Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Di.
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07.01.25
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17:00 Uhr
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12x
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Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie erhalten viele nützliche Hinweise, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Geeignet für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten.
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Preis: 86,00 €ermäßigt: 43,00 €
- Kursnummer: E321005K
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1Dienstag, 07.01.25 • 17:00 – 18:15 Uhr2Dienstag, 14.01.25 • 17:00 – 18:15 Uhr3Dienstag, 21.01.25 • 17:00 – 18:15 Uhr4Dienstag, 28.01.25 • 17:00 – 18:15 Uhr5Dienstag, 04.02.25 • 17:00 – 18:15 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (7)6Dienstag, 11.02.25 • 17:00 – 18:15 Uhr7Dienstag, 25.02.25 • 17:00 – 18:15 Uhr8Dienstag, 04.03.25 • 17:00 – 18:15 Uhr9Dienstag, 11.03.25 • 17:00 – 18:15 Uhr10Dienstag, 18.03.25 • 17:00 – 18:15 Uhr11Dienstag, 25.03.25 • 17:00 – 18:15 Uhr12Dienstag, 01.04.25 • 17:00 – 18:15 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch
Kursort
Volkshochschule; 103 (Entsp. / Gymn.-Raum)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 103
Anfahrt
Über Google-Maps