Fit in den Frühling/Sommer
Mo.
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10.03.25
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18:15 Uhr
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11x
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Barrierefrei
Dieser Kurs bietet allen, die nach einem bewegungsarmen Winter wieder fit und beweglich werden wollen, ein abwechslungsreiches Ganzkörper- und Herz-Kreislauftraining. Ziel des Kurses ist es, durch abwechslungsreiche Übungen zu flotter Musik sowohl die Koordination und Kondition zu verbessern als auch die Muskulatur des gesamten Körpers zu kräftigen. Ein Dehn- und Entspannungsteil rundet die Stunde ab. Dieser Kurs ist für jedermann geeignet und wird durch einige Nordic-Walking-Einheiten (Anzahl wetterabhängig und nach Absprache) im Naherholungspark Lößnig ergänzt. Nordic-Walking-Stöcke können ausgeliehen werden.
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Preis: 94,00 €ermäßigt: 47,00 €
- Kursnummer: E322052K
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1Montag, 10.03.25 • 18:15 – 19:45 Uhr2Montag, 17.03.25 • 18:15 – 19:45 Uhr3Montag, 24.03.25 • 18:15 – 19:45 Uhr4Montag, 31.03.25 • 18:15 – 19:45 Uhr5Montag, 07.04.25 • 18:15 – 19:45 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (6)6Montag, 14.04.25 • 18:15 – 19:45 Uhr7Montag, 05.05.25 • 18:15 – 19:45 Uhr8Montag, 12.05.25 • 18:15 – 19:45 Uhr9Montag, 19.05.25 • 18:15 – 19:45 Uhr10Montag, 26.05.25 • 18:15 – 19:45 Uhr11Montag, 02.06.25 • 18:15 – 19:45 UhrBitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe (helle Laufsohle), großes Handtuch, Badeschuhe für Umkleideraum
Kursort
Diakonie Leipzig, Förderschule Werner Vogel, Turnhalle Barrierefrei
Hans-Marchwitza-Straße 12
04279 Leipzig
Anfahrt
Über Google-Maps