Müde, demotiviert oder von der Arbeit überfordert? Dann gönnen Sie sich jetzt Ihre ganz persönliche Auszeit! Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und reflektieren Sie, was Ihnen Energie raubt und welche Dinge Ihnen Kraft geben. Lernen Sie die richtigen Tipps und Tricks, um endlich in die Umsetzung zu kommen und langfristig mehr Energie und Kraft im Alltag zu haben. In diesem interaktiven Seminar erfahren Sie anhand von wissenschaftlichen Erkenntnissen und Persönlichkeitsentwicklung wie Sie Ihre Energiequellen wieder aufladen können. Dabei erwarten Sie Aufgaben zur Selbstreflexion und der Austausch in der Gruppe. Im Anschluss haben Sie noch die Möglichkeit, individuelle Themen wie beispielsweise Schlafqualität, Morgenroutine oder Fokus im Arbeitsalltag zu besprechen und zu vertiefen. Machen Sie jetzt den ersten Schritt für ein erfüllteres und energiegeladenes Leben!