Aqua-Fitness/Aqua-Jogging im Tiefwasser
Di.
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07.01.25
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12:00 Uhr
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12x
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Dieser Kurs richtet sich an sichere Schwimmer/-innen aller Altersgruppen, da er ausschließlich im tiefen Wasser stattfindet. Übungen aus Aqua-Jogging und Aqua-Fitness werden kombiniert. Ausdauer, Beweglichkeit, Erhaltung des Gleichgewichts, Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems und der Kondition stehen im Vordergrund. Durch das Arbeiten gegen den Wasserwiderstand wird die Muskulatur gekräftigt. Die angegebenen Kurszeiten beinhalten die Wasser- und Umkleidezeiten. Der Kurswechsel erfolgt direkt am Beckenrand.
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Preis: 96,00 €ermäßigt: 48,00 €
- Kursnummer: E324127K
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1Dienstag, 07.01.25 • 12:00 – 13:00 Uhr2Dienstag, 14.01.25 • 12:00 – 13:00 Uhr3Dienstag, 21.01.25 • 12:00 – 13:00 Uhr4Dienstag, 28.01.25 • 12:00 – 13:00 Uhr5Dienstag, 04.02.25 • 12:00 – 13:00 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (7)6Dienstag, 11.02.25 • 12:00 – 13:00 Uhr7Dienstag, 25.02.25 • 12:00 – 13:00 Uhr8Dienstag, 04.03.25 • 12:00 – 13:00 Uhr9Dienstag, 11.03.25 • 12:00 – 13:00 Uhr10Dienstag, 18.03.25 • 12:00 – 13:00 Uhr11Dienstag, 25.03.25 • 12:00 – 13:00 Uhr12Dienstag, 01.04.25 • 12:00 – 13:00 UhrBitte mitbringen: Badebekleidung, Badeschuhe, ggf. Badekappe/Bademantel, Ein-Euro-Münze für das Spindschloss.Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Kursort
Schwimmhalle Nordost, Schönfelder Allee 26
Schönfelder Allee 26
04347 Leipzig
Anfahrt
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