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Entspannung, Stressbewältigung

Entspannung, Stressbewältigung

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290 Kurse gefunden

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290 Kurse anzeigen
Do.  |  23.01.25  |  17:00 Uhr  |  4x  |  E311017K
Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Fr.  |  24.01.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  E330001V
Geistig fit bis ins hohe Alter
Der Einfluss von Lebensstil und Mikronährstoffen auf unsere geistige Fitness

Demenz ist eine Epidemie unserer Zeit und eine ursächliche Behandlung ist nicht in Sicht. Dennoch, u...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  25.01.25  |  09:30 Uhr  |  2x  |  E313002K
Kiefer, Zunge & Co. - erspüren, verstehen und entspannen

Sprechen, kauen, singen, schlucken, atmen, Grimassen schneiden, Gefühle zeigen... Unser Kauapparat i...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Sa.  |  25.01.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E311011K
Achtsamkeit to Go im Januar

Ihr Kopf ist voll und Ihr Terminkalender ebenso? Dann ist es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen ...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  25.01.25  |  15:00 Uhr  |  1x  |  E311013O
Neujahrsvorsätze umsetzen - Veränderung mit Alexander-Technik
Online-Kurs

Haben Sie auch dieses Jahr wieder gute Vorsätze gefasst? Oft nehmen wir uns viel zu viel vor und geb...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
So.  |  26.01.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E311033K
Breathwork für Einsteiger/-innen
Workshop

Dieser Workshop richtet sich an Personen, die in die Welt der Pranayama-Atemtechniken einsteigen möc...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Di.  |  28.01.25  |  09:00 Uhr  |  4x  |  E311002K
Raus aus dem Dauerstress - mehr Gelassenheit im Alltag

Fällt es Ihnen schwer, abzuschalten? Wünschen Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? In...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Di.  |  28.01.25  |  11:00 Uhr  |  4x  |  E311005K
Relaxpausen - Entspannung to go im Alltag

Fühlen Sie sich im Alltag oft gestresst und sehnen sich nach Erholung? Leider fehlt oft die Zeit für...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Di.  |  28.01.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  E315012K
Hatha Yoga für jedes Alter

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, auch wenn Sie keine Yoga-Erfahrung haben. Sie erlernen Körperübung...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Di.  |  28.01.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  E314004K
Mit Meditation bewusst und achtsam ins neue Jahr starten

Wer kennt das nicht? Wenn man von einem Gedanken zum anderen springt und sich das Gedankenkarussel n...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  29.01.25  |  10:30 Uhr  |  6x  |  E315016K
Hatha Yoga im Sitzen

In diesem Kurs üben wir Hatha Yoga im Sitzen. Der Kurs ist für Sie geeignet auch wenn Sie keine Yoga...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mi.  |  29.01.25  |  16:30 Uhr  |  12x  |  E315006K
Hatha Yoga für jedes Alter

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Mi.  |  29.01.25  |  18:00 Uhr  |  12x  |  E315007K
Hatha Yoga für jedes Alter

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Mi.  |  29.01.25  |  18:30 Uhr  |  8x  |  E317006O
Hormonyoga zur Unterstützung des Hormonhaushalts bei hormonellen Dysbalancen
Online-Kurs

Beim Hormonyoga handelt es sich um eine feste Sequenz aus Übungen, die bei Wechseljahrsbeschwerden, ...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Do.  |  30.01.25  |  09:00 Uhr  |  3x  |  E311008K
Burnout - früh erkennen & aktiv vorbeugen

Lernen Sie einen gesunden Umgang mit Belastungen und Ihren eigenen Grenzen. Finden Sie heraus, was e...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Do.  |  30.01.25  |  11:00 Uhr  |  3x  |  E172004K
Seelische Erste Hilfe leisten - Menschen in psychischen Krisen beistehen

Wie hilft man Kolleg/-innen, die sich in einer psychischen Notlage befinden? Wie spricht man mit jem...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Do.  |  30.01.25  |  17:30 Uhr  |  1x  |  E317026K
Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Lachyoga ist eine wunderbare Methode, um die positiven Kräfte des Lachens für sich zu nutzen. Es ist...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Fr.  |  31.01.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  E330011V
Vitamin D - Knochenvitamin oder Superhormon

Vitamin D ist derzeit in aller Munde und dennoch gibt es viele Unsicherheiten und Halbwissen. Ist es...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  01.02.25  |  09:30 Uhr  |  1x  |  E314001K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Sa.  |  01.02.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E319003K
Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
So.  |  02.02.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E319004K
Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mi.  |  05.02.25  |  09:00 Uhr  |  10x  |  E317004O
CANTIENICA®YOGA zur Rückbildung
Online-Kurs

Beginnend mit dem Beckenboden und dem Bauch bis zu den Schultern, aktivieren Sie die tiefsten Schich...

Preis: 67,00 €
ermäßigt: 33,50 €
Mi.  |  05.02.25  |  10:15 Uhr  |  10x  |  E317007O
Yoga für Schwangere
Online-Kurs

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 67,00 €
ermäßigt: 33,50 €
Mi.  |  05.02.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  E330001H
Glücklicher Bauch, glückliches Leben - der Einfluss des Darmes auf unser Wohlbefinden
Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag entdecken Sie, welchen Einfluss u. a. Stress, Mikronährstoffmängel und Krankheiten...

Preis: 9,00 €
Fr.  |  07.02.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  E330005V
Epigenetik - so nehmen Sie Ihre Gesundheit in die eigene Hand

Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut, sie zu erhalten sollte oberste Priorität haben. Und doch s...

Preis: 9,00 €
Fr.  |  07.02.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E310003K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  08.02.25  |  09:30 Uhr  |  1x  |  E330001K
Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  08.02.25  |  09:30 Uhr  |  1x  |  E315001K
Hatha Yoga nach Iyengar
Ein Tag zum Kennenlernen

Bei dieser Art von Hatha Yoga wird sehr präzise gearbeitet. Die Asanas werden gehalten und es gibt d...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  08.02.25  |  10:00 Uhr  |  7x  |  E311025K
Resilienz - Stressmanagement für Menschen aus MINT-Berufen und Handwerk

HOW TO GET VERÄNDERUNG? In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit RESILIENZ ALS WACHSTUMSCHANCE. Ausge...

Preis: 112,00 €
ermäßigt: 56,00 €
Sa.  |  08.02.25  |  12:00 Uhr  |  1x  |  E318018K
Innere Balance finden - Vertrauen und Sicherheit mit einem regulierten Nervensystem aufbauen

Fühlen Sie sich oft gestresst, schnell getriggert oder innerlich abgeschaltet? Diese Zustände können...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  08.02.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E312003K
Qigong für mehr Kraft und Energie
Workshop

Sie werden für einige Stunden in die alte traditionelle Philosophie und Praxis des Qigong eintauchen...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  08.02.25  |  15:15 Uhr  |  1x  |  E317118K
Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Mi.  |  12.02.25  |  16:30 Uhr  |  1x  |  E172009K
Transgenerationalität – wie unverarbeitete Traumatisierungen an die nächste(n) Generation(en) weitergebeben werden
Vortrag und Gespräch

Was ist unter transgenerationalem Trauma zu verstehen? Wie entsteht es und wie wirkt es sich auf Bet...

Preis: 0,00 €
Sa.  |  15.02.25  |  14:00 Uhr  |  1x  |  E317023K
Wohlfühl-Yoga - ein Nachmittag ganz für mich
Workshop

Beim Wohlfühl-Yoga geht es um sanftes Dehnen, öffnende Übungen und bewusstes Atmen. Die Grundlage di...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Mi.  |  19.02.25  |  18:00 Uhr  |  5x  |  E311004O
Freie Arme, entspannte Schultern - Veränderung mit Alexander-Technik
Online-Kurs

Fühlen Sie sich oft verspannt in Schultern und Nacken? In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der ...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Sa.  |  22.02.25  |  10:00 Uhr  |  2x  |  E171012K
KraftVoll – Grenzen (er)kennen und kommunizieren
Workshop

Wir alle haben sie – Grenzen. Doch stehen wir immer für sie ein? Manchmal ist es eine Verabredung, m...

Preis: 54,00 €
ermäßigt: 27,00 €
Sa.  |  22.02.25  |  10:00 Uhr  |  2x  |  E310006K
Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine einfache Selbsthilfemethode. Sie wird weltweit von vielen Völkern...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  01.03.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E319009K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
So.  |  02.03.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E319007K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mo.  |  03.03.25  |  13:00 Uhr  |  7x  |  E313022K
Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Do.  |  23.01.25  |  17:00 Uhr  |  4x  |  E311017K
Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Sa.  |  25.01.25  |  09:30 Uhr  |  2x  |  E313002K
Kiefer, Zunge & Co. - erspüren, verstehen und entspannen

Sprechen, kauen, singen, schlucken, atmen, Grimassen schneiden, Gefühle zeigen... Unser Kauapparat i...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Sa.  |  25.01.25  |  15:00 Uhr  |  1x  |  E311013O
Neujahrsvorsätze umsetzen - Veränderung mit Alexander-Technik
Online-Kurs

Haben Sie auch dieses Jahr wieder gute Vorsätze gefasst? Oft nehmen wir uns viel zu viel vor und geb...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Di.  |  28.01.25  |  09:00 Uhr  |  4x  |  E311002K
Raus aus dem Dauerstress - mehr Gelassenheit im Alltag

Fällt es Ihnen schwer, abzuschalten? Wünschen Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? In...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Di.  |  28.01.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  E315012K
Hatha Yoga für jedes Alter

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, auch wenn Sie keine Yoga-Erfahrung haben. Sie erlernen Körperübung...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mi.  |  29.01.25  |  10:30 Uhr  |  6x  |  E315016K
Hatha Yoga im Sitzen

In diesem Kurs üben wir Hatha Yoga im Sitzen. Der Kurs ist für Sie geeignet auch wenn Sie keine Yoga...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mi.  |  29.01.25  |  18:00 Uhr  |  12x  |  E315007K
Hatha Yoga für jedes Alter

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Do.  |  30.01.25  |  09:00 Uhr  |  3x  |  E311008K
Burnout - früh erkennen & aktiv vorbeugen

Lernen Sie einen gesunden Umgang mit Belastungen und Ihren eigenen Grenzen. Finden Sie heraus, was e...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Do.  |  30.01.25  |  17:30 Uhr  |  1x  |  E317026K
Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Lachyoga ist eine wunderbare Methode, um die positiven Kräfte des Lachens für sich zu nutzen. Es ist...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  01.02.25  |  09:30 Uhr  |  1x  |  E314001K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
So.  |  02.02.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E319004K
Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mi.  |  05.02.25  |  10:15 Uhr  |  10x  |  E317007O
Yoga für Schwangere
Online-Kurs

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 67,00 €
ermäßigt: 33,50 €
Fr.  |  07.02.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  E330005V
Epigenetik - so nehmen Sie Ihre Gesundheit in die eigene Hand

Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut, sie zu erhalten sollte oberste Priorität haben. Und doch s...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  08.02.25  |  09:30 Uhr  |  1x  |  E330001K
Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  08.02.25  |  10:00 Uhr  |  7x  |  E311025K
Resilienz - Stressmanagement für Menschen aus MINT-Berufen und Handwerk

HOW TO GET VERÄNDERUNG? In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit RESILIENZ ALS WACHSTUMSCHANCE. Ausge...

Preis: 112,00 €
ermäßigt: 56,00 €
Sa.  |  08.02.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E312003K
Qigong für mehr Kraft und Energie
Workshop

Sie werden für einige Stunden in die alte traditionelle Philosophie und Praxis des Qigong eintauchen...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Mi.  |  12.02.25  |  16:30 Uhr  |  1x  |  E172009K
Transgenerationalität – wie unverarbeitete Traumatisierungen an die nächste(n) Generation(en) weitergebeben werden
Vortrag und Gespräch

Was ist unter transgenerationalem Trauma zu verstehen? Wie entsteht es und wie wirkt es sich auf Bet...

Preis: 0,00 €
Mi.  |  19.02.25  |  18:00 Uhr  |  5x  |  E311004O
Freie Arme, entspannte Schultern - Veränderung mit Alexander-Technik
Online-Kurs

Fühlen Sie sich oft verspannt in Schultern und Nacken? In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der ...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Sa.  |  22.02.25  |  10:00 Uhr  |  2x  |  E310006K
Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine einfache Selbsthilfemethode. Sie wird weltweit von vielen Völkern...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
So.  |  02.03.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E319007K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Fr.  |  24.01.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  E330001V
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Der Einfluss von Lebensstil und Mikronährstoffen auf unsere geistige Fitness

Demenz ist eine Epidemie unserer Zeit und eine ursächliche Behandlung ist nicht in Sicht. Dennoch, u...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  25.01.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E311011K
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Ihr Kopf ist voll und Ihr Terminkalender ebenso? Dann ist es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen ...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
So.  |  26.01.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E311033K
Breathwork für Einsteiger/-innen
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Dieser Workshop richtet sich an Personen, die in die Welt der Pranayama-Atemtechniken einsteigen möc...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Di.  |  28.01.25  |  11:00 Uhr  |  4x  |  E311005K
Relaxpausen - Entspannung to go im Alltag

Fühlen Sie sich im Alltag oft gestresst und sehnen sich nach Erholung? Leider fehlt oft die Zeit für...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Di.  |  28.01.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  E314004K
Mit Meditation bewusst und achtsam ins neue Jahr starten

Wer kennt das nicht? Wenn man von einem Gedanken zum anderen springt und sich das Gedankenkarussel n...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  29.01.25  |  16:30 Uhr  |  12x  |  E315006K
Hatha Yoga für jedes Alter

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Mi.  |  29.01.25  |  18:30 Uhr  |  8x  |  E317006O
Hormonyoga zur Unterstützung des Hormonhaushalts bei hormonellen Dysbalancen
Online-Kurs

Beim Hormonyoga handelt es sich um eine feste Sequenz aus Übungen, die bei Wechseljahrsbeschwerden, ...

Preis: 80,00 €
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Do.  |  30.01.25  |  11:00 Uhr  |  3x  |  E172004K
Seelische Erste Hilfe leisten - Menschen in psychischen Krisen beistehen

Wie hilft man Kolleg/-innen, die sich in einer psychischen Notlage befinden? Wie spricht man mit jem...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Fr.  |  31.01.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  E330011V
Vitamin D - Knochenvitamin oder Superhormon

Vitamin D ist derzeit in aller Munde und dennoch gibt es viele Unsicherheiten und Halbwissen. Ist es...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  01.02.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E319003K
Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mi.  |  05.02.25  |  09:00 Uhr  |  10x  |  E317004O
CANTIENICA®YOGA zur Rückbildung
Online-Kurs

Beginnend mit dem Beckenboden und dem Bauch bis zu den Schultern, aktivieren Sie die tiefsten Schich...

Preis: 67,00 €
ermäßigt: 33,50 €
Mi.  |  05.02.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  E330001H
Glücklicher Bauch, glückliches Leben - der Einfluss des Darmes auf unser Wohlbefinden
Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag entdecken Sie, welchen Einfluss u. a. Stress, Mikronährstoffmängel und Krankheiten...

Preis: 9,00 €
Fr.  |  07.02.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E310003K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  08.02.25  |  09:30 Uhr  |  1x  |  E315001K
Hatha Yoga nach Iyengar
Ein Tag zum Kennenlernen

Bei dieser Art von Hatha Yoga wird sehr präzise gearbeitet. Die Asanas werden gehalten und es gibt d...

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ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  08.02.25  |  12:00 Uhr  |  1x  |  E318018K
Innere Balance finden - Vertrauen und Sicherheit mit einem regulierten Nervensystem aufbauen

Fühlen Sie sich oft gestresst, schnell getriggert oder innerlich abgeschaltet? Diese Zustände können...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  08.02.25  |  15:15 Uhr  |  1x  |  E317118K
Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  15.02.25  |  14:00 Uhr  |  1x  |  E317023K
Wohlfühl-Yoga - ein Nachmittag ganz für mich
Workshop

Beim Wohlfühl-Yoga geht es um sanftes Dehnen, öffnende Übungen und bewusstes Atmen. Die Grundlage di...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  22.02.25  |  10:00 Uhr  |  2x  |  E171012K
KraftVoll – Grenzen (er)kennen und kommunizieren
Workshop

Wir alle haben sie – Grenzen. Doch stehen wir immer für sie ein? Manchmal ist es eine Verabredung, m...

Preis: 54,00 €
ermäßigt: 27,00 €
Sa.  |  01.03.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E319009K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mo.  |  03.03.25  |  13:00 Uhr  |  7x  |  E313022K
Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Do.  |  23.01.25  |  17:00 Uhr  |  4x  |  E311017K
Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Sa.  |  25.01.25  |  15:00 Uhr  |  1x  |  E311013O
Neujahrsvorsätze umsetzen - Veränderung mit Alexander-Technik
Online-Kurs

Haben Sie auch dieses Jahr wieder gute Vorsätze gefasst? Oft nehmen wir uns viel zu viel vor und geb...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Di.  |  28.01.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  E315012K
Hatha Yoga für jedes Alter

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, auch wenn Sie keine Yoga-Erfahrung haben. Sie erlernen Körperübung...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mi.  |  29.01.25  |  18:00 Uhr  |  12x  |  E315007K
Hatha Yoga für jedes Alter

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Do.  |  30.01.25  |  17:30 Uhr  |  1x  |  E317026K
Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Lachyoga ist eine wunderbare Methode, um die positiven Kräfte des Lachens für sich zu nutzen. Es ist...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
So.  |  02.02.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E319004K
Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Fr.  |  07.02.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  E330005V
Epigenetik - so nehmen Sie Ihre Gesundheit in die eigene Hand

Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut, sie zu erhalten sollte oberste Priorität haben. Und doch s...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  08.02.25  |  10:00 Uhr  |  7x  |  E311025K
Resilienz - Stressmanagement für Menschen aus MINT-Berufen und Handwerk

HOW TO GET VERÄNDERUNG? In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit RESILIENZ ALS WACHSTUMSCHANCE. Ausge...

Preis: 112,00 €
ermäßigt: 56,00 €
Mi.  |  12.02.25  |  16:30 Uhr  |  1x  |  E172009K
Transgenerationalität – wie unverarbeitete Traumatisierungen an die nächste(n) Generation(en) weitergebeben werden
Vortrag und Gespräch

Was ist unter transgenerationalem Trauma zu verstehen? Wie entsteht es und wie wirkt es sich auf Bet...

Preis: 0,00 €
Sa.  |  22.02.25  |  10:00 Uhr  |  2x  |  E310006K
Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine einfache Selbsthilfemethode. Sie wird weltweit von vielen Völkern...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  24.01.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  E330001V
Geistig fit bis ins hohe Alter
Der Einfluss von Lebensstil und Mikronährstoffen auf unsere geistige Fitness

Demenz ist eine Epidemie unserer Zeit und eine ursächliche Behandlung ist nicht in Sicht. Dennoch, u...

Preis: 9,00 €
So.  |  26.01.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E311033K
Breathwork für Einsteiger/-innen
Workshop

Dieser Workshop richtet sich an Personen, die in die Welt der Pranayama-Atemtechniken einsteigen möc...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Di.  |  28.01.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  E314004K
Mit Meditation bewusst und achtsam ins neue Jahr starten

Wer kennt das nicht? Wenn man von einem Gedanken zum anderen springt und sich das Gedankenkarussel n...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  29.01.25  |  18:30 Uhr  |  8x  |  E317006O
Hormonyoga zur Unterstützung des Hormonhaushalts bei hormonellen Dysbalancen
Online-Kurs

Beim Hormonyoga handelt es sich um eine feste Sequenz aus Übungen, die bei Wechseljahrsbeschwerden, ...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Fr.  |  31.01.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  E330011V
Vitamin D - Knochenvitamin oder Superhormon

Vitamin D ist derzeit in aller Munde und dennoch gibt es viele Unsicherheiten und Halbwissen. Ist es...

Preis: 9,00 €
Mi.  |  05.02.25  |  09:00 Uhr  |  10x  |  E317004O
CANTIENICA®YOGA zur Rückbildung
Online-Kurs

Beginnend mit dem Beckenboden und dem Bauch bis zu den Schultern, aktivieren Sie die tiefsten Schich...

Preis: 67,00 €
ermäßigt: 33,50 €
Fr.  |  07.02.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E310003K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  08.02.25  |  12:00 Uhr  |  1x  |  E318018K
Innere Balance finden - Vertrauen und Sicherheit mit einem regulierten Nervensystem aufbauen

Fühlen Sie sich oft gestresst, schnell getriggert oder innerlich abgeschaltet? Diese Zustände können...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  15.02.25  |  14:00 Uhr  |  1x  |  E317023K
Wohlfühl-Yoga - ein Nachmittag ganz für mich
Workshop

Beim Wohlfühl-Yoga geht es um sanftes Dehnen, öffnende Übungen und bewusstes Atmen. Die Grundlage di...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  01.03.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E319009K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  25.01.25  |  09:30 Uhr  |  2x  |  E313002K
Kiefer, Zunge & Co. - erspüren, verstehen und entspannen

Sprechen, kauen, singen, schlucken, atmen, Grimassen schneiden, Gefühle zeigen... Unser Kauapparat i...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Di.  |  28.01.25  |  09:00 Uhr  |  4x  |  E311002K
Raus aus dem Dauerstress - mehr Gelassenheit im Alltag

Fällt es Ihnen schwer, abzuschalten? Wünschen Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? In...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mi.  |  29.01.25  |  10:30 Uhr  |  6x  |  E315016K
Hatha Yoga im Sitzen

In diesem Kurs üben wir Hatha Yoga im Sitzen. Der Kurs ist für Sie geeignet auch wenn Sie keine Yoga...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Do.  |  30.01.25  |  09:00 Uhr  |  3x  |  E311008K
Burnout - früh erkennen & aktiv vorbeugen

Lernen Sie einen gesunden Umgang mit Belastungen und Ihren eigenen Grenzen. Finden Sie heraus, was e...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  01.02.25  |  09:30 Uhr  |  1x  |  E314001K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Mi.  |  05.02.25  |  10:15 Uhr  |  10x  |  E317007O
Yoga für Schwangere
Online-Kurs

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 67,00 €
ermäßigt: 33,50 €
Sa.  |  08.02.25  |  09:30 Uhr  |  1x  |  E330001K
Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  08.02.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E312003K
Qigong für mehr Kraft und Energie
Workshop

Sie werden für einige Stunden in die alte traditionelle Philosophie und Praxis des Qigong eintauchen...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Mi.  |  19.02.25  |  18:00 Uhr  |  5x  |  E311004O
Freie Arme, entspannte Schultern - Veränderung mit Alexander-Technik
Online-Kurs

Fühlen Sie sich oft verspannt in Schultern und Nacken? In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der ...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
So.  |  02.03.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E319007K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  25.01.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E311011K
Achtsamkeit to Go im Januar

Ihr Kopf ist voll und Ihr Terminkalender ebenso? Dann ist es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen ...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Di.  |  28.01.25  |  11:00 Uhr  |  4x  |  E311005K
Relaxpausen - Entspannung to go im Alltag

Fühlen Sie sich im Alltag oft gestresst und sehnen sich nach Erholung? Leider fehlt oft die Zeit für...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mi.  |  29.01.25  |  16:30 Uhr  |  12x  |  E315006K
Hatha Yoga für jedes Alter

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Do.  |  30.01.25  |  11:00 Uhr  |  3x  |  E172004K
Seelische Erste Hilfe leisten - Menschen in psychischen Krisen beistehen

Wie hilft man Kolleg/-innen, die sich in einer psychischen Notlage befinden? Wie spricht man mit jem...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  01.02.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E319003K
Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mi.  |  05.02.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  E330001H
Glücklicher Bauch, glückliches Leben - der Einfluss des Darmes auf unser Wohlbefinden
Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag entdecken Sie, welchen Einfluss u. a. Stress, Mikronährstoffmängel und Krankheiten...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  08.02.25  |  09:30 Uhr  |  1x  |  E315001K
Hatha Yoga nach Iyengar
Ein Tag zum Kennenlernen

Bei dieser Art von Hatha Yoga wird sehr präzise gearbeitet. Die Asanas werden gehalten und es gibt d...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  08.02.25  |  15:15 Uhr  |  1x  |  E317118K
Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  22.02.25  |  10:00 Uhr  |  2x  |  E171012K
KraftVoll – Grenzen (er)kennen und kommunizieren
Workshop

Wir alle haben sie – Grenzen. Doch stehen wir immer für sie ein? Manchmal ist es eine Verabredung, m...

Preis: 54,00 €
ermäßigt: 27,00 €
Mo.  |  03.03.25  |  13:00 Uhr  |  7x  |  E313022K
Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €