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1578 Kurse

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1578 Kurse anzeigen
Sa.  |  21.12.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311032K
Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  07:30 Uhr  |  13x  |  E324035K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 78,00 €
ermäßigt: 39,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  08:00 Uhr  |  12x  |  E324001K
Aqua-Fitness - dynamisches Konditionstraining im Tiefwasser

Dieser Kurs für Schwimmer/-innen bietet ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm im Tiefwasser zur En...

Preis: 96,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  08:30 Uhr  |  25x  |  E413227O
Deutsch B1.2 - am Vormittag (online)

Auf dem Sprachniveau B1 lernen Sie zentrale Themen des Kurses, wie Ereignisse aus Politik und Gesell...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  08:30 Uhr  |  25x  |  E412129K
Deutsch A2.1 am Vormittag

Auf dem Sprachniveau A2 lernen Sie oft gebrauchte Ausdrücke in Alltagssituationen zu verstehen und s...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  09:00 Uhr  |  25x  |  E412130O
Deutsch A2.1 am Vormittag (online)

Auf dem Sprachniveau A2 lernen Sie oft gebrauchte Ausdrücke in Alltagssituationen zu verstehen und s...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  09:00 Uhr  |  25x  |  E413237K
Deutsch B1.2 am Vormittag

Auf dem Sprachniveau B1 lernen Sie zentrale Themen des Kurses, wie Ereignisse aus Politik und Gesell...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  09:00 Uhr  |  25x  |  E413112K
Deutsch B1.1 am Vormittag

Auf dem Sprachniveau B1 lernen Sie, Ihre Meinung auszudrücken und über Ihre Erfahrungen, Wünsche und...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  09:00 Uhr  |  26x  |  E412225K
Deutsch A2.2 am Vormittag

Auf dem Sprachniveau A2 lernen Sie oft gebrauchte Ausdrücke in Alltagssituationen zu verstehen und s...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  09:00 Uhr  |  12x  |  E324002K
Aqua-Fitness - dynamisches Konditionstraining im Tiefwasser

Dieser Kurs für Schwimmer/-innen bietet ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm im Tiefwasser zur En...

Preis: 96,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  09:15 Uhr  |  25x  |  E413102K
Deutsch B1.1 am Vormittag (Teilzeit)

Auf dem Sprachniveau B1 lernen Sie, Ihre Meinung auszudrücken und über Ihre Erfahrungen, Wünsche und...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  13:00 Uhr  |  12x  |  E324009K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich auch an Nichtschwimmer/-innen, da d...

Preis: 96,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  13:00 Uhr  |  6x  |  E313021K
Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  13:00 Uhr  |  19x  |  E414180K
Deutsch B2.1 am Nachmittag für Kunststudierende - Fortsetzungskurs (Teil 2/2)

Auf der Niveaustufe B2 lernen Sie, sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert auszudr...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  13:00 Uhr  |  19x  |  E413180K
Deutsch B1.1 am Nachmittag für Kunststudierende - Fortsetzungskurs (Teil 2/2)

Auf der Niveaustufe B1 lernen Sie, sich im Alltag auf Deutsch zu verständigen und die Hauptpunkte in...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  14:30 Uhr  |  6x  |  E316034K
Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:00 Uhr  |  10x  |  E322093K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:00 Uhr  |  11x  |  E271101K
Mappen-Vorbereitungskurs für künstlerische Ausbildungsgänge
Jugendkurs ab 14 Jahre

Der Kurs richtet sich an alle, die sich für künstlerische Ausbildungsgänge interessieren und ihre Fä...

Preis: 110,00 €
ermäßigt: 55,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:00 Uhr  |  5x  |  E417302K
Deutsch - Sprechen (B1/B2)

Sie suchen eine abwechslungsreiche Gelegenheit, Ihre bereits erworbenen Sprechfähigkeiten in der d...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:15 Uhr  |  11x  |  E322033K
Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:15 Uhr  |  5x  |  E610A01K
Excel 2016 - Grundkurs

Holen Sie sich die wichtigsten Kenntnisse im Umgang mit Excel in einem kompakten Kurs! Der Kurs begi...

Preis: 125,00 €
ermäßigt: 65,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:30 Uhr  |  25x  |  E413203K
Deutsch B1.2 am Abend

Auf dem Sprachniveau B1 lernen Sie zentrale Themen des Kurses, wie Ereignisse aus Politik und Gesell...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:30 Uhr  |  1x  |  E354012K
Nicht nur Pasta - Italienische Küche entdecken

"Bella è la cucina italiana!"* Aber nicht nur Pasta oder Pizza - denn italienische Küche bedeutet vi...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:00 Uhr  |  5x  |  E182F20K
Schritt für Schritt zum eigenen Podcast

In unserer digitalisierten Welt haben Podcasts eine bedeutende Rolle eingenommen. Ob True Crime, Ges...

Preis: 100,00 €
ermäßigt: 50,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:00 Uhr  |  9x  |  E322059K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Sie erlernen gelenkschonen...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:10 Uhr  |  10x  |  E322095K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:15 Uhr  |  6x  |  E322051K
Fit für die Piste
Saisonvorbereitung für Ski- und Snowboardfahrer-/innen

Ob Skilanglauf, Ski Alpin oder Snowboard - eine gute Vorbereitung auf den Wintersport erhöht den Fah...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:30 Uhr  |  11x  |  E321009K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:45 Uhr  |  11x  |  E321011K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E318001K
Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:00 Uhr  |  11x  |  E271102K
Wir zeichnen den Menschen - Porträt, Akt und Figur im Raum

Im Kurs werden die Grundlagen der Mal- und Zeichentechniken vermittelt. Schwerpunkte sind das Studiu...

Preis: 151,00 €
ermäßigt: 104,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:15 Uhr  |  9x  |  E322057K
Power-Workout mit Steppaerobic-Elementen

Sie lernen einen Mix aus Steppaerobic und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Bei...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:15 Uhr  |  21x  |  E322068K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper kräftigen, ausbalancieren und geschmeidig bewegen. Sie lernen sanfte, gelenkschonende Übu...

Preis: 120,00 €
ermäßigt: 60,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:45 Uhr  |  11x  |  E321012K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:45 Uhr  |  11x  |  E322035K
Power-Mix
Ein ganzheitliches Fitnesstraining

Ein Mix aus dynamischer Herz-Kreislauf-Belastung und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der ...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  20:00 Uhr  |  10x  |  E322109K
STRONG Nation®

STRONG Nation® ist ein revolutionäres Training mit hoher Intensität. Es ist eine Kombination aus Eig...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  E317039K
Yoga und Meditation aus dem Kundalini Yoga für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

In diesem Kurs widmen wir uns unserem Körper und unserem Geist. Durch verschiedene Übungsreihen lern...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  20:00 Uhr  |  13x  |  E324090K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 78,00 €
ermäßigt: 39,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  20:45 Uhr  |  13x  |  E324091K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 78,00 €
ermäßigt: 39,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  21:00 Uhr  |  21x  |  E324041K
Aqua-Fitness im Tiefwasser

Dieser Kurs richtet sich an sichere Schwimmer/-innen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde B...

Preis: 126,00 €
ermäßigt: 63,00 €
Sa.  |  21.12.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311032K
Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  08:00 Uhr  |  12x  |  E324001K
Aqua-Fitness - dynamisches Konditionstraining im Tiefwasser

Dieser Kurs für Schwimmer/-innen bietet ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm im Tiefwasser zur En...

Preis: 96,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  08:30 Uhr  |  25x  |  E412129K
Deutsch A2.1 am Vormittag

Auf dem Sprachniveau A2 lernen Sie oft gebrauchte Ausdrücke in Alltagssituationen zu verstehen und s...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  09:00 Uhr  |  25x  |  E413237K
Deutsch B1.2 am Vormittag

Auf dem Sprachniveau B1 lernen Sie zentrale Themen des Kurses, wie Ereignisse aus Politik und Gesell...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  09:00 Uhr  |  26x  |  E412225K
Deutsch A2.2 am Vormittag

Auf dem Sprachniveau A2 lernen Sie oft gebrauchte Ausdrücke in Alltagssituationen zu verstehen und s...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  09:15 Uhr  |  25x  |  E413102K
Deutsch B1.1 am Vormittag (Teilzeit)

Auf dem Sprachniveau B1 lernen Sie, Ihre Meinung auszudrücken und über Ihre Erfahrungen, Wünsche und...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  13:00 Uhr  |  6x  |  E313021K
Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  13:00 Uhr  |  19x  |  E413180K
Deutsch B1.1 am Nachmittag für Kunststudierende - Fortsetzungskurs (Teil 2/2)

Auf der Niveaustufe B1 lernen Sie, sich im Alltag auf Deutsch zu verständigen und die Hauptpunkte in...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:00 Uhr  |  10x  |  E322093K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:00 Uhr  |  5x  |  E417302K
Deutsch - Sprechen (B1/B2)

Sie suchen eine abwechslungsreiche Gelegenheit, Ihre bereits erworbenen Sprechfähigkeiten in der d...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:15 Uhr  |  5x  |  E610A01K
Excel 2016 - Grundkurs

Holen Sie sich die wichtigsten Kenntnisse im Umgang mit Excel in einem kompakten Kurs! Der Kurs begi...

Preis: 125,00 €
ermäßigt: 65,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:30 Uhr  |  1x  |  E354012K
Nicht nur Pasta - Italienische Küche entdecken

"Bella è la cucina italiana!"* Aber nicht nur Pasta oder Pizza - denn italienische Küche bedeutet vi...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:00 Uhr  |  9x  |  E322059K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Sie erlernen gelenkschonen...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:15 Uhr  |  6x  |  E322051K
Fit für die Piste
Saisonvorbereitung für Ski- und Snowboardfahrer-/innen

Ob Skilanglauf, Ski Alpin oder Snowboard - eine gute Vorbereitung auf den Wintersport erhöht den Fah...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:45 Uhr  |  11x  |  E321011K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:00 Uhr  |  11x  |  E271102K
Wir zeichnen den Menschen - Porträt, Akt und Figur im Raum

Im Kurs werden die Grundlagen der Mal- und Zeichentechniken vermittelt. Schwerpunkte sind das Studiu...

Preis: 151,00 €
ermäßigt: 104,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:15 Uhr  |  21x  |  E322068K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper kräftigen, ausbalancieren und geschmeidig bewegen. Sie lernen sanfte, gelenkschonende Übu...

Preis: 120,00 €
ermäßigt: 60,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:45 Uhr  |  11x  |  E322035K
Power-Mix
Ein ganzheitliches Fitnesstraining

Ein Mix aus dynamischer Herz-Kreislauf-Belastung und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der ...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  E317039K
Yoga und Meditation aus dem Kundalini Yoga für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

In diesem Kurs widmen wir uns unserem Körper und unserem Geist. Durch verschiedene Übungsreihen lern...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  20:45 Uhr  |  13x  |  E324091K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 78,00 €
ermäßigt: 39,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  07:30 Uhr  |  13x  |  E324035K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 78,00 €
ermäßigt: 39,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  08:30 Uhr  |  25x  |  E413227O
Deutsch B1.2 - am Vormittag (online)

Auf dem Sprachniveau B1 lernen Sie zentrale Themen des Kurses, wie Ereignisse aus Politik und Gesell...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  09:00 Uhr  |  25x  |  E412130O
Deutsch A2.1 am Vormittag (online)

Auf dem Sprachniveau A2 lernen Sie oft gebrauchte Ausdrücke in Alltagssituationen zu verstehen und s...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  09:00 Uhr  |  25x  |  E413112K
Deutsch B1.1 am Vormittag

Auf dem Sprachniveau B1 lernen Sie, Ihre Meinung auszudrücken und über Ihre Erfahrungen, Wünsche und...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  09:00 Uhr  |  12x  |  E324002K
Aqua-Fitness - dynamisches Konditionstraining im Tiefwasser

Dieser Kurs für Schwimmer/-innen bietet ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm im Tiefwasser zur En...

Preis: 96,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  13:00 Uhr  |  12x  |  E324009K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich auch an Nichtschwimmer/-innen, da d...

Preis: 96,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  13:00 Uhr  |  19x  |  E414180K
Deutsch B2.1 am Nachmittag für Kunststudierende - Fortsetzungskurs (Teil 2/2)

Auf der Niveaustufe B2 lernen Sie, sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert auszudr...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  14:30 Uhr  |  6x  |  E316034K
Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:00 Uhr  |  11x  |  E271101K
Mappen-Vorbereitungskurs für künstlerische Ausbildungsgänge
Jugendkurs ab 14 Jahre

Der Kurs richtet sich an alle, die sich für künstlerische Ausbildungsgänge interessieren und ihre Fä...

Preis: 110,00 €
ermäßigt: 55,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:15 Uhr  |  11x  |  E322033K
Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:30 Uhr  |  25x  |  E413203K
Deutsch B1.2 am Abend

Auf dem Sprachniveau B1 lernen Sie zentrale Themen des Kurses, wie Ereignisse aus Politik und Gesell...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:00 Uhr  |  5x  |  E182F20K
Schritt für Schritt zum eigenen Podcast

In unserer digitalisierten Welt haben Podcasts eine bedeutende Rolle eingenommen. Ob True Crime, Ges...

Preis: 100,00 €
ermäßigt: 50,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:10 Uhr  |  10x  |  E322095K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:30 Uhr  |  11x  |  E321009K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E318001K
Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:15 Uhr  |  9x  |  E322057K
Power-Workout mit Steppaerobic-Elementen

Sie lernen einen Mix aus Steppaerobic und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Bei...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:45 Uhr  |  11x  |  E321012K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  20:00 Uhr  |  10x  |  E322109K
STRONG Nation®

STRONG Nation® ist ein revolutionäres Training mit hoher Intensität. Es ist eine Kombination aus Eig...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  20:00 Uhr  |  13x  |  E324090K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 78,00 €
ermäßigt: 39,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  21:00 Uhr  |  21x  |  E324041K
Aqua-Fitness im Tiefwasser

Dieser Kurs richtet sich an sichere Schwimmer/-innen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde B...

Preis: 126,00 €
ermäßigt: 63,00 €
Sa.  |  21.12.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311032K
Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  08:30 Uhr  |  25x  |  E412129K
Deutsch A2.1 am Vormittag

Auf dem Sprachniveau A2 lernen Sie oft gebrauchte Ausdrücke in Alltagssituationen zu verstehen und s...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  09:00 Uhr  |  26x  |  E412225K
Deutsch A2.2 am Vormittag

Auf dem Sprachniveau A2 lernen Sie oft gebrauchte Ausdrücke in Alltagssituationen zu verstehen und s...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  13:00 Uhr  |  6x  |  E313021K
Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:00 Uhr  |  10x  |  E322093K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:15 Uhr  |  5x  |  E610A01K
Excel 2016 - Grundkurs

Holen Sie sich die wichtigsten Kenntnisse im Umgang mit Excel in einem kompakten Kurs! Der Kurs begi...

Preis: 125,00 €
ermäßigt: 65,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:00 Uhr  |  9x  |  E322059K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Sie erlernen gelenkschonen...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:45 Uhr  |  11x  |  E321011K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:15 Uhr  |  21x  |  E322068K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper kräftigen, ausbalancieren und geschmeidig bewegen. Sie lernen sanfte, gelenkschonende Übu...

Preis: 120,00 €
ermäßigt: 60,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  E317039K
Yoga und Meditation aus dem Kundalini Yoga für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

In diesem Kurs widmen wir uns unserem Körper und unserem Geist. Durch verschiedene Übungsreihen lern...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  07:30 Uhr  |  13x  |  E324035K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 78,00 €
ermäßigt: 39,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  09:00 Uhr  |  25x  |  E412130O
Deutsch A2.1 am Vormittag (online)

Auf dem Sprachniveau A2 lernen Sie oft gebrauchte Ausdrücke in Alltagssituationen zu verstehen und s...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  09:00 Uhr  |  12x  |  E324002K
Aqua-Fitness - dynamisches Konditionstraining im Tiefwasser

Dieser Kurs für Schwimmer/-innen bietet ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm im Tiefwasser zur En...

Preis: 96,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  13:00 Uhr  |  19x  |  E414180K
Deutsch B2.1 am Nachmittag für Kunststudierende - Fortsetzungskurs (Teil 2/2)

Auf der Niveaustufe B2 lernen Sie, sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert auszudr...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:00 Uhr  |  11x  |  E271101K
Mappen-Vorbereitungskurs für künstlerische Ausbildungsgänge
Jugendkurs ab 14 Jahre

Der Kurs richtet sich an alle, die sich für künstlerische Ausbildungsgänge interessieren und ihre Fä...

Preis: 110,00 €
ermäßigt: 55,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:30 Uhr  |  25x  |  E413203K
Deutsch B1.2 am Abend

Auf dem Sprachniveau B1 lernen Sie zentrale Themen des Kurses, wie Ereignisse aus Politik und Gesell...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:10 Uhr  |  10x  |  E322095K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E318001K
Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:45 Uhr  |  11x  |  E321012K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  20:00 Uhr  |  13x  |  E324090K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 78,00 €
ermäßigt: 39,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  08:00 Uhr  |  12x  |  E324001K
Aqua-Fitness - dynamisches Konditionstraining im Tiefwasser

Dieser Kurs für Schwimmer/-innen bietet ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm im Tiefwasser zur En...

Preis: 96,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  09:00 Uhr  |  25x  |  E413237K
Deutsch B1.2 am Vormittag

Auf dem Sprachniveau B1 lernen Sie zentrale Themen des Kurses, wie Ereignisse aus Politik und Gesell...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  09:15 Uhr  |  25x  |  E413102K
Deutsch B1.1 am Vormittag (Teilzeit)

Auf dem Sprachniveau B1 lernen Sie, Ihre Meinung auszudrücken und über Ihre Erfahrungen, Wünsche und...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  13:00 Uhr  |  19x  |  E413180K
Deutsch B1.1 am Nachmittag für Kunststudierende - Fortsetzungskurs (Teil 2/2)

Auf der Niveaustufe B1 lernen Sie, sich im Alltag auf Deutsch zu verständigen und die Hauptpunkte in...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:00 Uhr  |  5x  |  E417302K
Deutsch - Sprechen (B1/B2)

Sie suchen eine abwechslungsreiche Gelegenheit, Ihre bereits erworbenen Sprechfähigkeiten in der d...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:30 Uhr  |  1x  |  E354012K
Nicht nur Pasta - Italienische Küche entdecken

"Bella è la cucina italiana!"* Aber nicht nur Pasta oder Pizza - denn italienische Küche bedeutet vi...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:15 Uhr  |  6x  |  E322051K
Fit für die Piste
Saisonvorbereitung für Ski- und Snowboardfahrer-/innen

Ob Skilanglauf, Ski Alpin oder Snowboard - eine gute Vorbereitung auf den Wintersport erhöht den Fah...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:00 Uhr  |  11x  |  E271102K
Wir zeichnen den Menschen - Porträt, Akt und Figur im Raum

Im Kurs werden die Grundlagen der Mal- und Zeichentechniken vermittelt. Schwerpunkte sind das Studiu...

Preis: 151,00 €
ermäßigt: 104,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:45 Uhr  |  11x  |  E322035K
Power-Mix
Ein ganzheitliches Fitnesstraining

Ein Mix aus dynamischer Herz-Kreislauf-Belastung und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der ...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  20:45 Uhr  |  13x  |  E324091K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 78,00 €
ermäßigt: 39,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  08:30 Uhr  |  25x  |  E413227O
Deutsch B1.2 - am Vormittag (online)

Auf dem Sprachniveau B1 lernen Sie zentrale Themen des Kurses, wie Ereignisse aus Politik und Gesell...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  09:00 Uhr  |  25x  |  E413112K
Deutsch B1.1 am Vormittag

Auf dem Sprachniveau B1 lernen Sie, Ihre Meinung auszudrücken und über Ihre Erfahrungen, Wünsche und...

Preis: 305,00 €
ermäßigt: 155,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  13:00 Uhr  |  12x  |  E324009K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich auch an Nichtschwimmer/-innen, da d...

Preis: 96,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  14:30 Uhr  |  6x  |  E316034K
Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  17:15 Uhr  |  11x  |  E322033K
Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:00 Uhr  |  5x  |  E182F20K
Schritt für Schritt zum eigenen Podcast

In unserer digitalisierten Welt haben Podcasts eine bedeutende Rolle eingenommen. Ob True Crime, Ges...

Preis: 100,00 €
ermäßigt: 50,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  18:30 Uhr  |  11x  |  E321009K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:15 Uhr  |  9x  |  E322057K
Power-Workout mit Steppaerobic-Elementen

Sie lernen einen Mix aus Steppaerobic und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Bei...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  20:00 Uhr  |  10x  |  E322109K
STRONG Nation®

STRONG Nation® ist ein revolutionäres Training mit hoher Intensität. Es ist eine Kombination aus Eig...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  21:00 Uhr  |  21x  |  E324041K
Aqua-Fitness im Tiefwasser

Dieser Kurs richtet sich an sichere Schwimmer/-innen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde B...

Preis: 126,00 €
ermäßigt: 63,00 €