Unsere Kursleiter/-innen

Andrea Mende
Freie Journalistin, Yogalehrerin

Seit Ende 2009 bin ich mit Leidenschaft Yogalehrerin, seit 2022 auch Entspannungskursleiterin. Meine Basis liegt im Hatha Yoga, doch lasse ich auch andere Stile mit einfließen, die ich während zahlreicher Yoga-Retreats und Weiterbildungen kennengelernt habe. In meinen Kursen möchte ich dazu inspirieren, wieder ein Gespür für die Verbindung von Körper und Geist zu entwickeln, Bewegung und Atmung in Einklang zu bringen. Dabei geht es vor allem darum, die eigenen individuellen Fähigkeiten in einer angenehmen Atmosphäre zu entdecken.