In Zeiten von Krisen und gesellschaftlichen Umbrüchen stoßen viele an ihre Belastungsgrenzen. Stress und Ängste beeinträchtigen sowohl unsere mentale als auch körperliche Gesundheit. In diesem Workshop beleuchten wir die individuellen und gesellschaftlichen Auswirkungen dieser Herausforderungen und erforschen, wie wir ihnen besser begegnen können. Der Kurs kombiniert Theorie, Austausch und interaktive Übungen.

Hinweis: Eine Teilnahme ist nur mit Anmeldung möglich. Die Teilnehmendenzahl ist begrenzt.


Grundgesetz Artikel 2,2
Jeder hat das Recht auf Leben und körperliche Unversehrtheit. [...]