Der Alltag mit Kindern gestaltet sich meist als sehr anstrengend. Ein voller Terminkalender sowie alltägliche Herausforderungen lassen wenig Zeit für eigene Bedürfnisse, Rückzug und Entspannung zu. Jedoch sind es nicht die vielen To-Dos, die zu Stress und Konflikten führen. Die eigentlichen Ursachen liegen tiefer in uns verborgen. Ziel des Workshops ist es, die eigenen Stress- und Konfliktauslöser zu identifizieren sowie erste Schritte hin zu einem entspannteren und harmonischeren Familienalltag zu setzen. Mit vielen praktischen Übungen werden Sie das Gelernte direkt erleben und in die Umsetzung bringen können.