Die Verbindung von Meditation und Wissenschaft ist ein vielversprechender Ansatz, der in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen hat. Die Forschung zu den Auswirkungen von Meditation auf den Menschen hat eine Reihe von überraschenden Ergebnissen hervorgebracht. Der einstündige Vortrag präsentiert wissenschaftsbasierte Antworten auf die Fragen, die sich Menschen im Zusammenhang mit Meditation häufig stellen: Was bringt mir regelmäßiges Meditieren? Was passiert in meinem Gehirn, wenn ich meditiere? Und (wie) passen Spiritualität und Wissenschaft zusammen? Darüber hinaus erhalten Sie praktische Mini-Meditationen für den Alltag. Auch Meditations-Neulinge und -Skeptiker/-innen sind an diesem Abend herzlich eingeladen.