Mit den feinen und sehr differenzierten Lektionen aus der Feldenkrais-Methode erleben Sie Ihren Brustkorb und Ihre Rippen ganz neu. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Rippen gesünder bewegen können. Dazu machen wir Übungen aus dem Yoga.

Ihr Becken, Ihre Beine und Ihre Schultern sind über Faszien- und Muskelketten mit dem Brustkorb verbunden. Der Brustkorb ist sozusagen der Vermittler aller Bewegungen. Wenn Ihre Rippen steif und unbeweglich sind, werden andere Gelenke übermäßig belastet. Schmerzen und Steifheit in anderen Gelenken können die Folge sein, zum Beispiel in den Hand-, Fuß-, Ellbogen- oder Kniegelenken, der Wirbelsäule oder dem Nacken. Aber das ist noch nicht alles. Ihre Organe brauchen diese Beweglichkeit ebenfalls, um gut funktionieren zu können.