Wirbelsäulengymnastik
Mi.
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23.04.25
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20:15 Uhr
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10x
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Nicht barrierefrei
Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewegungsabläufe. Kräftigungs-, Dehnungs-, Spannungs- und Entspannungsübungen dienen der muskulären Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Gleichzeitig werden Hinweise zum richtigen Bewegungsverhalten im Alltag gegeben.
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Preis: 57,00 €ermäßigt: 28,50 €
- Kursnummer: E322145K
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1Mittwoch, 23.04.25 • 20:15 – 21:15 Uhr2Mittwoch, 30.04.25 • 20:15 – 21:15 Uhr3Mittwoch, 07.05.25 • 20:15 – 21:15 Uhr4Mittwoch, 21.05.25 • 20:15 – 21:15 Uhr5Mittwoch, 28.05.25 • 20:15 – 21:15 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (5)6Mittwoch, 04.06.25 • 20:15 – 21:15 Uhr7Mittwoch, 11.06.25 • 20:15 – 21:15 Uhr8Mittwoch, 18.06.25 • 20:15 – 21:15 Uhr9Mittwoch, 25.06.25 • 20:15 – 21:15 Uhr10Mittwoch, 02.07.25 • 20:15 – 21:15 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch
Kursort
Volkshochschule; 107 (Turnhalle) Nicht barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 107 (Turnhalle)
Anfahrt
Über Google-Maps
