Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele - Aufbaukurs
Lernen im Alter
Di.
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14.01.25
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10:00 Uhr
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12x
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Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und ausgeführt werden können. Im Unterschied zu den anderen fernöstlichen Kampfkünsten erfordert die Ausübung des Tai-Chi keine größeren Anstrengungen. Ziel des Kurses ist es, mit Atem- und Bewegungsübungen den inneren Fluss der Energie erlebbar zu machen. Es werden Muskeln und Sehnen gekräftigt und die Körperhaltung verbessert. Der Kurs ist nur für Interessentinnen und Interessenten mit Vorkenntnissen geeignet.
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Preis: 69,00 €ermäßigt: 34,50 €
- Kursnummer: E312006K
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1Dienstag, 14.01.25 • 10:00 – 11:00 Uhr2Dienstag, 21.01.25 • 10:00 – 11:00 Uhr3Dienstag, 28.01.25 • 10:00 – 11:00 Uhr4Dienstag, 04.02.25 • 10:00 – 11:00 Uhr5Dienstag, 11.02.25 • 10:00 – 11:00 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (7)6Dienstag, 18.02.25 • 10:00 – 11:00 Uhr7Dienstag, 25.02.25 • 10:00 – 11:00 Uhr8Dienstag, 04.03.25 • 10:00 – 11:00 Uhr9Dienstag, 11.03.25 • 10:00 – 11:00 Uhr10Dienstag, 18.03.25 • 10:00 – 11:00 Uhr11Dienstag, 25.03.25 • 10:00 – 11:00 Uhr12Dienstag, 01.04.25 • 10:00 – 11:00 UhrWir empfehlen mitzubringen: leichte Schuhe oder rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, Getränk.Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Kursort
Volkshochschule; 306 (Entsp. / Gymn.-Raum)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 306
Anfahrt
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