Zum Hauptinhalt springen

Achtsamkeit, Entspannungstechniken

Achtsamkeit, Entspannungstechniken

:

64 Kurse gefunden

zurück zu Entspannung, Stressbewältigung

Wir haben 64 Kurse gefunden. Möchten Sie Ihre Suche eingrenzen?

Aktive Filter:
64 Kurse anzeigen
Mi.  |  23.10.24  |  09:00 Uhr  |  4x  |  D311037K
Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die Atmung, die Qualität Ihrer Atmung sowie was die Buteyko Me...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Do.  |  24.10.24  |  17:00 Uhr  |  8x  |  D319020K
Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Fr.  |  25.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D171038K
Im inneren Gleichgewicht bleiben
Wie wir die 5 Elemente und 7 Emotionen für Selbsterkenntnis, Suche nach innerer Balance und für Beziehungen nutzen können

Wut, Traurigkeit, Selbstzweifel, Grübeln und Angst machen uns oft zu schaffen. Die fünf Elemente Hol...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  26.10.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311031K
Indian Balance® - Rücken- und Faszien-Spezial

Der ganzheitliche Workshop „Indian Balance® Rücken und Faszien Spezial” verbindet auf innovative Wei...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  26.10.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D314013K
Meditation für Einsteiger/-innen
Workshop

Meditation ist viel mehr als nur Sitzen mit geschlossenen Augen. In diesem Workshop lernen Sie versc...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Mo.  |  28.10.24  |  18:00 Uhr  |  6x  |  D311011K
Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit über Atem, Stimme und Körper, inmitten des Lebens - ein Abenteuer!

Mit viel Freude und Forschergeist lernen Sie Ihren Atem, Ihren Körper und Ihre Stimme neu wahrzunehm...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  01.11.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D310009K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  02.11.24  |  08:30 Uhr  |  1x  |  D163B16K
Kleine mit großem Stress!?
Entspannung und Stressbewältigung im Kindesalter

Stress ist nicht nur ein Problem der Erwachsenenwelt. Kita, Schule, Familie und auch Freizeitbeschäf...

Preis: 45,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Sa.  |  02.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311028K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und der Terminkalender auch? Dann wird es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen S...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  02.11.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D319025K
Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs möchten wir Ihnen gerne die fantastische Wirkung von Klangschalen nahebringen. Es ist...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
So.  |  03.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319026K
Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs möchten wir Ihnen gerne die fantastische Wirkung von Klangschalen nahebringen. Es ist...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Di.  |  05.11.24  |  17:30 Uhr  |  2x  |  D171074K
Stressfreies leben leicht gemacht

Fühlen Sie sich oft, als hätten Sie zu wenig Zeit? Möchten Sie sich energiegeladen und entspannter f...

Preis: 20,50 €
ermäßigt: 12,00 €
Di.  |  05.11.24  |  20:00 Uhr  |  4x  |  D313019K
Feldenkrais-Methode - die Wirbelsäule im Fokus

Die Wirbelsäule, die Ihren Körper durchs Leben trägt, ist ein echtes Wunderwerk der Natur! Sie ist k...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mi.  |  06.11.24  |  10:15 Uhr  |  5x  |  D314093O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Mi.  |  06.11.24  |  18:00 Uhr  |  4x  |  D311001O
Alexander-Technik - mit Stress umgehen lernen
Online-Kurs

In diesem Kurs erfahren Sie, was Sie selbst tun können, um am Ende des Tages weniger angespannt und ...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Mi.  |  06.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D311004K
Zen - Meditation - Rückkehr zur Stille

Zen bedeutet, eine korrekte „Meditation” auszuüben. Dazu setzen Sie sich in die sogenannte Zen-Haltu...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Do.  |  07.11.24  |  09:45 Uhr  |  5x  |  D318007K
Autogenes Training für Schwangere

Autogenes Training ist für viele Lebenslagen und Lebenssituationen geeignet. Es basiert auf der Idee...

Preis: 29,00 €
ermäßigt: 14,50 €
Do.  |  07.11.24  |  18:00 Uhr  |  6x  |  D311039K
Stress verstehen & managen - Teil 1
Der Schlüssel zu mehr Gelassenheit im Alltag

Lernen Sie effektive Mittel kennen, um in unterschiedlichen Bereichen besser mit Stress umzugehen. S...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  09.11.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D310012K
Stärkung der Selbstheilungskräfte mit Akupressur
Sinnvoll angewendet in Praxis und Alltag

Die Akupressur, auch als Fingerdruckmassage bezeichnet, hat ihren Ursprung in einer langen fernöstli...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
So.  |  10.11.24  |  10:00 Uhr  |  6x  |  D318008K
Autogenes Training - Entspannung pur!

Möchten Sie Stress abbauen und mehr innere Ruhe finden? Dann ist unser Kurs "Autogenes Training - En...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Fr.  |  22.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D467C05K
Taller de iniciación a mindfulness o atención plena
Einführungsworkshop Achtsamkeit auf Spanisch

¿Ha oído hablar de Mindfulness o de atención plena y le llama la atención saber de qué trata y qué b...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Fr.  |  22.11.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314020K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  23.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D314016K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Sa.  |  23.11.24  |  12:45 Uhr  |  2x  |  D171075K
Grenzenlos stark!
Workshop

Wir alle haben sie – Grenzen. Doch stehen wir immer für sie ein? Manchmal ist es eine Verabredung, m...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Fr.  |  29.11.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D310010K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Aufbaukurs

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits an einem Grundkurs teilgenommen haben und ihre Kenntni...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Mo.  |  02.12.24  |  11:00 Uhr  |  3x  |  D319031K
Entspannung für Schwangere durch Klang

In unserer speziellen Klangreise für Schwangere laden wir Sie ein, in der besinnlichen Vorweihnachts...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Di.  |  03.12.24  |  20:00 Uhr  |  3x  |  D311034K
Achtsamkeit in der Weihnachtszeit

Erleben Sie die festliche Jahreszeit mit neuer Gelassenheit und innerer Ruhe. Gemeinsam erkunden wir...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  3x  |  D319030K
Entspannt durch die Weihnachtszeit mit Klang und Reise

In unserer Klangreise-Reihe in der Vorweihnachtszeit unterstützen wir Sie dabei, Entspannung und inn...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314021K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311029K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und der Terminkalender auch? Dann wird es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen S...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319017K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D314017K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Sa.  |  07.12.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D319027K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
So.  |  08.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319029K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  09.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330023V
Augentraining für die Lebensqualität
Augengesundheit durch Wissen

Der Vortrag strebt danach, Sie aktiv einzubeziehen und Ihnen praxisnahe Informationen zu liefern, um...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  21.12.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311032K
Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E310001K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Fr.  |  24.01.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E310002K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  25.01.25  |  15:00 Uhr  |  1x  |  E311013O
Neujahrsvorsätze umsetzen - Veränderung mit Alexander-Technik
Online-Kurs

Haben Sie auch dieses Jahr wieder gute Vorsätze gefasst? Oft nehmen wir uns viel zu viel vor und geb...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Di.  |  28.01.25  |  09:00 Uhr  |  4x  |  E311002K
Raus aus dem Dauerstress - mehr Gelassenheit im Alltag

Fällt es Ihnen schwer, abzuschalten? Wünschen Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? In...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mi.  |  23.10.24  |  09:00 Uhr  |  4x  |  D311037K
Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die Atmung, die Qualität Ihrer Atmung sowie was die Buteyko Me...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Fr.  |  25.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D171038K
Im inneren Gleichgewicht bleiben
Wie wir die 5 Elemente und 7 Emotionen für Selbsterkenntnis, Suche nach innerer Balance und für Beziehungen nutzen können

Wut, Traurigkeit, Selbstzweifel, Grübeln und Angst machen uns oft zu schaffen. Die fünf Elemente Hol...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  26.10.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D314013K
Meditation für Einsteiger/-innen
Workshop

Meditation ist viel mehr als nur Sitzen mit geschlossenen Augen. In diesem Workshop lernen Sie versc...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Fr.  |  01.11.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D310009K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  02.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311028K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und der Terminkalender auch? Dann wird es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen S...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
So.  |  03.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319026K
Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs möchten wir Ihnen gerne die fantastische Wirkung von Klangschalen nahebringen. Es ist...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Di.  |  05.11.24  |  20:00 Uhr  |  4x  |  D313019K
Feldenkrais-Methode - die Wirbelsäule im Fokus

Die Wirbelsäule, die Ihren Körper durchs Leben trägt, ist ein echtes Wunderwerk der Natur! Sie ist k...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mi.  |  06.11.24  |  18:00 Uhr  |  4x  |  D311001O
Alexander-Technik - mit Stress umgehen lernen
Online-Kurs

In diesem Kurs erfahren Sie, was Sie selbst tun können, um am Ende des Tages weniger angespannt und ...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Do.  |  07.11.24  |  09:45 Uhr  |  5x  |  D318007K
Autogenes Training für Schwangere

Autogenes Training ist für viele Lebenslagen und Lebenssituationen geeignet. Es basiert auf der Idee...

Preis: 29,00 €
ermäßigt: 14,50 €
Sa.  |  09.11.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D310012K
Stärkung der Selbstheilungskräfte mit Akupressur
Sinnvoll angewendet in Praxis und Alltag

Die Akupressur, auch als Fingerdruckmassage bezeichnet, hat ihren Ursprung in einer langen fernöstli...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Fr.  |  22.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D467C05K
Taller de iniciación a mindfulness o atención plena
Einführungsworkshop Achtsamkeit auf Spanisch

¿Ha oído hablar de Mindfulness o de atención plena y le llama la atención saber de qué trata y qué b...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Sa.  |  23.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D314016K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Fr.  |  29.11.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D310010K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Aufbaukurs

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits an einem Grundkurs teilgenommen haben und ihre Kenntni...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Di.  |  03.12.24  |  20:00 Uhr  |  3x  |  D311034K
Achtsamkeit in der Weihnachtszeit

Erleben Sie die festliche Jahreszeit mit neuer Gelassenheit und innerer Ruhe. Gemeinsam erkunden wir...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314021K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319017K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D319027K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  09.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330023V
Augentraining für die Lebensqualität
Augengesundheit durch Wissen

Der Vortrag strebt danach, Sie aktiv einzubeziehen und Ihnen praxisnahe Informationen zu liefern, um...

Preis: 9,00 €
Fr.  |  10.01.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E310001K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  25.01.25  |  15:00 Uhr  |  1x  |  E311013O
Neujahrsvorsätze umsetzen - Veränderung mit Alexander-Technik
Online-Kurs

Haben Sie auch dieses Jahr wieder gute Vorsätze gefasst? Oft nehmen wir uns viel zu viel vor und geb...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Do.  |  24.10.24  |  17:00 Uhr  |  8x  |  D319020K
Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Sa.  |  26.10.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311031K
Indian Balance® - Rücken- und Faszien-Spezial

Der ganzheitliche Workshop „Indian Balance® Rücken und Faszien Spezial” verbindet auf innovative Wei...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  28.10.24  |  18:00 Uhr  |  6x  |  D311011K
Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit über Atem, Stimme und Körper, inmitten des Lebens - ein Abenteuer!

Mit viel Freude und Forschergeist lernen Sie Ihren Atem, Ihren Körper und Ihre Stimme neu wahrzunehm...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  02.11.24  |  08:30 Uhr  |  1x  |  D163B16K
Kleine mit großem Stress!?
Entspannung und Stressbewältigung im Kindesalter

Stress ist nicht nur ein Problem der Erwachsenenwelt. Kita, Schule, Familie und auch Freizeitbeschäf...

Preis: 45,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Sa.  |  02.11.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D319025K
Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs möchten wir Ihnen gerne die fantastische Wirkung von Klangschalen nahebringen. Es ist...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Di.  |  05.11.24  |  17:30 Uhr  |  2x  |  D171074K
Stressfreies leben leicht gemacht

Fühlen Sie sich oft, als hätten Sie zu wenig Zeit? Möchten Sie sich energiegeladen und entspannter f...

Preis: 20,50 €
ermäßigt: 12,00 €
Mi.  |  06.11.24  |  10:15 Uhr  |  5x  |  D314093O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Mi.  |  06.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D311004K
Zen - Meditation - Rückkehr zur Stille

Zen bedeutet, eine korrekte „Meditation” auszuüben. Dazu setzen Sie sich in die sogenannte Zen-Haltu...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Do.  |  07.11.24  |  18:00 Uhr  |  6x  |  D311039K
Stress verstehen & managen - Teil 1
Der Schlüssel zu mehr Gelassenheit im Alltag

Lernen Sie effektive Mittel kennen, um in unterschiedlichen Bereichen besser mit Stress umzugehen. S...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
So.  |  10.11.24  |  10:00 Uhr  |  6x  |  D318008K
Autogenes Training - Entspannung pur!

Möchten Sie Stress abbauen und mehr innere Ruhe finden? Dann ist unser Kurs "Autogenes Training - En...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Fr.  |  22.11.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314020K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  23.11.24  |  12:45 Uhr  |  2x  |  D171075K
Grenzenlos stark!
Workshop

Wir alle haben sie – Grenzen. Doch stehen wir immer für sie ein? Manchmal ist es eine Verabredung, m...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mo.  |  02.12.24  |  11:00 Uhr  |  3x  |  D319031K
Entspannung für Schwangere durch Klang

In unserer speziellen Klangreise für Schwangere laden wir Sie ein, in der besinnlichen Vorweihnachts...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  3x  |  D319030K
Entspannt durch die Weihnachtszeit mit Klang und Reise

In unserer Klangreise-Reihe in der Vorweihnachtszeit unterstützen wir Sie dabei, Entspannung und inn...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311029K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und der Terminkalender auch? Dann wird es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen S...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D314017K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
So.  |  08.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319029K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  21.12.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311032K
Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Fr.  |  24.01.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E310002K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Di.  |  28.01.25  |  09:00 Uhr  |  4x  |  E311002K
Raus aus dem Dauerstress - mehr Gelassenheit im Alltag

Fällt es Ihnen schwer, abzuschalten? Wünschen Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? In...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mi.  |  23.10.24  |  09:00 Uhr  |  4x  |  D311037K
Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die Atmung, die Qualität Ihrer Atmung sowie was die Buteyko Me...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Sa.  |  26.10.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D314013K
Meditation für Einsteiger/-innen
Workshop

Meditation ist viel mehr als nur Sitzen mit geschlossenen Augen. In diesem Workshop lernen Sie versc...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  02.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311028K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und der Terminkalender auch? Dann wird es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen S...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Di.  |  05.11.24  |  20:00 Uhr  |  4x  |  D313019K
Feldenkrais-Methode - die Wirbelsäule im Fokus

Die Wirbelsäule, die Ihren Körper durchs Leben trägt, ist ein echtes Wunderwerk der Natur! Sie ist k...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Do.  |  07.11.24  |  09:45 Uhr  |  5x  |  D318007K
Autogenes Training für Schwangere

Autogenes Training ist für viele Lebenslagen und Lebenssituationen geeignet. Es basiert auf der Idee...

Preis: 29,00 €
ermäßigt: 14,50 €
Fr.  |  22.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D467C05K
Taller de iniciación a mindfulness o atención plena
Einführungsworkshop Achtsamkeit auf Spanisch

¿Ha oído hablar de Mindfulness o de atención plena y le llama la atención saber de qué trata y qué b...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Fr.  |  29.11.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D310010K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Aufbaukurs

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits an einem Grundkurs teilgenommen haben und ihre Kenntni...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314021K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D319027K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Fr.  |  10.01.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E310001K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Do.  |  24.10.24  |  17:00 Uhr  |  8x  |  D319020K
Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Mo.  |  28.10.24  |  18:00 Uhr  |  6x  |  D311011K
Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit über Atem, Stimme und Körper, inmitten des Lebens - ein Abenteuer!

Mit viel Freude und Forschergeist lernen Sie Ihren Atem, Ihren Körper und Ihre Stimme neu wahrzunehm...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  02.11.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D319025K
Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs möchten wir Ihnen gerne die fantastische Wirkung von Klangschalen nahebringen. Es ist...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mi.  |  06.11.24  |  10:15 Uhr  |  5x  |  D314093O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Do.  |  07.11.24  |  18:00 Uhr  |  6x  |  D311039K
Stress verstehen & managen - Teil 1
Der Schlüssel zu mehr Gelassenheit im Alltag

Lernen Sie effektive Mittel kennen, um in unterschiedlichen Bereichen besser mit Stress umzugehen. S...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  22.11.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314020K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Mo.  |  02.12.24  |  11:00 Uhr  |  3x  |  D319031K
Entspannung für Schwangere durch Klang

In unserer speziellen Klangreise für Schwangere laden wir Sie ein, in der besinnlichen Vorweihnachts...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311029K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und der Terminkalender auch? Dann wird es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen S...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
So.  |  08.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319029K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Fr.  |  24.01.25  |  18:00 Uhr  |  2x  |  E310002K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Fr.  |  25.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D171038K
Im inneren Gleichgewicht bleiben
Wie wir die 5 Elemente und 7 Emotionen für Selbsterkenntnis, Suche nach innerer Balance und für Beziehungen nutzen können

Wut, Traurigkeit, Selbstzweifel, Grübeln und Angst machen uns oft zu schaffen. Die fünf Elemente Hol...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Fr.  |  01.11.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D310009K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
So.  |  03.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319026K
Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs möchten wir Ihnen gerne die fantastische Wirkung von Klangschalen nahebringen. Es ist...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mi.  |  06.11.24  |  18:00 Uhr  |  4x  |  D311001O
Alexander-Technik - mit Stress umgehen lernen
Online-Kurs

In diesem Kurs erfahren Sie, was Sie selbst tun können, um am Ende des Tages weniger angespannt und ...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Sa.  |  09.11.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D310012K
Stärkung der Selbstheilungskräfte mit Akupressur
Sinnvoll angewendet in Praxis und Alltag

Die Akupressur, auch als Fingerdruckmassage bezeichnet, hat ihren Ursprung in einer langen fernöstli...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  23.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D314016K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Di.  |  03.12.24  |  20:00 Uhr  |  3x  |  D311034K
Achtsamkeit in der Weihnachtszeit

Erleben Sie die festliche Jahreszeit mit neuer Gelassenheit und innerer Ruhe. Gemeinsam erkunden wir...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319017K
Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  09.12.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330023V
Augentraining für die Lebensqualität
Augengesundheit durch Wissen

Der Vortrag strebt danach, Sie aktiv einzubeziehen und Ihnen praxisnahe Informationen zu liefern, um...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  25.01.25  |  15:00 Uhr  |  1x  |  E311013O
Neujahrsvorsätze umsetzen - Veränderung mit Alexander-Technik
Online-Kurs

Haben Sie auch dieses Jahr wieder gute Vorsätze gefasst? Oft nehmen wir uns viel zu viel vor und geb...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Sa.  |  26.10.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311031K
Indian Balance® - Rücken- und Faszien-Spezial

Der ganzheitliche Workshop „Indian Balance® Rücken und Faszien Spezial” verbindet auf innovative Wei...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  02.11.24  |  08:30 Uhr  |  1x  |  D163B16K
Kleine mit großem Stress!?
Entspannung und Stressbewältigung im Kindesalter

Stress ist nicht nur ein Problem der Erwachsenenwelt. Kita, Schule, Familie und auch Freizeitbeschäf...

Preis: 45,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  05.11.24  |  17:30 Uhr  |  2x  |  D171074K
Stressfreies leben leicht gemacht

Fühlen Sie sich oft, als hätten Sie zu wenig Zeit? Möchten Sie sich energiegeladen und entspannter f...

Preis: 20,50 €
ermäßigt: 12,00 €
Mi.  |  06.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D311004K
Zen - Meditation - Rückkehr zur Stille

Zen bedeutet, eine korrekte „Meditation” auszuüben. Dazu setzen Sie sich in die sogenannte Zen-Haltu...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
So.  |  10.11.24  |  10:00 Uhr  |  6x  |  D318008K
Autogenes Training - Entspannung pur!

Möchten Sie Stress abbauen und mehr innere Ruhe finden? Dann ist unser Kurs "Autogenes Training - En...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Sa.  |  23.11.24  |  12:45 Uhr  |  2x  |  D171075K
Grenzenlos stark!
Workshop

Wir alle haben sie – Grenzen. Doch stehen wir immer für sie ein? Manchmal ist es eine Verabredung, m...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  3x  |  D319030K
Entspannt durch die Weihnachtszeit mit Klang und Reise

In unserer Klangreise-Reihe in der Vorweihnachtszeit unterstützen wir Sie dabei, Entspannung und inn...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  07.12.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D314017K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Sa.  |  21.12.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311032K
Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Di.  |  28.01.25  |  09:00 Uhr  |  4x  |  E311002K
Raus aus dem Dauerstress - mehr Gelassenheit im Alltag

Fällt es Ihnen schwer, abzuschalten? Wünschen Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? In...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €