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Fitness, Gymnastik, Wasserkurse

Fitness, Gymnastik, Wasserkurse

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254 Kurse gefunden

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254 Kurse anzeigen
Do.  |  09.01.25  |  10:45 Uhr  |  7x  |  E322098K
Fit in den Tag
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Do.  |  09.01.25  |  10:45 Uhr  |  12x  |  E322016K
Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  09.01.25  |  11:00 Uhr  |  10x  |  E321030K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Do.  |  09.01.25  |  11:00 Uhr  |  13x  |  E321058K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  12:00 Uhr  |  10x  |  E321031K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Do.  |  09.01.25  |  12:00 Uhr  |  10x  |  E322078K
ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  09.01.25  |  13:00 Uhr  |  11x  |  E324027K
Aqua-Fitness im Tiefwasser

Dieser Kurs eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen ...

Preis: 88,00 €
ermäßigt: 44,00 €
Do.  |  09.01.25  |  15:15 Uhr  |  6x  |  E322076K
Modern Dance

Modern Dance ist ein freier Tanzstil, der sich aus dem klassischen Ballett entwickelt hat. Er verbin...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Do.  |  09.01.25  |  15:15 Uhr  |  12x  |  E321004K
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  09.01.25  |  15:30 Uhr  |  10x  |  E324017K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich auch an Nichtschwimmer/-innen, da d...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Do.  |  09.01.25  |  16:30 Uhr  |  10x  |  E324018K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich auch an Nichtschwimmer/-innen, da d...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Do.  |  09.01.25  |  16:40 Uhr  |  12x  |  E321003K
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  09.01.25  |  17:00 Uhr  |  9x  |  E321066K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  09.01.25  |  17:00 Uhr  |  13x  |  E321059K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  17:15 Uhr  |  10x  |  E322085K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  09.01.25  |  17:30 Uhr  |  10x  |  E324019K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich auch an Nichtschwimmer/-innen, da d...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:00 Uhr  |  8x  |  E322036K
Workout und Ganzkörpertraining
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Training für die komplette Muskulatur (Bauch, Beine, ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:15 Uhr  |  9x  |  E322074K
Pilates und Latino-Fitness

Im Kurs werden Pilatesübungen mit einem Herz-Kreislauftraining kombiniert. Pilates eignet sich zur K...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  09.01.25  |  18:15 Uhr  |  13x  |  E321060K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:30 Uhr  |  10x  |  E324020K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich auch an Nichtschwimmer/-innen, da d...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:30 Uhr  |  10x  |  E322087K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  09.01.25  |  18:45 Uhr  |  8x  |  E317020K
HIIT-Yoga

Weihnachtspfunde loswerden und fit ins Jahr starten: HIIT-Yoga kombiniert High Intensity Interval Tr...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  09.01.25  |  19:10 Uhr  |  8x  |  E322039K
Workout und Ganzkörpertraining
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Training für die komplette Muskulatur (Bauch, Beine, ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  09.01.25  |  19:30 Uhr  |  13x  |  E324070K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 104,00 €
ermäßigt: 52,00 €
Do.  |  09.01.25  |  19:45 Uhr  |  10x  |  E322089K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  09:15 Uhr  |  10x  |  E324037K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  10:00 Uhr  |  12x  |  E322020K
Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  13:30 Uhr  |  6x  |  E322003K
Total Body Workout
Fit und gesund ins neue Jahr

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung ...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  13:40 Uhr  |  18x  |  E324039K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 108,00 €
ermäßigt: 54,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  14:15 Uhr  |  12x  |  E321064K
Rückenfit
Starker Rücken, gesundes Leben

Stärken Sie Ihren Rücken, bringen Sie Ihren Körper in Balance und bewegen Sie sich geschmeidig! Unse...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  14:45 Uhr  |  9x  |  E322069K
ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  14:45 Uhr  |  18x  |  E324040K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 108,00 €
ermäßigt: 54,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  16:00 Uhr  |  9x  |  E322106K
Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 39,00 €
ermäßigt: 19,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  E321015K
GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

GYROKINESIS® ist ein ganzheitliches Konzept von Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  17:00 Uhr  |  9x  |  E321044K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  18:15 Uhr  |  6x  |  E322046K
Drums Alive® und Workout

Drums Alive® ist ein Fitnessprogramm, das von Bewegung und Rhythmus lebt und mit viel Spaß zu einem ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Sa.  |  11.01.25  |  09:00 Uhr  |  6x  |  E324049K
Wassergymnastik im Tiefwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen ...

Preis: 36,00 €
ermäßigt: 18,00 €
Sa.  |  11.01.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E325001K
TKDD - Realitätsbasierte Selbstverteidigung

Dieser Kurs beinhaltet realitätsbasierte Selbstverteidigung auf Taekwondo-Basis. Die ursprünglichen ...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Mo.  |  13.01.25  |  09:00 Uhr  |  10x  |  E321019K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

Das gesundheitsorientierte Übungssystem wurde nach seinem Begründer Joseph Pilates (1883-1967) benan...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  13.01.25  |  10:30 Uhr  |  10x  |  E321021K
Gymnastik (Lernen im Alter)

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  09.01.25  |  10:45 Uhr  |  7x  |  E322098K
Fit in den Tag
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Do.  |  09.01.25  |  11:00 Uhr  |  10x  |  E321030K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Do.  |  09.01.25  |  12:00 Uhr  |  10x  |  E321031K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Do.  |  09.01.25  |  13:00 Uhr  |  11x  |  E324027K
Aqua-Fitness im Tiefwasser

Dieser Kurs eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen ...

Preis: 88,00 €
ermäßigt: 44,00 €
Do.  |  09.01.25  |  15:15 Uhr  |  12x  |  E321004K
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  09.01.25  |  16:30 Uhr  |  10x  |  E324018K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich auch an Nichtschwimmer/-innen, da d...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Do.  |  09.01.25  |  17:00 Uhr  |  9x  |  E321066K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  09.01.25  |  17:15 Uhr  |  10x  |  E322085K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  09.01.25  |  18:00 Uhr  |  8x  |  E322036K
Workout und Ganzkörpertraining
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Training für die komplette Muskulatur (Bauch, Beine, ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:15 Uhr  |  13x  |  E321060K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:30 Uhr  |  10x  |  E322087K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  09.01.25  |  19:10 Uhr  |  8x  |  E322039K
Workout und Ganzkörpertraining
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Training für die komplette Muskulatur (Bauch, Beine, ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  09.01.25  |  19:45 Uhr  |  10x  |  E322089K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  10:00 Uhr  |  12x  |  E322020K
Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  13:40 Uhr  |  18x  |  E324039K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 108,00 €
ermäßigt: 54,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  14:45 Uhr  |  9x  |  E322069K
ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  16:00 Uhr  |  9x  |  E322106K
Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 39,00 €
ermäßigt: 19,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  17:00 Uhr  |  9x  |  E321044K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  11.01.25  |  09:00 Uhr  |  6x  |  E324049K
Wassergymnastik im Tiefwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen ...

Preis: 36,00 €
ermäßigt: 18,00 €
Mo.  |  13.01.25  |  09:00 Uhr  |  10x  |  E321019K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

Das gesundheitsorientierte Übungssystem wurde nach seinem Begründer Joseph Pilates (1883-1967) benan...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  09.01.25  |  10:45 Uhr  |  12x  |  E322016K
Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  09.01.25  |  11:00 Uhr  |  13x  |  E321058K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  12:00 Uhr  |  10x  |  E322078K
ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  09.01.25  |  15:15 Uhr  |  6x  |  E322076K
Modern Dance

Modern Dance ist ein freier Tanzstil, der sich aus dem klassischen Ballett entwickelt hat. Er verbin...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Do.  |  09.01.25  |  15:30 Uhr  |  10x  |  E324017K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich auch an Nichtschwimmer/-innen, da d...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Do.  |  09.01.25  |  16:40 Uhr  |  12x  |  E321003K
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  09.01.25  |  17:00 Uhr  |  13x  |  E321059K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  17:30 Uhr  |  10x  |  E324019K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich auch an Nichtschwimmer/-innen, da d...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:15 Uhr  |  9x  |  E322074K
Pilates und Latino-Fitness

Im Kurs werden Pilatesübungen mit einem Herz-Kreislauftraining kombiniert. Pilates eignet sich zur K...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  09.01.25  |  18:30 Uhr  |  10x  |  E324020K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich auch an Nichtschwimmer/-innen, da d...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:45 Uhr  |  8x  |  E317020K
HIIT-Yoga

Weihnachtspfunde loswerden und fit ins Jahr starten: HIIT-Yoga kombiniert High Intensity Interval Tr...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  09.01.25  |  19:30 Uhr  |  13x  |  E324070K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 104,00 €
ermäßigt: 52,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  09:15 Uhr  |  10x  |  E324037K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  13:30 Uhr  |  6x  |  E322003K
Total Body Workout
Fit und gesund ins neue Jahr

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung ...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  14:15 Uhr  |  12x  |  E321064K
Rückenfit
Starker Rücken, gesundes Leben

Stärken Sie Ihren Rücken, bringen Sie Ihren Körper in Balance und bewegen Sie sich geschmeidig! Unse...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  14:45 Uhr  |  18x  |  E324040K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 108,00 €
ermäßigt: 54,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  E321015K
GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

GYROKINESIS® ist ein ganzheitliches Konzept von Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  18:15 Uhr  |  6x  |  E322046K
Drums Alive® und Workout

Drums Alive® ist ein Fitnessprogramm, das von Bewegung und Rhythmus lebt und mit viel Spaß zu einem ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Sa.  |  11.01.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E325001K
TKDD - Realitätsbasierte Selbstverteidigung

Dieser Kurs beinhaltet realitätsbasierte Selbstverteidigung auf Taekwondo-Basis. Die ursprünglichen ...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Mo.  |  13.01.25  |  10:30 Uhr  |  10x  |  E321021K
Gymnastik (Lernen im Alter)

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  09.01.25  |  10:45 Uhr  |  7x  |  E322098K
Fit in den Tag
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Do.  |  09.01.25  |  12:00 Uhr  |  10x  |  E321031K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Do.  |  09.01.25  |  15:15 Uhr  |  12x  |  E321004K
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  09.01.25  |  17:00 Uhr  |  9x  |  E321066K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  09.01.25  |  18:00 Uhr  |  8x  |  E322036K
Workout und Ganzkörpertraining
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Training für die komplette Muskulatur (Bauch, Beine, ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:30 Uhr  |  10x  |  E322087K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  09.01.25  |  19:45 Uhr  |  10x  |  E322089K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  13:40 Uhr  |  18x  |  E324039K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 108,00 €
ermäßigt: 54,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  16:00 Uhr  |  9x  |  E322106K
Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 39,00 €
ermäßigt: 19,50 €
Sa.  |  11.01.25  |  09:00 Uhr  |  6x  |  E324049K
Wassergymnastik im Tiefwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen ...

Preis: 36,00 €
ermäßigt: 18,00 €
Do.  |  09.01.25  |  10:45 Uhr  |  12x  |  E322016K
Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  09.01.25  |  12:00 Uhr  |  10x  |  E322078K
ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  09.01.25  |  15:30 Uhr  |  10x  |  E324017K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich auch an Nichtschwimmer/-innen, da d...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Do.  |  09.01.25  |  17:00 Uhr  |  13x  |  E321059K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:15 Uhr  |  9x  |  E322074K
Pilates und Latino-Fitness

Im Kurs werden Pilatesübungen mit einem Herz-Kreislauftraining kombiniert. Pilates eignet sich zur K...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  09.01.25  |  18:45 Uhr  |  8x  |  E317020K
HIIT-Yoga

Weihnachtspfunde loswerden und fit ins Jahr starten: HIIT-Yoga kombiniert High Intensity Interval Tr...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  09:15 Uhr  |  10x  |  E324037K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  14:15 Uhr  |  12x  |  E321064K
Rückenfit
Starker Rücken, gesundes Leben

Stärken Sie Ihren Rücken, bringen Sie Ihren Körper in Balance und bewegen Sie sich geschmeidig! Unse...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  E321015K
GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

GYROKINESIS® ist ein ganzheitliches Konzept von Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Sa.  |  11.01.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E325001K
TKDD - Realitätsbasierte Selbstverteidigung

Dieser Kurs beinhaltet realitätsbasierte Selbstverteidigung auf Taekwondo-Basis. Die ursprünglichen ...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Do.  |  09.01.25  |  11:00 Uhr  |  10x  |  E321030K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Do.  |  09.01.25  |  13:00 Uhr  |  11x  |  E324027K
Aqua-Fitness im Tiefwasser

Dieser Kurs eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen ...

Preis: 88,00 €
ermäßigt: 44,00 €
Do.  |  09.01.25  |  16:30 Uhr  |  10x  |  E324018K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich auch an Nichtschwimmer/-innen, da d...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Do.  |  09.01.25  |  17:15 Uhr  |  10x  |  E322085K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  09.01.25  |  18:15 Uhr  |  13x  |  E321060K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  19:10 Uhr  |  8x  |  E322039K
Workout und Ganzkörpertraining
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Training für die komplette Muskulatur (Bauch, Beine, ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  10:00 Uhr  |  12x  |  E322020K
Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  14:45 Uhr  |  9x  |  E322069K
ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  17:00 Uhr  |  9x  |  E321044K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  13.01.25  |  09:00 Uhr  |  10x  |  E321019K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

Das gesundheitsorientierte Übungssystem wurde nach seinem Begründer Joseph Pilates (1883-1967) benan...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  09.01.25  |  11:00 Uhr  |  13x  |  E321058K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  15:15 Uhr  |  6x  |  E322076K
Modern Dance

Modern Dance ist ein freier Tanzstil, der sich aus dem klassischen Ballett entwickelt hat. Er verbin...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Do.  |  09.01.25  |  16:40 Uhr  |  12x  |  E321003K
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  09.01.25  |  17:30 Uhr  |  10x  |  E324019K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich auch an Nichtschwimmer/-innen, da d...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:30 Uhr  |  10x  |  E324020K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich auch an Nichtschwimmer/-innen, da d...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Do.  |  09.01.25  |  19:30 Uhr  |  13x  |  E324070K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 104,00 €
ermäßigt: 52,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  13:30 Uhr  |  6x  |  E322003K
Total Body Workout
Fit und gesund ins neue Jahr

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung ...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  14:45 Uhr  |  18x  |  E324040K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 108,00 €
ermäßigt: 54,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  18:15 Uhr  |  6x  |  E322046K
Drums Alive® und Workout

Drums Alive® ist ein Fitnessprogramm, das von Bewegung und Rhythmus lebt und mit viel Spaß zu einem ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  13.01.25  |  10:30 Uhr  |  10x  |  E321021K
Gymnastik (Lernen im Alter)

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €