Zum Hauptinhalt springen

Entspannung, Stressbewältigung

Entspannung, Stressbewältigung

:

289 Kurse gefunden

Wir haben 289 Kurse gefunden. Möchten Sie Ihre Suche eingrenzen?

Aktive Filter:
289 Kurse anzeigen
Sa.  |  25.01.25  |  09:30 Uhr  |  2x  |  E313002K
Kiefer, Zunge & Co. - erspüren, verstehen und entspannen

Sprechen, kauen, singen, schlucken, atmen, Grimassen schneiden, Gefühle zeigen... Unser Kauapparat i...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Sa.  |  25.01.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E311011K
Achtsamkeit to Go im Januar

Ihr Kopf ist voll und Ihr Terminkalender ebenso? Dann ist es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen ...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  25.01.25  |  15:00 Uhr  |  1x  |  E311013O
Neujahrsvorsätze umsetzen - Veränderung mit Alexander-Technik
Online-Kurs

Haben Sie auch dieses Jahr wieder gute Vorsätze gefasst? Oft nehmen wir uns viel zu viel vor und geb...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
So.  |  26.01.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E311033K
Breathwork für Einsteiger/-innen
Workshop

Dieser Workshop richtet sich an Personen, die in die Welt der Pranayama-Atemtechniken einsteigen möc...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Di.  |  28.01.25  |  09:00 Uhr  |  4x  |  E311002K
Raus aus dem Dauerstress - mehr Gelassenheit im Alltag

Fällt es Ihnen schwer, abzuschalten? Wünschen Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? In...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Di.  |  28.01.25  |  11:00 Uhr  |  4x  |  E311005K
Relaxpausen - Entspannung to go im Alltag

Fühlen Sie sich im Alltag oft gestresst und sehnen sich nach Erholung? Leider fehlt oft die Zeit für...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Di.  |  28.01.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  E315012K
Hatha Yoga für jedes Alter

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, auch wenn Sie keine Yoga-Erfahrung haben. Sie erlernen Körperübung...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Di.  |  28.01.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  E314004K
Mit Meditation bewusst und achtsam ins neue Jahr starten

Wer kennt das nicht? Wenn man von einem Gedanken zum anderen springt und sich das Gedankenkarussel n...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  29.01.25  |  09:00 Uhr  |  1x  |  E162A14K
„Eltern-Kind-Behandlung“ ist primäre und sekundäre Prophylaxe im Kinderschutz zugleich
Vortrag und Gespräch

Psychische Störungen in Schwangerschaft und Geburt kommen relativ häufig vor. Nach den Studien versc...

Preis: 18,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Mi.  |  29.01.25  |  10:30 Uhr  |  6x  |  E315016K
Hatha Yoga im Sitzen

In diesem Kurs üben wir Hatha Yoga im Sitzen. Der Kurs ist für Sie geeignet auch wenn Sie keine Yoga...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mi.  |  29.01.25  |  16:30 Uhr  |  12x  |  E315006K
Hatha Yoga für jedes Alter

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Mi.  |  29.01.25  |  18:00 Uhr  |  12x  |  E315007K
Hatha Yoga für jedes Alter

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Mi.  |  29.01.25  |  18:30 Uhr  |  8x  |  E317006O
Hormonyoga zur Unterstützung des Hormonhaushalts bei hormonellen Dysbalancen
Online-Kurs

Beim Hormonyoga handelt es sich um eine feste Sequenz aus Übungen, die bei Wechseljahrsbeschwerden, ...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Do.  |  30.01.25  |  09:00 Uhr  |  3x  |  E311008K
Burnout - früh erkennen & aktiv vorbeugen

Lernen Sie einen gesunden Umgang mit Belastungen und Ihren eigenen Grenzen. Finden Sie heraus, was e...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Do.  |  30.01.25  |  11:00 Uhr  |  3x  |  E172004K
Seelische Erste Hilfe leisten - Menschen in psychischen Krisen beistehen

Wie hilft man Kolleg/-innen, die sich in einer psychischen Notlage befinden? Wie spricht man mit jem...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Do.  |  30.01.25  |  17:30 Uhr  |  1x  |  E317026K
Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Lachyoga ist eine wunderbare Methode, um die positiven Kräfte des Lachens für sich zu nutzen. Es ist...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Fr.  |  31.01.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  E330011V
Vitamin D - Knochenvitamin oder Superhormon

Vitamin D ist derzeit in aller Munde und dennoch gibt es viele Unsicherheiten und Halbwissen. Ist es...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  01.02.25  |  09:30 Uhr  |  1x  |  E314001K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Sa.  |  01.02.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E319003K
Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
So.  |  02.02.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E319004K
Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mi.  |  05.02.25  |  09:00 Uhr  |  10x  |  E317004O
CANTIENICA®YOGA zur Rückbildung
Online-Kurs

Beginnend mit dem Beckenboden und dem Bauch bis zu den Schultern, aktivieren Sie die tiefsten Schich...

Preis: 67,00 €
ermäßigt: 33,50 €
Mi.  |  05.02.25  |  10:15 Uhr  |  10x  |  E317007O
Yoga für Schwangere
Online-Kurs

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 67,00 €
ermäßigt: 33,50 €
Mi.  |  05.02.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  E330001H
Glücklicher Bauch, glückliches Leben - der Einfluss des Darmes auf unser Wohlbefinden
Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag entdecken Sie, welchen Einfluss u. a. Stress, Mikronährstoffmängel und Krankheiten...

Preis: 9,00 €
Fr.  |  07.02.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  E330005V
Epigenetik - so nehmen Sie Ihre Gesundheit in die eigene Hand

Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut, sie zu erhalten sollte oberste Priorität haben. Und doch s...

Preis: 9,00 €
Fr.  |  07.02.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E310003K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  08.02.25  |  09:30 Uhr  |  1x  |  E330001K
Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  08.02.25  |  09:30 Uhr  |  1x  |  E315001K
Hatha Yoga nach Iyengar
Ein Tag zum Kennenlernen

Bei dieser Art von Hatha Yoga wird sehr präzise gearbeitet. Die Asanas werden gehalten und es gibt d...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  08.02.25  |  10:00 Uhr  |  7x  |  E311025K
Resilienz - Stressmanagement für Menschen aus MINT-Berufen und Handwerk

HOW TO GET VERÄNDERUNG? In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit RESILIENZ ALS WACHSTUMSCHANCE. Ausge...

Preis: 112,00 €
ermäßigt: 56,00 €
Sa.  |  08.02.25  |  12:00 Uhr  |  1x  |  E318018K
Innere Balance finden - Vertrauen und Sicherheit mit einem regulierten Nervensystem aufbauen

Fühlen Sie sich oft gestresst, schnell getriggert oder innerlich abgeschaltet? Diese Zustände können...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  08.02.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E312003K
Qigong für mehr Kraft und Energie
Workshop

Sie werden für einige Stunden in die alte traditionelle Philosophie und Praxis des Qigong eintauchen...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  08.02.25  |  15:15 Uhr  |  1x  |  E317118K
Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Mi.  |  12.02.25  |  16:30 Uhr  |  1x  |  E172009K
Transgenerationalität – wie unverarbeitete Traumatisierungen an die nächste(n) Generation(en) weitergebeben werden
Vortrag und Gespräch

Was ist unter transgenerationalem Trauma zu verstehen? Wie entsteht es und wie wirkt es sich auf Bet...

Preis: 0,00 €
Sa.  |  15.02.25  |  14:00 Uhr  |  1x  |  E317023K
Wohlfühl-Yoga - ein Nachmittag ganz für mich
Workshop

Beim Wohlfühl-Yoga geht es um sanftes Dehnen, öffnende Übungen und bewusstes Atmen. Die Grundlage di...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Mi.  |  19.02.25  |  18:00 Uhr  |  5x  |  E311004O
Freie Arme, entspannte Schultern - Veränderung mit Alexander-Technik
Online-Kurs

Fühlen Sie sich oft verspannt in Schultern und Nacken? In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der ...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Sa.  |  22.02.25  |  10:00 Uhr  |  2x  |  E171012K
KraftVoll – Grenzen (er)kennen und kommunizieren
Workshop

Wir alle haben sie – Grenzen. Doch stehen wir immer für sie ein? Manchmal ist es eine Verabredung, m...

Preis: 54,00 €
ermäßigt: 27,00 €
Sa.  |  22.02.25  |  10:00 Uhr  |  2x  |  E310006K
Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine einfache Selbsthilfemethode. Sie wird weltweit von vielen Völkern...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  01.03.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E319009K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
So.  |  02.03.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E319007K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mo.  |  03.03.25  |  13:00 Uhr  |  7x  |  E313022K
Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mo.  |  03.03.25  |  14:30 Uhr  |  7x  |  E316035K
Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Sa.  |  25.01.25  |  09:30 Uhr  |  2x  |  E313002K
Kiefer, Zunge & Co. - erspüren, verstehen und entspannen

Sprechen, kauen, singen, schlucken, atmen, Grimassen schneiden, Gefühle zeigen... Unser Kauapparat i...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Sa.  |  25.01.25  |  15:00 Uhr  |  1x  |  E311013O
Neujahrsvorsätze umsetzen - Veränderung mit Alexander-Technik
Online-Kurs

Haben Sie auch dieses Jahr wieder gute Vorsätze gefasst? Oft nehmen wir uns viel zu viel vor und geb...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Di.  |  28.01.25  |  09:00 Uhr  |  4x  |  E311002K
Raus aus dem Dauerstress - mehr Gelassenheit im Alltag

Fällt es Ihnen schwer, abzuschalten? Wünschen Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? In...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Di.  |  28.01.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  E315012K
Hatha Yoga für jedes Alter

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, auch wenn Sie keine Yoga-Erfahrung haben. Sie erlernen Körperübung...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mi.  |  29.01.25  |  09:00 Uhr  |  1x  |  E162A14K
„Eltern-Kind-Behandlung“ ist primäre und sekundäre Prophylaxe im Kinderschutz zugleich
Vortrag und Gespräch

Psychische Störungen in Schwangerschaft und Geburt kommen relativ häufig vor. Nach den Studien versc...

Preis: 18,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Mi.  |  29.01.25  |  16:30 Uhr  |  12x  |  E315006K
Hatha Yoga für jedes Alter

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Mi.  |  29.01.25  |  18:30 Uhr  |  8x  |  E317006O
Hormonyoga zur Unterstützung des Hormonhaushalts bei hormonellen Dysbalancen
Online-Kurs

Beim Hormonyoga handelt es sich um eine feste Sequenz aus Übungen, die bei Wechseljahrsbeschwerden, ...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Do.  |  30.01.25  |  11:00 Uhr  |  3x  |  E172004K
Seelische Erste Hilfe leisten - Menschen in psychischen Krisen beistehen

Wie hilft man Kolleg/-innen, die sich in einer psychischen Notlage befinden? Wie spricht man mit jem...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Fr.  |  31.01.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  E330011V
Vitamin D - Knochenvitamin oder Superhormon

Vitamin D ist derzeit in aller Munde und dennoch gibt es viele Unsicherheiten und Halbwissen. Ist es...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  01.02.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E319003K
Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mi.  |  05.02.25  |  09:00 Uhr  |  10x  |  E317004O
CANTIENICA®YOGA zur Rückbildung
Online-Kurs

Beginnend mit dem Beckenboden und dem Bauch bis zu den Schultern, aktivieren Sie die tiefsten Schich...

Preis: 67,00 €
ermäßigt: 33,50 €
Mi.  |  05.02.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  E330001H
Glücklicher Bauch, glückliches Leben - der Einfluss des Darmes auf unser Wohlbefinden
Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag entdecken Sie, welchen Einfluss u. a. Stress, Mikronährstoffmängel und Krankheiten...

Preis: 9,00 €
Fr.  |  07.02.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E310003K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  08.02.25  |  09:30 Uhr  |  1x  |  E315001K
Hatha Yoga nach Iyengar
Ein Tag zum Kennenlernen

Bei dieser Art von Hatha Yoga wird sehr präzise gearbeitet. Die Asanas werden gehalten und es gibt d...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  08.02.25  |  12:00 Uhr  |  1x  |  E318018K
Innere Balance finden - Vertrauen und Sicherheit mit einem regulierten Nervensystem aufbauen

Fühlen Sie sich oft gestresst, schnell getriggert oder innerlich abgeschaltet? Diese Zustände können...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  08.02.25  |  15:15 Uhr  |  1x  |  E317118K
Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  15.02.25  |  14:00 Uhr  |  1x  |  E317023K
Wohlfühl-Yoga - ein Nachmittag ganz für mich
Workshop

Beim Wohlfühl-Yoga geht es um sanftes Dehnen, öffnende Übungen und bewusstes Atmen. Die Grundlage di...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  22.02.25  |  10:00 Uhr  |  2x  |  E171012K
KraftVoll – Grenzen (er)kennen und kommunizieren
Workshop

Wir alle haben sie – Grenzen. Doch stehen wir immer für sie ein? Manchmal ist es eine Verabredung, m...

Preis: 54,00 €
ermäßigt: 27,00 €
Sa.  |  01.03.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E319009K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mo.  |  03.03.25  |  13:00 Uhr  |  7x  |  E313022K
Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Sa.  |  25.01.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E311011K
Achtsamkeit to Go im Januar

Ihr Kopf ist voll und Ihr Terminkalender ebenso? Dann ist es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen ...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
So.  |  26.01.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E311033K
Breathwork für Einsteiger/-innen
Workshop

Dieser Workshop richtet sich an Personen, die in die Welt der Pranayama-Atemtechniken einsteigen möc...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Di.  |  28.01.25  |  11:00 Uhr  |  4x  |  E311005K
Relaxpausen - Entspannung to go im Alltag

Fühlen Sie sich im Alltag oft gestresst und sehnen sich nach Erholung? Leider fehlt oft die Zeit für...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Di.  |  28.01.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  E314004K
Mit Meditation bewusst und achtsam ins neue Jahr starten

Wer kennt das nicht? Wenn man von einem Gedanken zum anderen springt und sich das Gedankenkarussel n...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  29.01.25  |  10:30 Uhr  |  6x  |  E315016K
Hatha Yoga im Sitzen

In diesem Kurs üben wir Hatha Yoga im Sitzen. Der Kurs ist für Sie geeignet auch wenn Sie keine Yoga...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mi.  |  29.01.25  |  18:00 Uhr  |  12x  |  E315007K
Hatha Yoga für jedes Alter

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Do.  |  30.01.25  |  09:00 Uhr  |  3x  |  E311008K
Burnout - früh erkennen & aktiv vorbeugen

Lernen Sie einen gesunden Umgang mit Belastungen und Ihren eigenen Grenzen. Finden Sie heraus, was e...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Do.  |  30.01.25  |  17:30 Uhr  |  1x  |  E317026K
Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Lachyoga ist eine wunderbare Methode, um die positiven Kräfte des Lachens für sich zu nutzen. Es ist...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  01.02.25  |  09:30 Uhr  |  1x  |  E314001K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
So.  |  02.02.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E319004K
Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mi.  |  05.02.25  |  10:15 Uhr  |  10x  |  E317007O
Yoga für Schwangere
Online-Kurs

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 67,00 €
ermäßigt: 33,50 €
Fr.  |  07.02.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  E330005V
Epigenetik - so nehmen Sie Ihre Gesundheit in die eigene Hand

Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut, sie zu erhalten sollte oberste Priorität haben. Und doch s...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  08.02.25  |  09:30 Uhr  |  1x  |  E330001K
Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  08.02.25  |  10:00 Uhr  |  7x  |  E311025K
Resilienz - Stressmanagement für Menschen aus MINT-Berufen und Handwerk

HOW TO GET VERÄNDERUNG? In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit RESILIENZ ALS WACHSTUMSCHANCE. Ausge...

Preis: 112,00 €
ermäßigt: 56,00 €
Sa.  |  08.02.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E312003K
Qigong für mehr Kraft und Energie
Workshop

Sie werden für einige Stunden in die alte traditionelle Philosophie und Praxis des Qigong eintauchen...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Mi.  |  12.02.25  |  16:30 Uhr  |  1x  |  E172009K
Transgenerationalität – wie unverarbeitete Traumatisierungen an die nächste(n) Generation(en) weitergebeben werden
Vortrag und Gespräch

Was ist unter transgenerationalem Trauma zu verstehen? Wie entsteht es und wie wirkt es sich auf Bet...

Preis: 0,00 €
Mi.  |  19.02.25  |  18:00 Uhr  |  5x  |  E311004O
Freie Arme, entspannte Schultern - Veränderung mit Alexander-Technik
Online-Kurs

Fühlen Sie sich oft verspannt in Schultern und Nacken? In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der ...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Sa.  |  22.02.25  |  10:00 Uhr  |  2x  |  E310006K
Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine einfache Selbsthilfemethode. Sie wird weltweit von vielen Völkern...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
So.  |  02.03.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E319007K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mo.  |  03.03.25  |  14:30 Uhr  |  7x  |  E316035K
Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Sa.  |  25.01.25  |  09:30 Uhr  |  2x  |  E313002K
Kiefer, Zunge & Co. - erspüren, verstehen und entspannen

Sprechen, kauen, singen, schlucken, atmen, Grimassen schneiden, Gefühle zeigen... Unser Kauapparat i...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Di.  |  28.01.25  |  09:00 Uhr  |  4x  |  E311002K
Raus aus dem Dauerstress - mehr Gelassenheit im Alltag

Fällt es Ihnen schwer, abzuschalten? Wünschen Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? In...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mi.  |  29.01.25  |  09:00 Uhr  |  1x  |  E162A14K
„Eltern-Kind-Behandlung“ ist primäre und sekundäre Prophylaxe im Kinderschutz zugleich
Vortrag und Gespräch

Psychische Störungen in Schwangerschaft und Geburt kommen relativ häufig vor. Nach den Studien versc...

Preis: 18,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Mi.  |  29.01.25  |  18:30 Uhr  |  8x  |  E317006O
Hormonyoga zur Unterstützung des Hormonhaushalts bei hormonellen Dysbalancen
Online-Kurs

Beim Hormonyoga handelt es sich um eine feste Sequenz aus Übungen, die bei Wechseljahrsbeschwerden, ...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Fr.  |  31.01.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  E330011V
Vitamin D - Knochenvitamin oder Superhormon

Vitamin D ist derzeit in aller Munde und dennoch gibt es viele Unsicherheiten und Halbwissen. Ist es...

Preis: 9,00 €
Mi.  |  05.02.25  |  09:00 Uhr  |  10x  |  E317004O
CANTIENICA®YOGA zur Rückbildung
Online-Kurs

Beginnend mit dem Beckenboden und dem Bauch bis zu den Schultern, aktivieren Sie die tiefsten Schich...

Preis: 67,00 €
ermäßigt: 33,50 €
Fr.  |  07.02.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E310003K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  08.02.25  |  12:00 Uhr  |  1x  |  E318018K
Innere Balance finden - Vertrauen und Sicherheit mit einem regulierten Nervensystem aufbauen

Fühlen Sie sich oft gestresst, schnell getriggert oder innerlich abgeschaltet? Diese Zustände können...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  15.02.25  |  14:00 Uhr  |  1x  |  E317023K
Wohlfühl-Yoga - ein Nachmittag ganz für mich
Workshop

Beim Wohlfühl-Yoga geht es um sanftes Dehnen, öffnende Übungen und bewusstes Atmen. Die Grundlage di...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  01.03.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E319009K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  25.01.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E311011K
Achtsamkeit to Go im Januar

Ihr Kopf ist voll und Ihr Terminkalender ebenso? Dann ist es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen ...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Di.  |  28.01.25  |  11:00 Uhr  |  4x  |  E311005K
Relaxpausen - Entspannung to go im Alltag

Fühlen Sie sich im Alltag oft gestresst und sehnen sich nach Erholung? Leider fehlt oft die Zeit für...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mi.  |  29.01.25  |  10:30 Uhr  |  6x  |  E315016K
Hatha Yoga im Sitzen

In diesem Kurs üben wir Hatha Yoga im Sitzen. Der Kurs ist für Sie geeignet auch wenn Sie keine Yoga...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Do.  |  30.01.25  |  09:00 Uhr  |  3x  |  E311008K
Burnout - früh erkennen & aktiv vorbeugen

Lernen Sie einen gesunden Umgang mit Belastungen und Ihren eigenen Grenzen. Finden Sie heraus, was e...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  01.02.25  |  09:30 Uhr  |  1x  |  E314001K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Mi.  |  05.02.25  |  10:15 Uhr  |  10x  |  E317007O
Yoga für Schwangere
Online-Kurs

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 67,00 €
ermäßigt: 33,50 €
Sa.  |  08.02.25  |  09:30 Uhr  |  1x  |  E330001K
Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  08.02.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E312003K
Qigong für mehr Kraft und Energie
Workshop

Sie werden für einige Stunden in die alte traditionelle Philosophie und Praxis des Qigong eintauchen...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Mi.  |  19.02.25  |  18:00 Uhr  |  5x  |  E311004O
Freie Arme, entspannte Schultern - Veränderung mit Alexander-Technik
Online-Kurs

Fühlen Sie sich oft verspannt in Schultern und Nacken? In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der ...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
So.  |  02.03.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E319007K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  25.01.25  |  15:00 Uhr  |  1x  |  E311013O
Neujahrsvorsätze umsetzen - Veränderung mit Alexander-Technik
Online-Kurs

Haben Sie auch dieses Jahr wieder gute Vorsätze gefasst? Oft nehmen wir uns viel zu viel vor und geb...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Di.  |  28.01.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  E315012K
Hatha Yoga für jedes Alter

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, auch wenn Sie keine Yoga-Erfahrung haben. Sie erlernen Körperübung...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mi.  |  29.01.25  |  16:30 Uhr  |  12x  |  E315006K
Hatha Yoga für jedes Alter

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Do.  |  30.01.25  |  11:00 Uhr  |  3x  |  E172004K
Seelische Erste Hilfe leisten - Menschen in psychischen Krisen beistehen

Wie hilft man Kolleg/-innen, die sich in einer psychischen Notlage befinden? Wie spricht man mit jem...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  01.02.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  E319003K
Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mi.  |  05.02.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  E330001H
Glücklicher Bauch, glückliches Leben - der Einfluss des Darmes auf unser Wohlbefinden
Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag entdecken Sie, welchen Einfluss u. a. Stress, Mikronährstoffmängel und Krankheiten...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  08.02.25  |  09:30 Uhr  |  1x  |  E315001K
Hatha Yoga nach Iyengar
Ein Tag zum Kennenlernen

Bei dieser Art von Hatha Yoga wird sehr präzise gearbeitet. Die Asanas werden gehalten und es gibt d...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  08.02.25  |  15:15 Uhr  |  1x  |  E317118K
Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  22.02.25  |  10:00 Uhr  |  2x  |  E171012K
KraftVoll – Grenzen (er)kennen und kommunizieren
Workshop

Wir alle haben sie – Grenzen. Doch stehen wir immer für sie ein? Manchmal ist es eine Verabredung, m...

Preis: 54,00 €
ermäßigt: 27,00 €
Mo.  |  03.03.25  |  13:00 Uhr  |  7x  |  E313022K
Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
So.  |  26.01.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E311033K
Breathwork für Einsteiger/-innen
Workshop

Dieser Workshop richtet sich an Personen, die in die Welt der Pranayama-Atemtechniken einsteigen möc...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Di.  |  28.01.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  E314004K
Mit Meditation bewusst und achtsam ins neue Jahr starten

Wer kennt das nicht? Wenn man von einem Gedanken zum anderen springt und sich das Gedankenkarussel n...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  29.01.25  |  18:00 Uhr  |  12x  |  E315007K
Hatha Yoga für jedes Alter

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Do.  |  30.01.25  |  17:30 Uhr  |  1x  |  E317026K
Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Lachyoga ist eine wunderbare Methode, um die positiven Kräfte des Lachens für sich zu nutzen. Es ist...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
So.  |  02.02.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  E319004K
Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Fr.  |  07.02.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  E330005V
Epigenetik - so nehmen Sie Ihre Gesundheit in die eigene Hand

Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut, sie zu erhalten sollte oberste Priorität haben. Und doch s...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  08.02.25  |  10:00 Uhr  |  7x  |  E311025K
Resilienz - Stressmanagement für Menschen aus MINT-Berufen und Handwerk

HOW TO GET VERÄNDERUNG? In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit RESILIENZ ALS WACHSTUMSCHANCE. Ausge...

Preis: 112,00 €
ermäßigt: 56,00 €
Mi.  |  12.02.25  |  16:30 Uhr  |  1x  |  E172009K
Transgenerationalität – wie unverarbeitete Traumatisierungen an die nächste(n) Generation(en) weitergebeben werden
Vortrag und Gespräch

Was ist unter transgenerationalem Trauma zu verstehen? Wie entsteht es und wie wirkt es sich auf Bet...

Preis: 0,00 €
Sa.  |  22.02.25  |  10:00 Uhr  |  2x  |  E310006K
Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine einfache Selbsthilfemethode. Sie wird weltweit von vielen Völkern...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  03.03.25  |  14:30 Uhr  |  7x  |  E316035K
Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €