Qigong für den Rücken
Di.
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21.01.25
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11:30 Uhr
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11x
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Die sanften Übungen und Dehnungen, speziell für den Rücken, helfen Ihnen, Ihre Rumpfmuskulatur zu stärken. Ihre Sehnen und Bänder werden gedehnt, was zu einer gesünderen Körperhaltung führt. Verspannungen lösen sich und Sie finden zu innerer Ruhe. Es erwarten Sie Rückenübungen kombiniert mit Dehnungen, Atemübungen, (Selbst-) Gesichtsmassagen und kleinen Meditationen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
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Preis: 63,00 €ermäßigt: 31,50 €
- Kursnummer: E312028K
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1Dienstag, 21.01.25 • 11:30 – 12:30 Uhr2Dienstag, 28.01.25 • 11:30 – 12:30 Uhr3Dienstag, 04.02.25 • 11:30 – 12:30 Uhr4Dienstag, 11.02.25 • 11:30 – 12:30 Uhr5Dienstag, 04.03.25 • 11:30 – 12:30 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (6)6Dienstag, 11.03.25 • 11:30 – 12:30 Uhr7Dienstag, 18.03.25 • 11:30 – 12:30 Uhr8Dienstag, 25.03.25 • 11:30 – 12:30 Uhr9Dienstag, 01.04.25 • 11:30 – 12:30 Uhr10Dienstag, 08.04.25 • 11:30 – 12:30 Uhr11Dienstag, 15.04.25 • 11:30 – 12:30 UhrWir empfehlen mitzubringen: leichte Schuhe oder rutschfeste Socken, bequeme und warme Kleidung, Getränk.Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Kursort
Volkshochschule; 306 (Entsp. / Gymn.-Raum)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 306
Anfahrt
Über Google-Maps
