Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining
Do.
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03.04.25
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16:40 Uhr
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12x
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Nicht barrierefrei
Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewegungsabläufe. Kräftigungs-, Dehnungs-, Spannungs- und Entspannungsübungen dienen der muskulären Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Gleichzeitig werden Hinweise zum richtigen Bewegungsverhalten im Alltag gegeben.
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Preis: 69,00 €ermäßigt: 34,50 €
- Kursnummer: E321081K
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1Donnerstag, 03.04.25 • 16:40 – 17:40 Uhr2Donnerstag, 10.04.25 • 16:40 – 17:40 Uhr3Donnerstag, 17.04.25 • 16:40 – 17:40 Uhr4Donnerstag, 24.04.25 • 16:40 – 17:40 Uhr5Donnerstag, 15.05.25 • 16:40 – 17:40 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (7)6Donnerstag, 22.05.25 • 16:40 – 17:40 Uhr7Donnerstag, 05.06.25 • 16:40 – 17:40 Uhr8Donnerstag, 12.06.25 • 16:40 – 17:40 Uhr9Donnerstag, 19.06.25 • 16:40 – 17:40 Uhr10Donnerstag, 26.06.25 • 16:40 – 17:40 Uhr11Donnerstag, 03.07.25 • 16:40 – 17:40 Uhr12Donnerstag, 10.07.25 • 16:40 – 17:40 UhrBitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, dicke Socken
Kursort
Volkshochschule; 107 (Turnhalle) Nicht barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 107 (Turnhalle)
Anfahrt
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