Wirbelsäulengymnastik
Mi.
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08.01.25
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20:15 Uhr
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12x
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Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewegungsabläufe. Kräftigungs-, Dehnungs-, Spannungs- und Entspannungsübungen dienen der muskulären Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Gleichzeitig werden Hinweise zum richtigen Bewegungsverhalten im Alltag gegeben.
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Preis: 69,00 €ermäßigt: 34,50 €
- Kursnummer: E322041K
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1Mittwoch, 08.01.25 • 20:15 – 21:15 Uhr2Mittwoch, 15.01.25 • 20:15 – 21:15 Uhr3Mittwoch, 22.01.25 • 20:15 – 21:15 Uhr4Mittwoch, 29.01.25 • 20:15 – 21:15 Uhr5Mittwoch, 05.02.25 • 20:15 – 21:15 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (7)6Mittwoch, 12.02.25 • 20:15 – 21:15 Uhr7Mittwoch, 26.02.25 • 20:15 – 21:15 Uhr8Mittwoch, 05.03.25 • 20:15 – 21:15 Uhr9Mittwoch, 12.03.25 • 20:15 – 21:15 Uhr10Mittwoch, 19.03.25 • 20:15 – 21:15 Uhr11Mittwoch, 26.03.25 • 20:15 – 21:15 Uhr12Mittwoch, 02.04.25 • 20:15 – 21:15 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch
Kursort
Volkshochschule; 107 (Turnhalle)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 107 (Turnhalle)
Anfahrt
Über Google-Maps
