Unsere Kursleiter/-innen
Yvonne Bergmann Fachkraft für Stressmanagement und BGM (IHK), Diplom-Kauffrau(FH)
Als Stressmanagement-Trainerin liegt es mir am Herzen, Menschen aus der Stressspirale herauszuhelfen. Meine eigene Berufserfahrung hat mich gelehrt, dass es nicht immer darum geht, mit Vollgas zu arbeiten. Phasen der Entspannung sind notwendig, um motivierter und produktiver zu sein.
Auch ich falle manchmal in alte Muster zurück, doch heute habe ich praktische Werkzeuge, die mir helfen, schnell wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Ich bin fest davon überzeugt, dass Stressmanagement der Schlüssel zu mehr Gelassenheit im Leben ist. Deshalb teile ich mein Wissen über Stress und Burnout-Prävention gerne mit anderen.
Besonders erfüllt es mich, wenn ich Menschen dabei unterstützen kann, ihre individuellen Ressourcen zu stärken und durch gezieltes Training einem Burnout vorzubeugen. Wenn Sie lernen möchten, wie Sie Stress besser bewältigen und mehr Ruhe in Ihr Leben bringen können, lade ich Sie herzlich ein, an meinen Kursen teilzunehmen.
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