 34,00 €
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Fr.  |  09.05.25  |  17:15 Uhr  |  3x  |  E312007K
Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

Bei der entspannenden Kursreihe „Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ handelt es sich um eine den g...

Preis: 34,00 €
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Di.  |  13.05.25  |  18:30 Uhr  |  1x  |  E140A00K
Mediation - Eine außergerichtliche Konfliktlösungsstrategie
Konflikte selbstbestimmt, fair und nachhaltig lösen

Einerseits fordern Konflikte uns heraus, andererseits ziehen sie nicht selten einen bedeutsamen Entw...

Preis: 20,00 €
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Fr.  |  16.05.25  |  15:30 Uhr  |  1x  |  E311081E
Waldbaden im Rosental - die Kraft aus der Natur schöpfen
Outdoor-Kurs

Sie sind eingeladen, gemeinsam das Rosental einmal anders zu erleben. Aktivitäten, Achtsamkeits- und...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  17.05.25  |  12:30 Uhr  |  1x  |  E312004K
Qigong für mehr Kraft und Energie
Workshop

Sie werden für einige Stunden in die alte traditionelle Philosophie und Praxis des Qigong eintauchen...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Mi.  |  21.05.25  |  16:30 Uhr  |  1x  |  E172010K
Trauma und Achtsamkeit – Anker in der Gegenwart stärken
Vortrag und Gespräch

Was ist Achtsamkeit und wie lässt sie sich erlernen? Warum kann das Erlernen und Praktizieren von Ac...

Preis: 0,00 €
Mi.  |  30.04.25  |  11:00 Uhr  |  9x  |  E312002K
Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  06.05.25  |  11:30 Uhr  |  8x  |  E315026K
Hatha Yoga - bewegen und entspannen in der Mittagspause

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  07.05.25  |  16:15 Uhr  |  8x  |  E317013K
Yoga für Schwangere

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  08.05.25  |  12:30 Uhr  |  7x  |  E316007K
Yin Yoga - dehnen und entspannen in der Mittagspause

Yin Yoga ist eine Form des Hatha Yoga, bei der die Übungen in einer ruhigen und passiven Art und Wei...

Preis: 40,00 €
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Do.  |  08.05.25  |  18:15 Uhr  |  6x  |  E315029K
Hatha Yoga
Aufbaukurs

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  10.05.25  |  09:30 Uhr  |  2x  |  E313004K
Wie wir laufen und gehen lernen - mit Feldenkrais, Yoga und Bartenieff Fundamentals

Wie wir Laufen lernen folgt Prinzipien und Mustern. Bis wir das gut koordiniert tun können gibt es e...

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Mi.  |  14.05.25  |  09:00 Uhr  |  4x  |  E311021K
Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

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Omega 3 - warum Leinöl allein nicht ausreicht

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Burnout - früh erkennen & aktiv vorbeugen

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Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €