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Rückenschule, Pilates, Gymnastik

Rückenschule, Pilates, Gymnastik

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115 Kurse gefunden

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115 Kurse anzeigen
Do.  |  09.01.25  |  11:00 Uhr  |  10x  |  E321030K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Do.  |  09.01.25  |  11:00 Uhr  |  13x  |  E321058K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  12:00 Uhr  |  10x  |  E321031K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Do.  |  09.01.25  |  15:15 Uhr  |  12x  |  E321004K
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  09.01.25  |  16:40 Uhr  |  12x  |  E321003K
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  09.01.25  |  17:00 Uhr  |  13x  |  E321059K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  17:15 Uhr  |  10x  |  E322085K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  09.01.25  |  18:15 Uhr  |  9x  |  E322074K
Pilates und Latino-Fitness

Im Kurs werden Pilatesübungen mit einem Herz-Kreislauftraining kombiniert. Pilates eignet sich zur K...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  09.01.25  |  18:15 Uhr  |  13x  |  E321060K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:30 Uhr  |  10x  |  E322087K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  09.01.25  |  19:45 Uhr  |  10x  |  E322089K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  10:00 Uhr  |  12x  |  E322020K
Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  16:00 Uhr  |  9x  |  E322106K
Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 39,00 €
ermäßigt: 19,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  E321015K
GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

GYROKINESIS® ist ein ganzheitliches Konzept von Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  17:00 Uhr  |  9x  |  E321044K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  13.01.25  |  09:00 Uhr  |  10x  |  E321019K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

Das gesundheitsorientierte Übungssystem wurde nach seinem Begründer Joseph Pilates (1883-1967) benan...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  13.01.25  |  10:30 Uhr  |  10x  |  E321021K
Gymnastik (Lernen im Alter)

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  13.01.25  |  17:30 Uhr  |  9x  |  E321042K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  13.01.25  |  18:45 Uhr  |  9x  |  E321043K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  14.01.25  |  09:00 Uhr  |  10x  |  E321023K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  14.01.25  |  10:30 Uhr  |  10x  |  E321025K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  14.01.25  |  15:00 Uhr  |  9x  |  E321061K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  14.01.25  |  17:15 Uhr  |  12x  |  E321018K
Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
So.  |  19.01.25  |  09:45 Uhr  |  5x  |  E325002E
BreathWalk®

BreathWalk® ist eine sanfte Trainingsmethode, die Gehen mit rhythmischer Atmung, Achtsamkeits- und M...

Preis: 36,00 €
ermäßigt: 18,00 €
Di.  |  04.03.25  |  18:30 Uhr  |  7x  |  E321002K
KAHA®
Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Di.  |  04.03.25  |  18:45 Uhr  |  8x  |  E322102K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  05.03.25  |  17:30 Uhr  |  6x  |  E322056K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Do.  |  06.03.25  |  17:00 Uhr  |  6x  |  E322025K
Vital und Fit
Gymnastik für Körper und Geist

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Fr.  |  07.03.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  E321016K
GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

GYROKINESIS® ist ein ganzheitliches Konzept von Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Di.  |  18.03.25  |  18:45 Uhr  |  10x  |  E321032K
Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  20.03.25  |  11:00 Uhr  |  10x  |  E321033K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Do.  |  20.03.25  |  12:00 Uhr  |  10x  |  E321034K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Fr.  |  21.03.25  |  16:00 Uhr  |  10x  |  E322107K
Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  24.03.25  |  19:15 Uhr  |  9x  |  E322058K
Power-Workout mit Steppaerobic-Elementen

Sie lernen einen Mix aus Steppaerobic und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Bei...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  31.03.25  |  17:00 Uhr  |  10x  |  E322094K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  31.03.25  |  18:10 Uhr  |  10x  |  E322096K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  01.04.25  |  18:10 Uhr  |  11x  |  E322080K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Di.  |  01.04.25  |  19:20 Uhr  |  11x  |  E322081K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Di.  |  01.04.25  |  20:30 Uhr  |  11x  |  E322084K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Do.  |  03.04.25  |  17:15 Uhr  |  9x  |  E322086K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  09.01.25  |  11:00 Uhr  |  10x  |  E321030K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Do.  |  09.01.25  |  12:00 Uhr  |  10x  |  E321031K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Do.  |  09.01.25  |  16:40 Uhr  |  12x  |  E321003K
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  09.01.25  |  17:15 Uhr  |  10x  |  E322085K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  09.01.25  |  18:15 Uhr  |  13x  |  E321060K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  19:45 Uhr  |  10x  |  E322089K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  16:00 Uhr  |  9x  |  E322106K
Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 39,00 €
ermäßigt: 19,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  17:00 Uhr  |  9x  |  E321044K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  13.01.25  |  10:30 Uhr  |  10x  |  E321021K
Gymnastik (Lernen im Alter)

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  13.01.25  |  18:45 Uhr  |  9x  |  E321043K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  14.01.25  |  10:30 Uhr  |  10x  |  E321025K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  14.01.25  |  17:15 Uhr  |  12x  |  E321018K
Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  04.03.25  |  18:30 Uhr  |  7x  |  E321002K
KAHA®
Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Mi.  |  05.03.25  |  17:30 Uhr  |  6x  |  E322056K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Fr.  |  07.03.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  E321016K
GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

GYROKINESIS® ist ein ganzheitliches Konzept von Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Do.  |  20.03.25  |  11:00 Uhr  |  10x  |  E321033K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Fr.  |  21.03.25  |  16:00 Uhr  |  10x  |  E322107K
Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  31.03.25  |  17:00 Uhr  |  10x  |  E322094K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  01.04.25  |  18:10 Uhr  |  11x  |  E322080K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Di.  |  01.04.25  |  20:30 Uhr  |  11x  |  E322084K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Do.  |  09.01.25  |  11:00 Uhr  |  13x  |  E321058K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  15:15 Uhr  |  12x  |  E321004K
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  09.01.25  |  17:00 Uhr  |  13x  |  E321059K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:15 Uhr  |  9x  |  E322074K
Pilates und Latino-Fitness

Im Kurs werden Pilatesübungen mit einem Herz-Kreislauftraining kombiniert. Pilates eignet sich zur K...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  09.01.25  |  18:30 Uhr  |  10x  |  E322087K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  10:00 Uhr  |  12x  |  E322020K
Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  E321015K
GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

GYROKINESIS® ist ein ganzheitliches Konzept von Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mo.  |  13.01.25  |  09:00 Uhr  |  10x  |  E321019K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

Das gesundheitsorientierte Übungssystem wurde nach seinem Begründer Joseph Pilates (1883-1967) benan...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  13.01.25  |  17:30 Uhr  |  9x  |  E321042K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  14.01.25  |  09:00 Uhr  |  10x  |  E321023K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  14.01.25  |  15:00 Uhr  |  9x  |  E321061K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
So.  |  19.01.25  |  09:45 Uhr  |  5x  |  E325002E
BreathWalk®

BreathWalk® ist eine sanfte Trainingsmethode, die Gehen mit rhythmischer Atmung, Achtsamkeits- und M...

Preis: 36,00 €
ermäßigt: 18,00 €
Di.  |  04.03.25  |  18:45 Uhr  |  8x  |  E322102K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  06.03.25  |  17:00 Uhr  |  6x  |  E322025K
Vital und Fit
Gymnastik für Körper und Geist

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Di.  |  18.03.25  |  18:45 Uhr  |  10x  |  E321032K
Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  20.03.25  |  12:00 Uhr  |  10x  |  E321034K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  24.03.25  |  19:15 Uhr  |  9x  |  E322058K
Power-Workout mit Steppaerobic-Elementen

Sie lernen einen Mix aus Steppaerobic und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Bei...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  31.03.25  |  18:10 Uhr  |  10x  |  E322096K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  01.04.25  |  19:20 Uhr  |  11x  |  E322081K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Do.  |  03.04.25  |  17:15 Uhr  |  9x  |  E322086K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  09.01.25  |  11:00 Uhr  |  10x  |  E321030K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Do.  |  09.01.25  |  16:40 Uhr  |  12x  |  E321003K
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  09.01.25  |  18:15 Uhr  |  13x  |  E321060K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  16:00 Uhr  |  9x  |  E322106K
Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 39,00 €
ermäßigt: 19,50 €
Mo.  |  13.01.25  |  10:30 Uhr  |  10x  |  E321021K
Gymnastik (Lernen im Alter)

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  14.01.25  |  10:30 Uhr  |  10x  |  E321025K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  04.03.25  |  18:30 Uhr  |  7x  |  E321002K
KAHA®
Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Fr.  |  07.03.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  E321016K
GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

GYROKINESIS® ist ein ganzheitliches Konzept von Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Fr.  |  21.03.25  |  16:00 Uhr  |  10x  |  E322107K
Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Di.  |  01.04.25  |  18:10 Uhr  |  11x  |  E322080K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Do.  |  09.01.25  |  11:00 Uhr  |  13x  |  E321058K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  17:00 Uhr  |  13x  |  E321059K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.01.25  |  18:30 Uhr  |  10x  |  E322087K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  E321015K
GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

GYROKINESIS® ist ein ganzheitliches Konzept von Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mo.  |  13.01.25  |  17:30 Uhr  |  9x  |  E321042K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  14.01.25  |  15:00 Uhr  |  9x  |  E321061K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  04.03.25  |  18:45 Uhr  |  8x  |  E322102K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  18.03.25  |  18:45 Uhr  |  10x  |  E321032K
Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  24.03.25  |  19:15 Uhr  |  9x  |  E322058K
Power-Workout mit Steppaerobic-Elementen

Sie lernen einen Mix aus Steppaerobic und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Bei...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  01.04.25  |  19:20 Uhr  |  11x  |  E322081K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Do.  |  09.01.25  |  12:00 Uhr  |  10x  |  E321031K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Do.  |  09.01.25  |  17:15 Uhr  |  10x  |  E322085K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  09.01.25  |  19:45 Uhr  |  10x  |  E322089K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  17:00 Uhr  |  9x  |  E321044K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  13.01.25  |  18:45 Uhr  |  9x  |  E321043K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  14.01.25  |  17:15 Uhr  |  12x  |  E321018K
Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mi.  |  05.03.25  |  17:30 Uhr  |  6x  |  E322056K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Do.  |  20.03.25  |  11:00 Uhr  |  10x  |  E321033K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  31.03.25  |  17:00 Uhr  |  10x  |  E322094K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  01.04.25  |  20:30 Uhr  |  11x  |  E322084K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Do.  |  09.01.25  |  15:15 Uhr  |  12x  |  E321004K
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  09.01.25  |  18:15 Uhr  |  9x  |  E322074K
Pilates und Latino-Fitness

Im Kurs werden Pilatesübungen mit einem Herz-Kreislauftraining kombiniert. Pilates eignet sich zur K...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  10:00 Uhr  |  12x  |  E322020K
Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mo.  |  13.01.25  |  09:00 Uhr  |  10x  |  E321019K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

Das gesundheitsorientierte Übungssystem wurde nach seinem Begründer Joseph Pilates (1883-1967) benan...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  14.01.25  |  09:00 Uhr  |  10x  |  E321023K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
So.  |  19.01.25  |  09:45 Uhr  |  5x  |  E325002E
BreathWalk®

BreathWalk® ist eine sanfte Trainingsmethode, die Gehen mit rhythmischer Atmung, Achtsamkeits- und M...

Preis: 36,00 €
ermäßigt: 18,00 €
Do.  |  06.03.25  |  17:00 Uhr  |  6x  |  E322025K
Vital und Fit
Gymnastik für Körper und Geist

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Do.  |  20.03.25  |  12:00 Uhr  |  10x  |  E321034K
Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  31.03.25  |  18:10 Uhr  |  10x  |  E322096K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  |  03.04.25  |  17:15 Uhr  |  9x  |  E322086K
Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €