Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper
Mo.
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06.01.25
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19:15 Uhr
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21x
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Den Körper kräftigen, ausbalancieren und geschmeidig bewegen. Sie lernen sanfte, gelenkschonende Übungen, die den Körper stabilisieren, Verspannungen lösen und für eine bessere Haltung sorgen. Sie erhalten viele nützliche Tipps für den Alltag. Gezieltes Stretching rundet den Kurs ab. Der Kurs ist sowohl für Geübte als auch für Anfänger geeignet.
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Preis: 120,00 €ermäßigt: 60,00 €
- Kursnummer: E322068K
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1Montag, 06.01.25 • 19:15 – 20:15 Uhr2Montag, 13.01.25 • 19:15 – 20:15 Uhr3Montag, 20.01.25 • 19:15 – 20:15 Uhr4Montag, 27.01.25 • 19:15 – 20:15 Uhr5Montag, 03.02.25 • 19:15 – 20:15 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (16)6Montag, 10.02.25 • 19:15 – 20:15 Uhr7Montag, 03.03.25 • 19:15 – 20:15 Uhr8Montag, 10.03.25 • 19:15 – 20:15 Uhr9Montag, 17.03.25 • 19:15 – 20:15 Uhr10Montag, 24.03.25 • 19:15 – 20:15 Uhr11Montag, 31.03.25 • 19:15 – 20:15 Uhr12Montag, 07.04.25 • 19:15 – 20:15 Uhr13Montag, 14.04.25 • 19:15 – 20:15 Uhr14Montag, 28.04.25 • 19:15 – 20:15 Uhr15Montag, 05.05.25 • 19:15 – 20:15 Uhr16Montag, 12.05.25 • 19:15 – 20:15 Uhr17Montag, 19.05.25 • 19:15 – 20:15 Uhr18Montag, 26.05.25 • 19:15 – 20:15 Uhr19Montag, 02.06.25 • 19:15 – 20:15 Uhr20Montag, 16.06.25 • 19:15 – 20:15 Uhr21Montag, 23.06.25 • 19:15 – 20:15 UhrBitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, dicke Socken, rutschfeste Turnschuhe, Getränk.
Kursort
Schule Paunsdorf Oberschule, Gesamthallenfläche
Zum Wäldchen 4
04329 Leipzig
Anfahrt
Über Google-Maps
