In diesem Workshop entdecken Sie, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen im Alltag nutzen können, um zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke zu kommen. Durch Körperübungen, Achtsamkeitsmethoden und kreative Impulse erkunden wir, wie Sie Ihre Resilienz nachhaltig stärken können. In einer unterstützenden Atmosphäre reflektieren Sie Ihre persönlichen Kraftquellen und entwickeln individuelle Strategien zur Selbstfürsorge. Nutzen Sie diesen Workshop, um sich bewusster mit Ihren Ressourcen zu verbinden und neue Wege zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance zu finden.