Achtsamkeit, Entspannungstechniken

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Fr. | 04.04.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310004K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €

ermäßigt: 30,00 €

Sa. | 05.04.25 | 09:30 Uhr | 1x | E314002K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Sa. | 05.04.25 | 09:30 Uhr | 4x | E500A80K

Resilienztraining für den Arbeitsalltag

Resilienz ist die psychische Widerstandskraft, das Immunsystem unserer Psyche, das Immunsystem unser...

Preis: 160,00 €

ermäßigt: 80,00 €

Sa. | 05.04.25 | 14:30 Uhr | 1x | E311001K

Freie Arme, entspannte Schultern - Alexander-Technik erleben
Workshop

In diesem Workshop lernen Sie, die eigene Körperwahrnehmung zu verfeinern, die Haltung zu verbessern...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Sa. | 12.04.25 | 08:30 Uhr | 1x | E163A15K

Kleine mit großem Stress!?
Entspannung und Stressbewältigung im Kindesalter

Stress ist nicht nur ein Problem der Erwachsenenwelt. Kita, Schule, Familie und auch Freizeitbeschäf...

Preis: 45,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Sa. | 12.04.25 | 09:00 Uhr | 1x | E311023K

Indian Balance® - Rücken- und Faszien-Spezial

Der ganzheitliche Workshop „Indian Balance® Rücken und Faszien Spezial” verbindet auf innovative Wei...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

So. | 13.04.25 | 10:00 Uhr | 3x | E319017K

Mentaltraining mit Klangschalen

In diesem Kurs geht es um Übungen zum Thema Loslassen. Mit Hilfe von Mentaltraining und Klangschalen...

Preis: 34,00 €

ermäßigt: 17,00 €

Fr. | 25.04.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310005K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Aufbaukurs

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits an einem Grundkurs teilgenommen haben und ihre Kenntni...

Preis: 60,00 €

ermäßigt: 30,00 €

Sa. | 26.04.25 | 13:00 Uhr | 1x | E319006K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

So. | 27.04.25 | 10:00 Uhr | 1x | E319005K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Mo. | 28.04.25 | 19:00 Uhr | 8x | E318002K

Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 69,00 €

ermäßigt: 34,50 €

Sa. | 03.05.25 | 09:30 Uhr | 2x | E311026K

Bewusste Atempraxis - mit dem Lebensatem zu körperlich-geistiger Selbstregulation

"Die Qualität Ihres Atems, bestimmt die Qualität Ihres Lebens." Die Arbeit mit dem Atem bietet eine ...

Preis: 30,00 €

ermäßigt: 15,00 €

Mo. | 05.05.25 | 20:45 Uhr | 4x | E311037K

Zeit für mich - Selbstfürsorge leicht gemacht

Wie oft nehmen Sie sich wirklich Zeit für sich selbst? In diesem vierteiligen Abend-Workshop geht es...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Di. | 06.05.25 | 19:00 Uhr | 8x | E314003O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 53,00 €

ermäßigt: 26,50 €

Mi. | 07.05.25 | 12:00 Uhr | 4x | E311086E

Achtsame Wanderung durch das Rosental mit Qigong-Atemtechniken
Outdoor-Kurs

Gemeinsam wandern wir achtsam durch das Rosental und lernen dabei verschiedene Qigong-Gehen-Technike...

Preis: 34,00 €

ermäßigt: 17,00 €

Do. | 08.05.25 | 18:00 Uhr | 6x | E171001K

Emotionale Selbsthilfe bei Stress und psychischer Belastung - Einführung in die PEP®-Methode

Die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP® nach Dr. Michael Bohne) ist eine Coaching- ...

Preis: 73,00 €

ermäßigt: 38,50 €

Do. | 08.05.25 | 18:00 Uhr | 2x | E171002H

Stress im Beruf reduzieren
Hybrid-Kurs

Ob Arbeiter/-in oder in einer Führungsposition, der berufliche Alltag ist zunehmend mit Stress verbu...

Preis: 34,00 €

ermäßigt: 17,00 €

Fr. | 09.05.25 | 08:30 Uhr | 4x | E313027K

Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Bewusstheit durch Bewegung ist für Einsteiger/-innen und bereits Praktizierende gleichermaßen geeign...

Preis: 29,00 €

ermäßigt: 14,50 €

Sa. | 10.05.25 | 09:30 Uhr | 2x | E313004K

Wie wir laufen und gehen lernen - mit Feldenkrais, Yoga und Bartenieff Fundamentals

Wie wir Laufen lernen folgt Prinzipien und Mustern. Bis wir das gut koordiniert tun können gibt es e...

Preis: 40,00 €

ermäßigt: 20,00 €

Sa. | 10.05.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311028K

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Sie erfahren in dem Workshop, wie sich Kiefer, Nacken und Schultern aus ihrer Verspannung lösen. Atm...

Preis: 13,00 €

ermäßigt: 6,50 €

Mi. | 14.05.25 | 09:00 Uhr | 3x | E311036K

Achtsam im Alltag

In diesem Achtsamkeitskurs lernen Sie, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren und so bewuss...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Mi. | 14.05.25 | 09:00 Uhr | 4x | E311021K

Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

Preis: 23,00 €

ermäßigt: 11,50 €

Do. | 15.05.25 | 17:00 Uhr | 4x | E311019K

Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

Preis: 23,00 €

ermäßigt: 11,50 €

Fr. | 16.05.25 | 13:00 Uhr | 1x | E311081E

Waldbaden im Rosental - die Kraft aus der Natur schöpfen
Outdoor-Kurs

Sie sind eingeladen, gemeinsam das Rosental einmal anders zu erleben. Aktivitäten, Achtsamkeits- und...

Preis: 11,00 €

ermäßigt: 5,50 €

Sa. | 17.05.25 | 09:00 Uhr | 1x | E310009K

Stärkung der Selbstheilungskräfte mit Akupressur
Sinnvoll angewendet in Praxis und Alltag

Die Akupressur, auch als Fingerdruckmassage bezeichnet, hat ihren Ursprung in einer langen fernöstli...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Sa. | 17.05.25 | 10:00 Uhr | 2x | E310007K

Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine einfache Selbsthilfemethode. Sie wird weltweit von vielen Völkern...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

So. | 18.05.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311039K

Kraftquellen aktivieren & innere Stärke finden

In diesem Workshop entdecken Sie, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen im Alltag nutzen können, um zu meh...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Di. | 20.05.25 | 09:00 Uhr | 4x | E311004K

Raus aus dem Dauerstress - mehr Gelassenheit im Alltag

Fällt es Ihnen schwer, abzuschalten? Wünschen Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? In...

Preis: 34,00 €

ermäßigt: 17,00 €

Di. | 20.05.25 | 11:00 Uhr | 4x | E311007K

Relaxpausen - Entspannung to go im Alltag

Fühlen Sie sich im Alltag oft gestresst und sehnen sich nach Erholung? Leider fehlt oft die Zeit für...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Do. | 22.05.25 | 09:00 Uhr | 3x | E311010K

Burnout - früh erkennen & aktiv vorbeugen

Lernen Sie einen gesunden Umgang mit Belastungen und Ihren eigenen Grenzen. Finden Sie heraus, was e...

Preis: 26,00 €

ermäßigt: 13,00 €

Do. | 22.05.25 | 11:00 Uhr | 3x | E172006K

Seelische Erste Hilfe leisten - Menschen in psychischen Krisen beistehen

Wie hilft man Kolleg/-innen, die sich in einer psychischen Notlage befinden? Wie spricht man mit jem...

Preis: 26,00 €

ermäßigt: 13,00 €

So. | 25.05.25 | 10:00 Uhr | 1x | E319008K

Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Sa. | 31.05.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311013K

Achtsamkeit to Go im Mai

Ihr Kopf ist voll und Ihr Terminkalender ebenso? Dann ist es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen ...

Preis: 11,00 €

ermäßigt: 5,50 €

Fr. | 06.06.25 | 13:00 Uhr | 1x | E311082E

Waldbaden im Rosental - die Kraft aus der Natur schöpfen
Outdoor-Kurs

Sie sind eingeladen, gemeinsam das Rosental einmal anders zu erleben. Aktivitäten, Achtsamkeits- und...

Preis: 11,00 €

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Sa. | 07.06.25 | 09:00 Uhr | 1x | E311024K

Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Sa. | 14.06.25 | 09:30 Uhr | 1x | E311032K

Stress bewältigen - aber wie?

Unsere Zeit ist geprägt durch viele Einflüsse, die immer wieder zu Stress führen können. Damit die S...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Sa. | 14.06.25 | 09:30 Uhr | 1x | E314003K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €

ermäßigt: 7,00 €

Fr. | 20.06.25 | 15:30 Uhr | 1x | E311083E

Waldbaden im Rosental - die Kraft aus der Natur schöpfen
Outdoor-Kurs

Sie sind eingeladen, gemeinsam das Rosental einmal anders zu erleben. Aktivitäten, Achtsamkeits- und...

Preis: 11,00 €

ermäßigt: 5,50 €

Sa. | 21.06.25 | 08:30 Uhr | 1x | E163A19K

Kleine mit großem Stress!?
Entspannung und Stressbewältigung im Kindesalter

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Preis: 45,00 €

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Sa. | 21.06.25 | 09:30 Uhr | 1x | E311029K

Atemtag - „Deutschland hat Rücken“ – Sie auch?

Wussten Sie, dass unser wichtigster Atemmuskel, das Zwerchfell, direkt mit der Wirbelsäule verbunden...

Preis: 13,00 €

ermäßigt: 6,50 €

Fr. | 04.04.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310004K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €

ermäßigt: 30,00 €

Sa. | 05.04.25 | 09:30 Uhr | 4x | E500A80K

Resilienztraining für den Arbeitsalltag

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Preis: 160,00 €

ermäßigt: 80,00 €

Sa. | 12.04.25 | 08:30 Uhr | 1x | E163A15K

Kleine mit großem Stress!?
Entspannung und Stressbewältigung im Kindesalter

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Preis: 45,00 €

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So. | 13.04.25 | 10:00 Uhr | 3x | E319017K

Mentaltraining mit Klangschalen

In diesem Kurs geht es um Übungen zum Thema Loslassen. Mit Hilfe von Mentaltraining und Klangschalen...

Preis: 34,00 €

ermäßigt: 17,00 €

Sa. | 26.04.25 | 13:00 Uhr | 1x | E319006K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €

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Mo. | 28.04.25 | 19:00 Uhr | 8x | E318002K

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Preis: 69,00 €

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Mo. | 05.05.25 | 20:45 Uhr | 4x | E311037K

Zeit für mich - Selbstfürsorge leicht gemacht

Wie oft nehmen Sie sich wirklich Zeit für sich selbst? In diesem vierteiligen Abend-Workshop geht es...

Preis: 17,00 €

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Mi. | 07.05.25 | 12:00 Uhr | 4x | E311086E

Achtsame Wanderung durch das Rosental mit Qigong-Atemtechniken
Outdoor-Kurs

Gemeinsam wandern wir achtsam durch das Rosental und lernen dabei verschiedene Qigong-Gehen-Technike...

Preis: 34,00 €

ermäßigt: 17,00 €

Do. | 08.05.25 | 18:00 Uhr | 2x | E171002H

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Hybrid-Kurs

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ermäßigt: 17,00 €

Sa. | 10.05.25 | 09:30 Uhr | 2x | E313004K

Wie wir laufen und gehen lernen - mit Feldenkrais, Yoga und Bartenieff Fundamentals

Wie wir Laufen lernen folgt Prinzipien und Mustern. Bis wir das gut koordiniert tun können gibt es e...

Preis: 40,00 €

ermäßigt: 20,00 €

Mi. | 14.05.25 | 09:00 Uhr | 3x | E311036K

Achtsam im Alltag

In diesem Achtsamkeitskurs lernen Sie, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren und so bewuss...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Do. | 15.05.25 | 17:00 Uhr | 4x | E311019K

Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

Preis: 23,00 €

ermäßigt: 11,50 €

Sa. | 17.05.25 | 09:00 Uhr | 1x | E310009K

Stärkung der Selbstheilungskräfte mit Akupressur
Sinnvoll angewendet in Praxis und Alltag

Die Akupressur, auch als Fingerdruckmassage bezeichnet, hat ihren Ursprung in einer langen fernöstli...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

So. | 18.05.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311039K

Kraftquellen aktivieren & innere Stärke finden

In diesem Workshop entdecken Sie, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen im Alltag nutzen können, um zu meh...

Preis: 21,00 €

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Di. | 20.05.25 | 11:00 Uhr | 4x | E311007K

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Preis: 17,00 €

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Sa. | 31.05.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311013K

Achtsamkeit to Go im Mai

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Preis: 11,00 €

ermäßigt: 5,50 €

Sa. | 07.06.25 | 09:00 Uhr | 1x | E311024K

Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Sa. | 14.06.25 | 09:30 Uhr | 1x | E314003K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €

ermäßigt: 7,00 €

Sa. | 21.06.25 | 08:30 Uhr | 1x | E163A19K

Kleine mit großem Stress!?
Entspannung und Stressbewältigung im Kindesalter

Stress ist nicht nur ein Problem der Erwachsenenwelt. Kita, Schule, Familie und auch Freizeitbeschäf...

Preis: 45,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Sa. | 05.04.25 | 09:30 Uhr | 1x | E314002K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 17,00 €

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Sa. | 05.04.25 | 14:30 Uhr | 1x | E311001K

Freie Arme, entspannte Schultern - Alexander-Technik erleben
Workshop

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Sa. | 12.04.25 | 09:00 Uhr | 1x | E311023K

Indian Balance® - Rücken- und Faszien-Spezial

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Fr. | 25.04.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310005K

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Preis: 60,00 €

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Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €

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Sa. | 03.05.25 | 09:30 Uhr | 2x | E311026K

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Di. | 06.05.25 | 19:00 Uhr | 8x | E314003O

Meditation - leicht gemacht
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Emotionale Selbsthilfe bei Stress und psychischer Belastung - Einführung in die PEP®-Methode

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Fr. | 09.05.25 | 08:30 Uhr | 4x | E313027K

Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

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Preis: 29,00 €

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Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

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Preis: 13,00 €

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Outdoor-Kurs

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Waldbaden im Rosental - die Kraft aus der Natur schöpfen
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Atemtag - „Deutschland hat Rücken“ – Sie auch?

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Sa. | 26.04.25 | 13:00 Uhr | 1x | E319006K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Mo. | 05.05.25 | 20:45 Uhr | 4x | E311037K

Zeit für mich - Selbstfürsorge leicht gemacht

Wie oft nehmen Sie sich wirklich Zeit für sich selbst? In diesem vierteiligen Abend-Workshop geht es...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Do. | 08.05.25 | 18:00 Uhr | 2x | E171002H

Stress im Beruf reduzieren
Hybrid-Kurs

Ob Arbeiter/-in oder in einer Führungsposition, der berufliche Alltag ist zunehmend mit Stress verbu...

Preis: 34,00 €

ermäßigt: 17,00 €

Mi. | 14.05.25 | 09:00 Uhr | 3x | E311036K

Achtsam im Alltag

In diesem Achtsamkeitskurs lernen Sie, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren und so bewuss...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Sa. | 17.05.25 | 09:00 Uhr | 1x | E310009K

Stärkung der Selbstheilungskräfte mit Akupressur
Sinnvoll angewendet in Praxis und Alltag

Die Akupressur, auch als Fingerdruckmassage bezeichnet, hat ihren Ursprung in einer langen fernöstli...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Di. | 20.05.25 | 11:00 Uhr | 4x | E311007K

Relaxpausen - Entspannung to go im Alltag

Fühlen Sie sich im Alltag oft gestresst und sehnen sich nach Erholung? Leider fehlt oft die Zeit für...

Preis: 17,00 €

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Sa. | 31.05.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311013K

Achtsamkeit to Go im Mai

Ihr Kopf ist voll und Ihr Terminkalender ebenso? Dann ist es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen ...

Preis: 11,00 €

ermäßigt: 5,50 €

Sa. | 14.06.25 | 09:30 Uhr | 1x | E314003K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €

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Sa. | 05.04.25 | 09:30 Uhr | 1x | E314002K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Sa. | 12.04.25 | 09:00 Uhr | 1x | E311023K

Indian Balance® - Rücken- und Faszien-Spezial

Der ganzheitliche Workshop „Indian Balance® Rücken und Faszien Spezial” verbindet auf innovative Wei...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

So. | 27.04.25 | 10:00 Uhr | 1x | E319005K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

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Di. | 06.05.25 | 19:00 Uhr | 8x | E314003O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 53,00 €

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Fr. | 09.05.25 | 08:30 Uhr | 4x | E313027K

Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Bewusstheit durch Bewegung ist für Einsteiger/-innen und bereits Praktizierende gleichermaßen geeign...

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Mi. | 14.05.25 | 09:00 Uhr | 4x | E311021K

Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

Preis: 23,00 €

ermäßigt: 11,50 €

Sa. | 17.05.25 | 10:00 Uhr | 2x | E310007K

Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine einfache Selbsthilfemethode. Sie wird weltweit von vielen Völkern...

Preis: 51,00 €

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Burnout - früh erkennen & aktiv vorbeugen

Lernen Sie einen gesunden Umgang mit Belastungen und Ihren eigenen Grenzen. Finden Sie heraus, was e...

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Waldbaden im Rosental - die Kraft aus der Natur schöpfen
Outdoor-Kurs

Sie sind eingeladen, gemeinsam das Rosental einmal anders zu erleben. Aktivitäten, Achtsamkeits- und...

Preis: 11,00 €

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Outdoor-Kurs

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Resilienztraining für den Arbeitsalltag

Resilienz ist die psychische Widerstandskraft, das Immunsystem unserer Psyche, das Immunsystem unser...

Preis: 160,00 €

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Mentaltraining mit Klangschalen

In diesem Kurs geht es um Übungen zum Thema Loslassen. Mit Hilfe von Mentaltraining und Klangschalen...

Preis: 34,00 €

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Mo. | 28.04.25 | 19:00 Uhr | 8x | E318002K

Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 69,00 €

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Mi. | 07.05.25 | 12:00 Uhr | 4x | E311086E

Achtsame Wanderung durch das Rosental mit Qigong-Atemtechniken
Outdoor-Kurs

Gemeinsam wandern wir achtsam durch das Rosental und lernen dabei verschiedene Qigong-Gehen-Technike...

Preis: 34,00 €

ermäßigt: 17,00 €

Sa. | 10.05.25 | 09:30 Uhr | 2x | E313004K

Wie wir laufen und gehen lernen - mit Feldenkrais, Yoga und Bartenieff Fundamentals

Wie wir Laufen lernen folgt Prinzipien und Mustern. Bis wir das gut koordiniert tun können gibt es e...

Preis: 40,00 €

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Do. | 15.05.25 | 17:00 Uhr | 4x | E311019K

Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

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Kraftquellen aktivieren & innere Stärke finden

In diesem Workshop entdecken Sie, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen im Alltag nutzen können, um zu meh...

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ermäßigt: 10,50 €

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Seelische Erste Hilfe leisten - Menschen in psychischen Krisen beistehen

Wie hilft man Kolleg/-innen, die sich in einer psychischen Notlage befinden? Wie spricht man mit jem...

Preis: 26,00 €

ermäßigt: 13,00 €

Sa. | 07.06.25 | 09:00 Uhr | 1x | E311024K

Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Sa. | 21.06.25 | 08:30 Uhr | 1x | E163A19K

Kleine mit großem Stress!?
Entspannung und Stressbewältigung im Kindesalter

Stress ist nicht nur ein Problem der Erwachsenenwelt. Kita, Schule, Familie und auch Freizeitbeschäf...

Preis: 45,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Sa. | 05.04.25 | 14:30 Uhr | 1x | E311001K

Freie Arme, entspannte Schultern - Alexander-Technik erleben
Workshop

In diesem Workshop lernen Sie, die eigene Körperwahrnehmung zu verfeinern, die Haltung zu verbessern...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

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Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Aufbaukurs

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits an einem Grundkurs teilgenommen haben und ihre Kenntni...

Preis: 60,00 €

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Sa. | 03.05.25 | 09:30 Uhr | 2x | E311026K

Bewusste Atempraxis - mit dem Lebensatem zu körperlich-geistiger Selbstregulation

"Die Qualität Ihres Atems, bestimmt die Qualität Ihres Lebens." Die Arbeit mit dem Atem bietet eine ...

Preis: 30,00 €

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Do. | 08.05.25 | 18:00 Uhr | 6x | E171001K

Emotionale Selbsthilfe bei Stress und psychischer Belastung - Einführung in die PEP®-Methode

Die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP® nach Dr. Michael Bohne) ist eine Coaching- ...

Preis: 73,00 €

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Sa. | 10.05.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311028K

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Sie erfahren in dem Workshop, wie sich Kiefer, Nacken und Schultern aus ihrer Verspannung lösen. Atm...

Preis: 13,00 €

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Raus aus dem Dauerstress - mehr Gelassenheit im Alltag

Fällt es Ihnen schwer, abzuschalten? Wünschen Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? In...

Preis: 34,00 €

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Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €

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Stress bewältigen - aber wie?

Unsere Zeit ist geprägt durch viele Einflüsse, die immer wieder zu Stress führen können. Damit die S...

Preis: 17,00 €

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Wussten Sie, dass unser wichtigster Atemmuskel, das Zwerchfell, direkt mit der Wirbelsäule verbunden...

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