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Entspannung, Stressbewältigung

Entspannung, Stressbewältigung

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296 Kurse gefunden

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296 Kurse anzeigen
Di.  |  03.12.24  |  20:00 Uhr  |  3x  |  D311034K
Achtsamkeit in der Weihnachtszeit

Erleben Sie die festliche Jahreszeit mit neuer Gelassenheit und innerer Ruhe. Gemeinsam erkunden wir...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  3x  |  D319030K
Entspannt durch die Weihnachtszeit mit Klang und Reise

In unserer Klangreise-Reihe in der Vorweihnachtszeit unterstützen wir Sie dabei, Entspannung und inn...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  07.12.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D330029K
Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311029K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und der Terminkalender auch? Dann wird es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen S...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319017K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D314017K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Sa.  |  07.12.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D319027K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
So.  |  08.12.24  |  09:45 Uhr  |  1x  |  D317118K
Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
So.  |  08.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319029K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
So.  |  08.12.24  |  12:15 Uhr  |  1x  |  D317119K
Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté
Workshop

Der Workshop vermittelt Ihnen Grundkenntnisse über den Aufbau der Gesichtsarchitektur und die Wirkun...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Mi.  |  11.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330008H
Die geballte Kraft von Vitamin D - strahlende Gesundheit
Hybrid-Vortrag

Vitamin D ist ein vielseitiges Vitamin mit zahlreichen positiven Auswirkungen auf unseren Körper. Vi...

Preis: 9,00 €
Do.  |  12.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330009H
Die Schilddrüse verständlich erklärt
Von Unter- und Überfunktionen bis hin zu Autoimmunkrankheiten - Hybrid-Vortrag

In dem Vortrag lernen Sie die grundlegenden Funktionen der Schilddrüse kennen. Sie erfahren, wie Unt...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  14.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D330030K
Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

In diesem Kurs lernen Sie die zehn wichtigsten ätherischen Öle für Ihre Hausapotheke mit ihren jewei...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Sa.  |  14.12.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D317077K
Wohlfühl-Yoga
Ein Nachmittag ganz für mich

Beim Wohlfühl-Yoga geht es um sanftes Dehnen, öffnende Übungen und bewusstes Atmen. Die Grundlage di...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
So.  |  15.12.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D312040K
Qigong - ein Schnuppersonntag

Diesen Sonntag werden Sie in Achtsamkeit verbringen, ihn mit Leichtigkeit beginnen und im Rahmen ein...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Di.  |  17.12.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D330031V
Augentraining für die Lebensqualität
Augengesundheit durch Wissen

Der Vortrag strebt danach, Sie aktiv einzubeziehen und Ihnen praxisnahe Informationen zu liefern, um...

Preis: 9,00 €
Mi.  |  18.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330007H
Von Vitamin A bis Zink - wenn gesunde Ernährung nicht (mehr) ausreicht
Hybrid-Vortrag

Der Vortrag geht der Frage nach, warum und wann Nahrungsergänzungsmittel ihre Berechtigung haben. Im...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  21.12.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311032K
Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  13:00 Uhr  |  6x  |  E313021K
Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  14:30 Uhr  |  6x  |  E316034K
Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E318001K
Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  E317039K
Yoga und Meditation aus dem Kundalini Yoga für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

In diesem Kurs widmen wir uns unserem Körper und unserem Geist. Durch verschiedene Übungsreihen lern...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  07.01.25  |  08:30 Uhr  |  13x  |  E321048K
Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  07.01.25  |  10:15 Uhr  |  8x  |  E317032K
Yoga für Mamas mit Baby (2 - 9 Monate)

Zehn Wochen nach der Geburt kann man in einem speziellen Yoga-Kurs für Mütter mit Babys (2 - 9 Monat...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  07.01.25  |  11:30 Uhr  |  8x  |  E315018K
Hatha Yoga - bewegen und entspannen in der Mittagspause

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  07.01.25  |  15:00 Uhr  |  7x  |  E317001K
Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Di.  |  07.01.25  |  17:00 Uhr  |  6x  |  E312026K
Qigong - Entspannung am Abend

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  07.01.25  |  18:00 Uhr  |  4x  |  E500A34K
"Wohin mit meiner Unsicherheit?" - Training für mehr Selbstsicherheit

Wer kennt es nicht, dieses Gefühl von Hilflosigkeit, wenn man kurz vor einer Prüfung steht oder unve...

Preis: 72,00 €
ermäßigt: 36,00 €
Di.  |  07.01.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  E171029K
Routine up your life – Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzen

Starten Sie voller Motivation ins neue Jahr, nur um die Vorsätze bald wieder aufzugeben? In diesem i...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Di.  |  07.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E312008K
Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Im Rahmen dieses Kurses wird Meister Kim neben Tai-Chi auch den weniger bekannten Qigong-Stil „Ba Gu...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  09:15 Uhr  |  7x  |  E317002K
Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E312010K
Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Aufbaukurs

Meister Kim wird in diesem Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen neben Tai-Chi ebenfalls den...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Do.  |  09.01.25  |  08:30 Uhr  |  13x  |  E321049K
Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  11:15 Uhr  |  8x  |  E315020K
Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  09.01.25  |  12:30 Uhr  |  8x  |  E316003K
Yin Yoga - dehnen und entspannen in der Mittagspause

Yin Yoga ist eine Form des Hatha Yoga, bei der die Übungen in einer ruhigen und passiven Art und Wei...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  09.01.25  |  16:30 Uhr  |  7x  |  E315022K
Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Do.  |  09.01.25  |  17:00 Uhr  |  10x  |  E319001K
Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:15 Uhr  |  7x  |  E315024K
Hatha Yoga
Aufbaukurs

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:45 Uhr  |  8x  |  E317020K
HIIT-Yoga

Weihnachtspfunde loswerden und fit ins Jahr starten: HIIT-Yoga kombiniert High Intensity Interval Tr...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  09.01.25  |  20:00 Uhr  |  7x  |  E316005K
Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga

Yin Yoga ist eine Spielart des Hatha Yoga. Diese passive und ruhige Art zu üben hat zum Ziel, tiefli...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  03.12.24  |  20:00 Uhr  |  3x  |  D311034K
Achtsamkeit in der Weihnachtszeit

Erleben Sie die festliche Jahreszeit mit neuer Gelassenheit und innerer Ruhe. Gemeinsam erkunden wir...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  07.12.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D330029K
Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319017K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D319027K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
So.  |  08.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319029K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mi.  |  11.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330008H
Die geballte Kraft von Vitamin D - strahlende Gesundheit
Hybrid-Vortrag

Vitamin D ist ein vielseitiges Vitamin mit zahlreichen positiven Auswirkungen auf unseren Körper. Vi...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  14.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D330030K
Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

In diesem Kurs lernen Sie die zehn wichtigsten ätherischen Öle für Ihre Hausapotheke mit ihren jewei...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 15,50 €
So.  |  15.12.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D312040K
Qigong - ein Schnuppersonntag

Diesen Sonntag werden Sie in Achtsamkeit verbringen, ihn mit Leichtigkeit beginnen und im Rahmen ein...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mi.  |  18.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330007H
Von Vitamin A bis Zink - wenn gesunde Ernährung nicht (mehr) ausreicht
Hybrid-Vortrag

Der Vortrag geht der Frage nach, warum und wann Nahrungsergänzungsmittel ihre Berechtigung haben. Im...

Preis: 9,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  13:00 Uhr  |  6x  |  E313021K
Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E318001K
Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Di.  |  07.01.25  |  08:30 Uhr  |  13x  |  E321048K
Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  07.01.25  |  11:30 Uhr  |  8x  |  E315018K
Hatha Yoga - bewegen und entspannen in der Mittagspause

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  07.01.25  |  17:00 Uhr  |  6x  |  E312026K
Qigong - Entspannung am Abend

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  07.01.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  E171029K
Routine up your life – Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzen

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Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  09:15 Uhr  |  7x  |  E317002K
Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Do.  |  09.01.25  |  08:30 Uhr  |  13x  |  E321049K
Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  12:30 Uhr  |  8x  |  E316003K
Yin Yoga - dehnen und entspannen in der Mittagspause

Yin Yoga ist eine Form des Hatha Yoga, bei der die Übungen in einer ruhigen und passiven Art und Wei...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  09.01.25  |  17:00 Uhr  |  10x  |  E319001K
Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:45 Uhr  |  8x  |  E317020K
HIIT-Yoga

Weihnachtspfunde loswerden und fit ins Jahr starten: HIIT-Yoga kombiniert High Intensity Interval Tr...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  3x  |  D319030K
Entspannt durch die Weihnachtszeit mit Klang und Reise

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Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311029K
Achtsamkeit to Go

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Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D314017K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
So.  |  08.12.24  |  09:45 Uhr  |  1x  |  D317118K
Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
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In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
So.  |  08.12.24  |  12:15 Uhr  |  1x  |  D317119K
Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté
Workshop

Der Workshop vermittelt Ihnen Grundkenntnisse über den Aufbau der Gesichtsarchitektur und die Wirkun...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Do.  |  12.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330009H
Die Schilddrüse verständlich erklärt
Von Unter- und Überfunktionen bis hin zu Autoimmunkrankheiten - Hybrid-Vortrag

In dem Vortrag lernen Sie die grundlegenden Funktionen der Schilddrüse kennen. Sie erfahren, wie Unt...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  14.12.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D317077K
Wohlfühl-Yoga
Ein Nachmittag ganz für mich

Beim Wohlfühl-Yoga geht es um sanftes Dehnen, öffnende Übungen und bewusstes Atmen. Die Grundlage di...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Di.  |  17.12.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D330031V
Augentraining für die Lebensqualität
Augengesundheit durch Wissen

Der Vortrag strebt danach, Sie aktiv einzubeziehen und Ihnen praxisnahe Informationen zu liefern, um...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  21.12.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311032K
Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  14:30 Uhr  |  6x  |  E316034K
Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  E317039K
Yoga und Meditation aus dem Kundalini Yoga für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

In diesem Kurs widmen wir uns unserem Körper und unserem Geist. Durch verschiedene Übungsreihen lern...

Preis: 69,00 €
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Di.  |  07.01.25  |  10:15 Uhr  |  8x  |  E317032K
Yoga für Mamas mit Baby (2 - 9 Monate)

Zehn Wochen nach der Geburt kann man in einem speziellen Yoga-Kurs für Mütter mit Babys (2 - 9 Monat...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  07.01.25  |  15:00 Uhr  |  7x  |  E317001K
Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Di.  |  07.01.25  |  18:00 Uhr  |  4x  |  E500A34K
"Wohin mit meiner Unsicherheit?" - Training für mehr Selbstsicherheit

Wer kennt es nicht, dieses Gefühl von Hilflosigkeit, wenn man kurz vor einer Prüfung steht oder unve...

Preis: 72,00 €
ermäßigt: 36,00 €
Di.  |  07.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E312008K
Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Im Rahmen dieses Kurses wird Meister Kim neben Tai-Chi auch den weniger bekannten Qigong-Stil „Ba Gu...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E312010K
Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Aufbaukurs

Meister Kim wird in diesem Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen neben Tai-Chi ebenfalls den...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Do.  |  09.01.25  |  11:15 Uhr  |  8x  |  E315020K
Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  09.01.25  |  16:30 Uhr  |  7x  |  E315022K
Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:15 Uhr  |  7x  |  E315024K
Hatha Yoga
Aufbaukurs

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Do.  |  09.01.25  |  20:00 Uhr  |  7x  |  E316005K
Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga

Yin Yoga ist eine Spielart des Hatha Yoga. Diese passive und ruhige Art zu üben hat zum Ziel, tiefli...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  03.12.24  |  20:00 Uhr  |  3x  |  D311034K
Achtsamkeit in der Weihnachtszeit

Erleben Sie die festliche Jahreszeit mit neuer Gelassenheit und innerer Ruhe. Gemeinsam erkunden wir...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319017K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
So.  |  08.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319029K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
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Sa.  |  14.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D330030K
Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

In diesem Kurs lernen Sie die zehn wichtigsten ätherischen Öle für Ihre Hausapotheke mit ihren jewei...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Mi.  |  18.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330007H
Von Vitamin A bis Zink - wenn gesunde Ernährung nicht (mehr) ausreicht
Hybrid-Vortrag

Der Vortrag geht der Frage nach, warum und wann Nahrungsergänzungsmittel ihre Berechtigung haben. Im...

Preis: 9,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E318001K
Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Di.  |  07.01.25  |  11:30 Uhr  |  8x  |  E315018K
Hatha Yoga - bewegen und entspannen in der Mittagspause

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  07.01.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  E171029K
Routine up your life – Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzen

Starten Sie voller Motivation ins neue Jahr, nur um die Vorsätze bald wieder aufzugeben? In diesem i...

Preis: 13,00 €
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Do.  |  09.01.25  |  08:30 Uhr  |  13x  |  E321049K
Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Möchten Sie mit Yoga-Übungen etwas für Ihren Rücken tun? In diesem Kurs konzentrieren sich alle Übun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  17:00 Uhr  |  10x  |  E319001K
Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 86,00 €
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Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  3x  |  D319030K
Entspannt durch die Weihnachtszeit mit Klang und Reise

In unserer Klangreise-Reihe in der Vorweihnachtszeit unterstützen wir Sie dabei, Entspannung und inn...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  07.12.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D314017K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
So.  |  08.12.24  |  12:15 Uhr  |  1x  |  D317119K
Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté
Workshop

Der Workshop vermittelt Ihnen Grundkenntnisse über den Aufbau der Gesichtsarchitektur und die Wirkun...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Sa.  |  14.12.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D317077K
Wohlfühl-Yoga
Ein Nachmittag ganz für mich

Beim Wohlfühl-Yoga geht es um sanftes Dehnen, öffnende Übungen und bewusstes Atmen. Die Grundlage di...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  21.12.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311032K
Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 17,00 €
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Mo.  |  06.01.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  E317039K
Yoga und Meditation aus dem Kundalini Yoga für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

In diesem Kurs widmen wir uns unserem Körper und unserem Geist. Durch verschiedene Übungsreihen lern...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  07.01.25  |  15:00 Uhr  |  7x  |  E317001K
Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Di.  |  07.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E312008K
Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Im Rahmen dieses Kurses wird Meister Kim neben Tai-Chi auch den weniger bekannten Qigong-Stil „Ba Gu...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Do.  |  09.01.25  |  11:15 Uhr  |  8x  |  E315020K
Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

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Do.  |  09.01.25  |  18:15 Uhr  |  7x  |  E315024K
Hatha Yoga
Aufbaukurs

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 60,00 €
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Sa.  |  07.12.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D330029K
Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D319027K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

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Die geballte Kraft von Vitamin D - strahlende Gesundheit
Hybrid-Vortrag

Vitamin D ist ein vielseitiges Vitamin mit zahlreichen positiven Auswirkungen auf unseren Körper. Vi...

Preis: 9,00 €
So.  |  15.12.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D312040K
Qigong - ein Schnuppersonntag

Diesen Sonntag werden Sie in Achtsamkeit verbringen, ihn mit Leichtigkeit beginnen und im Rahmen ein...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mo.  |  06.01.25  |  13:00 Uhr  |  6x  |  E313021K
Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Di.  |  07.01.25  |  08:30 Uhr  |  13x  |  E321048K
Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

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Di.  |  07.01.25  |  17:00 Uhr  |  6x  |  E312026K
Qigong - Entspannung am Abend

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  08.01.25  |  09:15 Uhr  |  7x  |  E317002K
Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Do.  |  09.01.25  |  12:30 Uhr  |  8x  |  E316003K
Yin Yoga - dehnen und entspannen in der Mittagspause

Yin Yoga ist eine Form des Hatha Yoga, bei der die Übungen in einer ruhigen und passiven Art und Wei...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:45 Uhr  |  8x  |  E317020K
HIIT-Yoga

Weihnachtspfunde loswerden und fit ins Jahr starten: HIIT-Yoga kombiniert High Intensity Interval Tr...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311029K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und der Terminkalender auch? Dann wird es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen S...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
So.  |  08.12.24  |  09:45 Uhr  |  1x  |  D317118K
Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Do.  |  12.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330009H
Die Schilddrüse verständlich erklärt
Von Unter- und Überfunktionen bis hin zu Autoimmunkrankheiten - Hybrid-Vortrag

In dem Vortrag lernen Sie die grundlegenden Funktionen der Schilddrüse kennen. Sie erfahren, wie Unt...

Preis: 9,00 €
Di.  |  17.12.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D330031V
Augentraining für die Lebensqualität
Augengesundheit durch Wissen

Der Vortrag strebt danach, Sie aktiv einzubeziehen und Ihnen praxisnahe Informationen zu liefern, um...

Preis: 9,00 €
Mo.  |  06.01.25  |  14:30 Uhr  |  6x  |  E316034K
Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Di.  |  07.01.25  |  10:15 Uhr  |  8x  |  E317032K
Yoga für Mamas mit Baby (2 - 9 Monate)

Zehn Wochen nach der Geburt kann man in einem speziellen Yoga-Kurs für Mütter mit Babys (2 - 9 Monat...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  07.01.25  |  18:00 Uhr  |  4x  |  E500A34K
"Wohin mit meiner Unsicherheit?" - Training für mehr Selbstsicherheit

Wer kennt es nicht, dieses Gefühl von Hilflosigkeit, wenn man kurz vor einer Prüfung steht oder unve...

Preis: 72,00 €
ermäßigt: 36,00 €
Mi.  |  08.01.25  |  19:00 Uhr  |  10x  |  E312010K
Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Aufbaukurs

Meister Kim wird in diesem Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen neben Tai-Chi ebenfalls den...

Preis: 86,00 €
ermäßigt: 43,00 €
Do.  |  09.01.25  |  16:30 Uhr  |  7x  |  E315022K
Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

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Do.  |  09.01.25  |  20:00 Uhr  |  7x  |  E316005K
Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga

Yin Yoga ist eine Spielart des Hatha Yoga. Diese passive und ruhige Art zu üben hat zum Ziel, tiefli...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €