Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining
Mi.
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09.04.25
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18:45 Uhr
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12x
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Barrierefrei
Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelenkschonende Kräftigungsübungen. Nach motivierender Musik werden in entspannter Gruppenatmosphäre die Rückenmuskulatur trainiert und die Kraftausdauer gefördert. Zum Abschluss tragen Dehnungs- und Entspannungsübungen zu einem besseren Körpergefühl bei. Hinweise zum richtigen Bewegungsverhalten im Alltag runden die Kursstunde ab.
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Preis: 69,00 €ermäßigt: 34,50 €
- Kursnummer: E322013K
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1Mittwoch, 09.04.25 • 18:45 – 19:45 Uhr2Mittwoch, 16.04.25 • 18:45 – 19:45 Uhr3Mittwoch, 23.04.25 • 18:45 – 19:45 Uhr4Mittwoch, 30.04.25 • 18:45 – 19:45 Uhr5Mittwoch, 07.05.25 • 18:45 – 19:45 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (7)6Mittwoch, 14.05.25 • 18:45 – 19:45 Uhr7Mittwoch, 21.05.25 • 18:45 – 19:45 Uhr8Mittwoch, 28.05.25 • 18:45 – 19:45 Uhr9Mittwoch, 04.06.25 • 18:45 – 19:45 Uhr10Mittwoch, 11.06.25 • 18:45 – 19:45 Uhr11Mittwoch, 18.06.25 • 18:45 – 19:45 Uhr12Mittwoch, 25.06.25 • 18:45 – 19:45 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe (helle Laufsohle), großes Handtuch, Wasser (Plasteflasche).
Kursort
Komm-Haus Barrierefrei
Selliner Straße 17
04207 Leipzig
Anfahrt
Über Google-Maps